萵筍要去皮嗎
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需要。萵筍的外皮纖維堅硬且粗糙,如果強行咀嚼,不僅會對牙齒造成很大的負擔,吞嚥下去也會損傷消化道。因此萵筍去皮不僅僅是為了口感上更好,更多的是從食用安全的角度考慮。去掉外皮後的萵筍肉質脆嫩,顏色青翠,可可生食、可涼拌、也可炒食或者醃漬後食用。
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需要。萵筍的外皮纖維堅硬且粗糙,如果強行咀嚼,不僅會對牙齒造成很大的負擔,吞嚥下去也會損傷消化道。因此萵筍去皮不僅僅是為了口感上更好,更多的是從食用安全的角度考慮。去掉外皮後的萵筍肉質脆嫩,顏色青翠,可可生食、可涼拌、也可炒食或者醃漬後食用。