有什麼飲食禁忌-孕婦感冒喝什麼好

説到感冒，相信不用再過多的解釋啦，誰都經歷過，感冒的種類也有好多種，除了對症用藥外，食療也是必不可少的，畢竟病從口入，那麼問題來啦，孕婦這個特殊需要呵護、照顧的羣體，感冒了喝什麼好呢，以及有什麼飲食禁忌，針對這些問題，接下來仔細的説説。

一、孕婦感冒喝什麼好

1.冰糖燕窩粥

燕窩作為享譽全世界的補品，其營養價值也不需要我多做強調，不過搭配冰糖對於女性來説的確是比較好的選擇，畢竟有哪個女生不喜歡吃甜甜的食物呢?而且這款湯可以有效地滋陰潤肺、止咳化痰，對於緩解孕婦的感冒咳嗽症狀都有比較顯著的作用。

2.蘿蔔肉末粥

我們可以先將蘿蔔煮熟，然後，在煮粥的時候加入其中，其次，適量地加入一些瘦肉末，瘦肉可以為身體提供優質的蛋白質，而且我們需要注意的是我們可以適當的加入一些葱白，這樣可以促使其作用更加地顯著。

3.紅棗枸杞粥

枸杞和紅棗不僅是煮湯的最佳選擇，而且一起煮粥的話也是非常好的選擇，這個粥對於感冒的痊癒也有比較好的作用。

4.枸杞銀耳紅棗湯

首先枸杞是一種具有保健作用的食材，可以有效地補充身體所需的營養物質，增強人的抵抗力。銀耳針對咳嗽症狀的化解具有非常好的作用。銀耳在湯裏是那種入口即化的感覺，可以帶給味蕾極其美好的口感體驗。紅棗可以有效地補充氣血，增強抵抗感冒病毒的能力。

5.冰糖雪梨貝母湯

雪梨具有生津止咳、化痰潤肺的作用，而且雪梨非常的滋潤喉嚨。貝母具有十分顯著的清熱化痰的作用。將兩者與冰糖結合在一起可以有效地幫助孕婦咳嗽症狀的好轉。

二、孕婦感冒有什麼飲食禁忌

1.忌辛熱的食品

辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

2.忌燒烤煎炸食品

燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊癒耽誤，倒黴疾病早日病癒。

3.忌甜膩食品

甘味甜膩食品故障脾胃正常運化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故孕婦傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。

上邊説了這麼多關於感冒的話語，是不是對於孕婦感冒喝什麼好，以及有什麼飲食禁忌，這一系列的問題是不是已經瞭然於心了，不過小編還是有話要提醒大家，再好的東西都是有兩面性的，所謂物極必反，所以説就算是在對感冒有緩解作用的食物或者湯也要適量食用。