枸杞對孕婦有什麼禁忌呢呢-枸杞孕婦能吃嗎

泡枸杞水喝，這好像是當下較為流行的一種養生做法，實際上，枸杞對於很多人來説是有很高的作用的，並且它的適應人羣是很廣泛的，枸杞所含的營養價值也往往比我們知道的這樣多，今天我們就來以孕婦為例，討論一下孕婦是否可以吃枸杞呢？

枸杞孕婦能吃嗎

孕婦是可以吃枸杞的，但是不可以多吃，一定要適量，枸杞它可以清肝明目、益腎養精，還可以滋陰補血，所以孕婦吃一些枸杞對於改善貧血的症狀，以及肝氣不足導致的視物模糊，都是很有幫助的，還可以改善由於腎氣不足而引起的體衰。

一、枸杞的功效

枸杞有很好的滋陰補腎，養肝明目的作用，如果因為肝腎不足導致了腰膝痠軟，頭暈，耳鳴，遺精，視力減退等症狀的時候，都可以適當的吃一些枸杞子來緩解。枸杞子還有降血糖，降血壓，降血脂的作用，常吃枸杞不但治病，而且還能起到很好的滋補保健作用。

二、孕婦可以吃枸杞嗎

一般情況下，孕婦是可以吃枸杞的，但是有腹瀉、胃寒症狀的孕婦是不可以吃枸杞的，以免加重病情。孕婦適當的吃一些枸杞，可以為身體補充營養，滋養身體，可以改善孕期貧血的症狀，而且還可以潤肺，養腎，無論是對孕婦還是胎兒的健康都有一定的好處，所以孕婦可以吃枸杞，但是過猶不及，每天不能吃得太多。

三、孕婦吃枸杞的注意事項

1、孕婦胃寒不能吃枸杞

雖然枸杞有很好的滋補保健作用，但是孕婦有胃寒症狀的時候不建議吃枸杞，以免導致胃部不適的症狀更加的嚴重。

2、孕婦腹瀉時不能吃枸杞

因為枸杞本身就有一定的通便作用，如果孕婦正在腹瀉期，吃枸杞會加重腹瀉症狀，所以孕婦出現了腹瀉症狀的時候暫時不要吃枸杞。

3、孕婦服用枸杞要適量

雖然枸杞對身體有很多好處，但是孕婦吃枸杞的時候不宜太多，一般一天吃十粒左右就可以。如果吃得太多，可能會導致血熱，對孕期健康不利。孕婦吃太多的枸杞，還有可能引起胎動，嚴重的話會導致流產或者早產。

4、孕婦吃枸杞要注意方法

一般吃枸杞的方法是泡水當茶飲、煲湯喝等，孕婦想要通過吃枸杞滋補身體的時候，不建議用水沖泡，這樣對枸杞營養的吸收很少，可以在煲湯的時候放一些枸杞，這樣才能更好的吸收枸杞中的營養。

枸杞孕婦能吃嗎？枸杞對孕婦有什麼禁忌呢？看看上面的內容，孕婦在懷孕期間是可以適當的吃一些枸杞的，而且在一定程度上對於寶寶和孕媽都有很好的效果。但是值得注意的是，孕婦吃枸杞也有一定的禁忌，為了胎兒的發育和孕婦的健康，一定要慎重的選擇哦。