那吃菠蘿蜜有什麼好處-菠蘿下季了來吃菠蘿蜜吧

菠蘿蜜是近期所興起的一種新型水果，很多人都知道菠蘿酸甜可口，但是和菠蘿比起來菠蘿蜜的好處則有過之而無不及。菠蘿蜜是東南亞就是泰國越南那一片非常有名的水果。大部分的菠蘿蜜就是在大樹上或者是海邊沙灘的邊上，不過現在我們國家的菠蘿蜜也很好吃，那吃菠蘿蜜有什麼好處?

一、吃菠蘿蜜有什麼好處

1.讓口腔產生唾液，防止人們口渴口乾

菠蘿蜜這種水果，有豐富的汁液，味道非常甜蜜，就有着產生唾液還有令人口腔濕潤的作用。歌手經常就會使用菠蘿蜜，因為它還可以保護嗓子，去除口腔中的乾澀感，讓我們感覺到十分舒服。所以菠蘿蜜非常適合容易口腔乾燥，晚上失眠的人們。比如説，歌手和老師。

2.加快血液的循環

因為菠蘿蜜當中有很多的纖維成分還有維生素一類的，通過一些化學作用就可以讓血液流通順暢，加快壞血的排除，讓新血流通。可以讓人們的水腫情況減少，讓心腦更加健康，是很好的治療水果。

二、菠蘿蜜怎麼吃

1.剝開直接吃

把地上鋪滿不要的紙，然後把菠蘿蜜中間有着白色黏黏的地方切除掉，就可以食用了，不過在這個過程中最好要使用手套，要不然的話就會手上沾滿了黏黏的東西。

2.菠蘿蜜炒肉

把菠蘿蜜的肉像菠蘿一樣，放到鹽水裏面泡一泡，然後去掉菠蘿蜜自己的內核，然後像切菜一樣切成片狀。把你想要炒的肉也切好，加入適當的調味用品就可以了。然後在鍋中放入適量的油，倒入肉，當肉熟後放入醬油，然後把菠蘿蜜片倒進去進行翻炒，用最快速度炒香之後出鍋就可以了。

菠蘿蜜這個水果，在中國算是新鮮興起的水果，但是在世界上特別是東南地區是非常有名的。因為它的果肉香甜，好處多多，香味非常的好聞。雖然很多人不喜歡菠蘿蜜的味道，但是可以用不同的方式來進行食用，比如説炒個菜或者榨個果泥都是非常好的選擇。