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11個月寶寶食譜做法

11個月寶寶食譜做法

接近一歲的寶寶,如果家長不給孩子添加輔食,這個時候的寶寶會嚴重的缺乏營養,同時對鈣的缺乏也是比較嚴重的,所以作為家長,當自己的孩子在11個月的時候,一定要儘快地給孩子添加輔食,下面就為很多媽媽詳細的介紹了11個月寶寶食譜做法

11個月寶寶食譜做法

11個月寶寶食譜做法 

1、高湯水餃

將菜剁成碎末,擠去水分;豬肉剁成茸,加入醬油、精鹽、味精、葱薑末拌勻,再加入適量的水調成糊狀,最後放入豬、香油、菜末攔成餡待用將麪粉放入盆內,加冷水250克和成麪糰,揉勻,搓成細條,按生50克(乾麪)10個劑下劑,用麪杖擀成小圓皮,加入餡,包成小餃子待用。先用開水將餃子煮至八成熟撈出,放入雞湯內煮,加入精鹽、味精、紫菜即成。

2、疙瘩湯

將雞蛋清與麪粉和成稍硬的麪糰,揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麪粉,搓成小球。蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。將高湯倒入鍋內,放入蝦仁、精鹽、味精,開後下入麪疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆內即成。

11個月寶寶食譜做法 第2張

3、片兒湯

將麪粉放入盆內,加入水200克調成麪糰,稍餳,擀成大薄片,切成小象眼塊待用。將青菜擇洗乾淨,切成末;雞蛋磕入碗內調散。將植物油倒入鍋內,下入葱薑末熗鍋,投入肉末煸炒瑪變色,加入醬油、水,開後下入面片,加入精鹽、味精、青菜末,再開起時,撇去浮沫,淋入蛋液,視蛋片浮起,滴入香油,盛入盆內即成。

4、紅小豆泥

將紅小豆擇洗乾淨,放入鍋內,加入水,用旺火燒開後,加蓋轉小火燜爛待用。煮豆越爛越好,這樣才可除去豆爰氣味,並容易攪爛。炒沙時要不停地擦着鍋底攪炒,並隨着豆沙趨於成熟時,把火改小,以免炒焦而生苦味。

5、水果藕粉

將藕粉和水調勻;水果切成極細的末待用。將藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,邊熬邊攪拌,直到熬至透明為止,最後加入切碎的水果,稍煮即成。

6、蜂蜜藕粉

將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

7、煮紅薯

將紅薯洗淨、去皮,切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去籽,亦切成小丁待用。將紅薯、蘋果放入鍋內,加少許水用微火慢煮,煮熟爛後加入蜂蜜即成。

11個月的寶寶已經對輔食特別感興趣,所以作為家長一定要抓住孩子對輔食感興趣的機會,儘快地給孩子添加輔食,這樣才能有利於孩子正常的健康成長,以上內容就詳細介紹了幾種11個月寶寶食譜做法,作為家長可以全面的瞭解一下。

標籤: 寶寶 食譜
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