產後吃木瓜對身體有什麼好處？

大家都知道生產後的孕婦身體都是很虛弱的，這時候就需要多吃一些調理身體和補充元氣的食物了。而木瓜的功效還是很多的，其中木瓜牛奶有豐胸的作用。木瓜具有食療作用，且對女性有很好的美容功效，木瓜的果肉還富含維生素等等。小編帶你們瞭解一下吧。

一、產後吃木瓜的好處

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲

番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補充營養，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

二、木瓜花生煲鯇魚尾湯

據現代營養分析,哺育嬰兒母乳比其他乳製品好。木瓜花生煲鯇魚尾湯可作婦女產後坐月子催乳的食療湯方。

木瓜富含蛋白酶，花生富含優質蛋白，鯇魚尾富含碘、磷等物質，加上營養豐富的豬尾，四者結合，能助生乳汁，也會起到隆胸的作用，令身材完美。在廣東民間亦常用木瓜配伍花生章魚乾煲豬尾湯、木瓜配伍黃豆煲豬腳湯等輔助產婦催乳。木瓜是秋日煲湯的常用清潤瓜果，此湯亦為今日靚湯。

材料：半生熟木瓜1個、花生150克、鯇魚尾1條、豬尾1條、生薑3片

烹製：木瓜洗淨，去皮、瓤，切塊;魚尾去鱗，洗淨，抹乾水，煎至微黃，濺入少許水;豬尾切段、洗淨一起與生薑下瓦煲，加清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸後，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。

結語：坐月子產婦吃木瓜的好處有很多，但是也需要適量的吃，這樣才會更加的養生，畢竟木瓜是涼性的，所以胃寒的人也不能吃哦，別看它作用那麼多，也需要注意它的禁忌呢。

看了這篇文章之後，相信大部分人都知道生產後吃木瓜對寶媽很有幫助的。但是，也不可以多吃，木瓜的功效與作用雖多，但木瓜屬於寒性，胃寒，脾胃不好的還有產後的寶媽，都不可以多吃。因為木瓜有幫助機體修復組織，產後適當吃木瓜還是有幫助的。