有哪些食用禁忌-孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎

五月真是準媽媽的好季節，有待產，有預備懷孕的各種新一代辣媽，愛美的辣媽們本身就會選擇銀耳這種滋顏產品。一杯燜燒壺隨身攜帶，工作中的準媽媽更是隨時可以享受這種充足的維生素c，孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎，那是當然瞭如此聖品怎能錯過

一、孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎

銀耳是寒涼的東西，不適合孕婦，紅棗是温熱的東西。這兩種食物混合一起就會產生怎樣的效果呢?我們很多人都是不知道的，那麼銀耳紅棗湯到底適不適合孕婦喝。我們接着一起看下去就知道了。銀耳又名白木耳，是一種極其名貴的菌類植物，可做食物也可作藥用，有很高的經濟價值。在中醫上，銀耳可強精補腎、美容養顏、潤肺止咳、延年益壽。現代醫學研究發現，銀耳中的粗纖維還能夠減少脂肪吸收，起到減肥的作用。同時，銀耳還可用於治療肺熱咳嗽、咳血、月經不調、大便祕結等，其中的維生素D還有促進鈣質吸收的作用。

紅棗屬補氣藥類，可潤心肺、養五臟、補虛損。對於腸胃功能較差的人就可以適當吃一些紅棗來改善，還能夠增強體力。同時，紅棗還能夠用於治療精神緊張、睡眠質量不好等病症。孕婦要喝銀耳紅棗湯，但是要注意自己的體質是否適合。如果不適合喝了的話，對自己的影響是很大的哦，因此我們必須要知道哪些可以吃，哪些是不能吃的，這樣才不會給寶寶帶來傷害。在寶寶還沒出生的時候，我們就儘量做好一切的迎接工作。

二、食用禁忌

銀耳紅棗湯雖然好喝，但不是人人都能喝的，它也有一些食用禁忌，如果我們不注意這些禁忌，不僅起不到食療保健的作用，反而會導致身體不是越發嚴重。

有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。而紅棗性甘甜，吃多了容易導致濕氣堆積在體內，如果有經期出現水腫現象的，吃紅棗會導致水腫情況更加嚴重。

腹脹的人羣不宜食用。因為紅棗湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。糖尿病的人不宜食用。銀耳紅棗湯中糖分比較多，糖尿病的人羣食用後會導致體內血糖升高，不利於病情的控制。外感風寒的人不宜食用。銀耳性涼，有受風寒的人若食用會導致病情加重。小孩、孕婦及老人謹慎食用。這一類人羣腸胃消化能力比較弱，必須要將銀耳紅棗煮得比較軟爛之後才能食用，並且一次不能吃太多。

孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎，這個問題是不是就不在是困惑，健康的飲食迎接新的小生命，選擇好的優質的銀耳和紅棗，保證渠道正規品相好才能會做出好吃養顏又健康的保養餐品，經常坐在電腦前的工作的準媽媽們，這絕對是一款不容錯過的良方。