阿膠棗的食用禁忌有哪些-山東阿膠棗一天吃多少好呢

山東阿膠棗的品質一般都是很高的，主要是以上好的紅棗為原料，在適量的添加一些桂花、陳皮等，阿膠棗的口感比較細膩，吃起來的時候有點微苦，山東阿膠棗雖然有很多營養，但是也不可以大量的食用，那山東阿膠棗一天吃多少好呢?

一、山東阿膠棗一天吃多少好呢

1.如果你的體質是偏熱的話，小編建議大家一天食用一到兩塊就可以了。

2.如果你的體質是比較偏寒的話，小編建議一天食用三到五塊就可以了。

3.如果你的體質是不涼不暖的話，一天食用大約兩到三塊就可以了。

二、阿膠棗的食用禁忌

1.對於體質比較偏暖的人羣來説要少量的進行食用，因為阿膠棗屬於滋補的食物，吃多了的話容易出現上火的現象。如果你食用的比較多的阿膠棗的話，小編建議多喝熱水。

2.阿膠棗不太容易消化，所以腸胃不好，消化不好的人羣要少量的食用。

3.食用阿膠棗之後就不要再飲用白酒了，因為這兩東西都是比較偏熱的食物，如果搭配在一起進行食用的話，容易導致熱症。

4.對於感冒、咳嗽乾的人羣儘量不要食用阿膠棗。

山東阿膠棗屬於熱性的食物，所以一天的用量不宜過多，阿膠棗具有很多的功效，特別是對於女性朋友來説，所以女性朋友可以適量的進行食用。