![那吃菠蘿蜜有什麼好處-菠蘿下季了來吃菠蘿蜜吧]( "那吃菠蘿蜜有什麼好處-菠蘿下季了來吃菠蘿蜜吧")
- 菠蘿蜜是近期所興起的一種新型水果，很多人都知道菠蘿酸甜可口，但是和菠蘿比起來菠蘿蜜的好處則有過之而無不及。菠蘿蜜是東南亞就是泰國越南那一片非常有名的水果。大部分的菠蘿蜜就是在大樹上或者是海邊沙灘的邊上，不過現在我們國家的菠蘿蜜也很好吃，那吃菠蘿蜜有什麼好處?...
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![欖菜四季豆的做法 欖菜四季豆，開胃下飯快手炒菜 欖菜四季豆怎麼做]( "欖菜四季豆的做法 欖菜四季豆，開胃下飯快手炒菜 欖菜四季豆怎麼做")
- “節後吃膩了各種美味，需要一些素菜來換換口味，欖菜四季豆開胃下飯。”食材明細主料四季豆（200克）橄欖菜（10克）輔料薑絲（2克）葱絲（3克）調料冰糖（2顆）油（10毫升）老抽（2毫升）醬油（10毫升）鹽（1克）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜四季豆的做法步驟1、豆角切丁，葱切絲，姜切細絲，蒜切片。2...
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![鹹醃四季豆的做法 鹹醃四季豆-下粥佳品 鹹醃四季豆怎麼做]( "鹹醃四季豆的做法 鹹醃四季豆-下粥佳品 鹹醃四季豆怎麼做")
- “本來呢，一般都是醃豇豆比較好，俺的豇豆沒種出來，周圍的超市也不出售這玩藝，沒辦法，只能醃四季豆了，不過醃出來超出我的想象，很香很入味呢，同時也把醃過的辣椒一起炒，香着呢。這次是試驗，量不多，豆子沒到一磅，成功後還會再醃多點。”食材明細主料四季豆（300-400克）新鮮辣椒（2-4只）輔料花...
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![醬茄子炒四季豆的做法 醬茄子炒四季豆下飯菜 醬茄子炒四季豆怎麼做]( "醬茄子炒四季豆的做法 醬茄子炒四季豆下飯菜 醬茄子炒四季豆怎麼做")
- “好吃又少油清淡，特別下飯。”食材明細主料茄子（適量）四季豆（適量）輔料黃豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬茄子炒四季豆的做法步驟1、四季豆和茄子分別切好。2、放少量油煸炒四季豆，不加任何調料。3、煸炒至四季豆有虎皮狀的紋路。4、鍋裏重新倒油，小火下黃豆醬略微...
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![夏季最下火的食物]( "夏季最下火的食物")
- 一年四季當中我們最苦惱的估計是夏天了，因為夏季我們不僅僅是感受到身體上的熱，更多的是感覺我們體內有着莫名的火氣祛除不掉。那麼我們在夏天感覺自己上火了應該怎麼辦呢，那我們今天就説一説關於夏季最下火的食物。夏季最下火的食物1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜...
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![乾煸四季豆的做法 【乾煸四季豆】下飯又快捷 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【乾煸四季豆】下飯又快捷 乾煸四季豆怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU2ODQ5NDYwOA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）幹辣椒節（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆適量，掐掉頭尾，撕去老筋，一折為二，入水將四...
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![夏季吃什麼下火]( "夏季吃什麼下火")
- 日常生活中人們總會遇到一些小病小痛，並不是大事，不需要去醫院，但是又總是不讓人舒心，上火就是這樣一種症狀，對付這樣的小問題，通過一些食物的調理往往是很有用的，多吃一些去火的食物就能消火，那麼夏季吃什麼下火呢。夏季吃什麼下火1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜...
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![四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做]( "四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做")
- “無意中吃過一次四季豆絲炒肉，一直念念不忘。四季豆，在江浙一帶叫做清明豆，在中國北方叫豆角，在南方叫做四季豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。四季豆切絲之後，更容易入味，配上滑嫩的肉絲，是一道很好的下飯菜。夏末秋...
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![夏季吃什麼下火最快]( "夏季吃什麼下火最快")
- 夏季一個最容易上火的季節，同時也是一個痘痘隔三差五就冒出來的季節，接下來小編就為大家介紹夏季吃什麼下火最快這個問題。下火不僅僅是讓你多吃點食物，而是需要大量的運動來排毒。讓你的夏天與痘痘絕緣、與美食結緣。夏季吃什麼下火最快1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“...
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![四季豆炒肉的做法 下飯菜 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 下飯菜 四季豆炒肉怎麼做")
- “四季豆炒肉”食材明細主料四季豆（一小盒）輔料豬頸肉（隨意）幹辣椒（幾個）大蒜（3瓣）生抽（1大勺）蠔油（1勺）白糖（1小勺）配料幹辣椒（幾個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、這些肉是炒兩個菜的，忽略洋葱即可，四季豆切成這樣細薄的，肉也是。肉加薑絲，生抽，油抓勻備用2、熱鍋...
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![夏季下飯菜苦瓜炒牛肉的做法 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉❗️苦瓜爽脆牛肉滑嫩，小滿節氣美食 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉怎麼做]( "夏季下飯菜苦瓜炒牛肉的做法 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉❗️苦瓜爽脆牛肉滑嫩，小滿節氣美食 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉怎麼做")
- ““小滿”是二十四節氣的第八個節氣，是夏天的第二個節氣，知味天氣之小滿，在北方有吃苦菜的習俗，今天做一道苦瓜炒牛肉，苦瓜爽脆，牛肉滑嫩，鮮辣開胃，憶苦思甜。”食材明細主料苦瓜（1個）牛裏脊肉（1塊）輔料紅線椒（1個）葱（1段）蒜（3瓣）調料鹽（2-3g）糖（2g）白胡椒粉（2g）紅薯澱粉（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）香辣（口...
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![夏季下火食物]( "夏季下火食物")
- 夏季，是比較上火的。因為大多數的人都喜歡吃一些比較辣的食物，這些是容易上火。那麼，究竟夏季下火食物有哪些呢？我們往往想到的就是苦瓜，其實，除了苦瓜還是有很多的。下面，小編就一起告訴大家還有哪些食物是可以下火的：夏季下火食物1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜...
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![下飯的肉糜四季豆如何做簡單又好吃]( "下飯的肉糜四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料刀豆：250肉糜：50橄欖菜：少許輔料薑末：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.四季豆洗淨，切丁。姜切成薑末2.起油鍋，倒入少許的油，油熱後倒入薑末和肉糜，帶肉糜變色後倒入少許生抽翻炒！3.倒入四季豆後，繼續翻炒，一定要把肉的...
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![夏季吃什麼下火快]( "夏季吃什麼下火快")
- 高温夏季來襲，很多人都會出現口渴、咽喉痛的症狀，看似是喉嚨的問題，但其實是因上火所致。夏季這個時候最容易上火，但是隻要吃對食物就能幫你快速滅掉火氣，那麼夏季吃什麼下火快呢？我們就一起來簡單的瞭解一下吧。夏季吃什麼下火快1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜...
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![瞭解一下！-秋季兒童養生食譜]( "瞭解一下！-秋季兒童養生食譜")
- 如果每天吃一樣的東西，人人都會膩，不管它有多麼好吃，美食也一樣，很繁雜，種類多樣營養豐富，那麼中國同樣也是一個大國，當然什麼食物都會有了，有些食物同樣也適用於兒童，秋季兒童養生食譜，瞭解一下！看看有什麼神奇的地方那麼吸引人吧！一、秋季兒童養生食譜1、幼兒秋季養生喝排骨湯新鮮...
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![一碗有靈魂的酸菜魚-冬季下飯神器]( "一碗有靈魂的酸菜魚-冬季下飯神器")
- 每當不知道吃什麼的時候，第一個想到的總是酸菜魚，給我一碗酸菜魚，可以吃下三碗飯!小編也是閲“魚”無數的人了，跟着小編的味蕾走，絕對不會出錯!今天就帶你打卡漁人傑酸菜魚。做酸菜魚，魚肉的鮮嫩是關鍵。店裏選用肉質肥美的黑魚。隨手拎起一片，薄得晶瑩剔透，簡直會發光;而且這裏...
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![暑季下飯菜欖菜四季豆如何做簡單又好吃]( "暑季下飯菜欖菜四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料橄欖菜：2勺肉末：100豆角（四季豆）：半斤輔料鹽：少許蒜末：適量薑絲：適量料酒：少許醬油：少許具體步驟1.豆角去除兩側豆線，清洗乾淨。2.瘦肉一小塊，切成肉末。（也可選擇肥中帶瘦的肉餡直接來用）3.豆角洗淨後切丁，準備適量薑絲...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆富含蛋白質和多種氨基酸常食可健脾胃，增進食慾四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用即有抗腫瘤作用，但易腹脹者不宜多吃。”食材明細主料四季豆（500g）輔料豬肉末（100g）調料食用油（適量）鹽（適量）蒜末（10g）幹辣椒（5個）豆瓣醬（1勺）花椒...
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![好吃到停不下來-乾煸四季豆]( "好吃到停不下來-乾煸四季豆")
- 説到四季豆，小夥伴們一定耳熟能詳，畢竟也是家常菜常見菜之一嘛~四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。不得不説，四季豆不僅做法簡單而且菜式多種多樣，今天給小夥伴們多介紹幾種四季豆的做法，讓你從此愛上四季豆~一、做法一1、【材料】主料：豬肉100g、四季豆300...
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![四季豆鮮肉包子肉要炒一下嗎]( "四季豆鮮肉包子肉要炒一下嗎")
- 不需要。做四季豆鮮肉包子是肉是不需要炒的，但是四季豆需要煮熟。做四季豆鮮肉包，先準備麪糰，讓其發酵。將四季豆煮至七八成熟，然後切成一粒一粒的，剁好肉餡，加入鹽，料酒等調料攪拌均勻後製作包子皮，包好後放入蒸屜中蒸即可。四季豆偏硬，需要煮熟以後才能食用。...
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![8大飲品為你帶來清涼夏季！-夏季喝什麼下火]( "8大飲品為你帶來清涼夏季！-夏季喝什麼下火")
- 夏天到了，有很多人會選擇喝茶，那麼喝什麼下火呢？在夏季，上火的情況很多見，因為身體內產熱過多,就像着了“明火”，所以要喝茶就要喝下火茶，今天小編就給你們來介紹一下夏天喝什麼茶好，讓你在悶熱的天氣不再因為上火而煩悶，首選下火茶。夏季喝什麼下火1、菊花茶菊花茶有清熱去火的作...
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![下飯葱香四季豆如何做簡單又好吃]( "下飯葱香四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天來咯，心情煩躁，食慾不振，該怎麼才能打開味蕾，使勁吃飽呢？那就不煩來學學這道下飯利器--葱香四季豆吧！而且這個時候，正是盛產四季豆的季節，便宜，新鮮！對於每天不知該怎麼抉擇食譜的你來説，這道菜是可以嘗試的！最好...
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![南昌季季紅火鍋店可以加盟？加盟費用是多少？-我想問下]( "南昌季季紅火鍋店可以加盟？加盟費用是多少？-我想問下")
- 餐飲提問：我想問下，南昌季季紅火鍋店可以加盟？加盟費用是多少？suxin32回答：我記得他們家不是加盟店，從市場上消費者對季季紅，官網地址：是這個，具體你可以去看下。一直666的大回答：我記得他們家不是加盟店，從市場上消費者對季季紅，官網地址：是這個，具體你可以去看下。...
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![乾煸四季豆的做法 上桌即遭哄搶的下飯菜--乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 上桌即遭哄搶的下飯菜--乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “乾煸菜以旺火滾油使食材迅速脱水，改中小火煸炒入味。這道乾煸四季豆，是用可以炒菜的黑樂砂鍋烹製而成。過程中用砂鍋盛油來炸制食材，完全不用擔心砂鍋會炸裂，耐高温程度了得，炒制時受熱均勻且不粘鍋，非常快速的將菜炒熟。”食材明細主料四季豆（300克）肉餡（50克）輔料蒜末（15克）海米（5...
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![四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做]( "四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁成肉末，裏面加少許鹽，生抽，澱粉，一點水，攪拌勻，待用2、四季豆洗淨，鍋裏水開，四季豆倒入，直接把四季豆給煮熟，起鍋，放涼水沖沖3、四季豆切成顆粒狀，待用4...
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味味甜
