![蒸小米麪胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麪胡蘿蔔 蒸小米麪胡蘿蔔怎麼做]( "蒸小米麪胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麪胡蘿蔔 蒸小米麪胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）小米麪（1把）輔料大蒜（3瓣）紅椒（5克）香菜（1棵）食鹽（1克）雞精（0.5克）生抽（5克）醋（小許）香油（1克）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸小米麪胡蘿蔔的做法步驟1、一根胡蘿蔔，大約1公斤7根這樣的大小。胡蘿蔔洗淨擦成絲。2、打好的胡蘿蔔絲。3、小米麪備用。4、抓一把放胡...
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![胡蘿蔔小米糊 怎麼做-胡蘿蔔小米糊 的做法]( "胡蘿蔔小米糊 怎麼做-胡蘿蔔小米糊 的做法")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，小米含有豐富的氨基酸，小米具有滋陰養血的功效，小米中含的雌激素物質還能滋潤陰！”食材明細主料胡蘿蔔（100g塊）小米（30g）輔料大...
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![蝦米胡蘿蔔絲面怎麼做-蝦米胡蘿蔔絲面的做法]( "蝦米胡蘿蔔絲面怎麼做-蝦米胡蘿蔔絲面的做法")
- “蝦米爆炒後煮成的湯，再來煮麪，真是鮮美。”食材明細主料蝦米幹（1勺）麪條（2塊）胡蘿蔔（1個）輔料葱花（8顆）鹽（1匙）原味（口味）未知（難度）蝦米胡蘿蔔絲面的做法步驟1、把事先溝好的蝦米幹放油爆炒，爆香。2、將水加入鍋中，蓋好把蝦米煮成湯。3、加入麪條和胡蘿蔔絲。4、加入葱花。5、完成。小竅...
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![胡蘿蔔小米花生糊的做法 大棗胡蘿蔔小米花生糊 胡蘿蔔小米花生糊怎麼做]( "胡蘿蔔小米花生糊的做法 大棗胡蘿蔔小米花生糊 胡蘿蔔小米花生糊怎麼做")
- “對消化能力差的人來説，豆漿相對而言比較難消化，早餐可以用雜糧薯類的糊糊替代豆漿，配合饅頭面包之類作為早餐。推薦如黑芝麻堅果米糊、鷹嘴豆雜糧米糊等。有時候寶寶或家人消化特別差，又或者碰上消化不良的時候，那麼適合把部分主食打成糊糊來喝進去。先喝糊糊，然後再吃些質地...
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![胡蘿蔔小麪包怎麼做-胡蘿蔔小麪包的做法]( "胡蘿蔔小麪包怎麼做-胡蘿蔔小麪包的做法")
- “用煮熟的胡蘿蔔泥做麪包，不僅營養豐富，還特別綿軟，做法超簡單！”食材明細主料高筋粉（260g）中筋粉（100g）奶粉（20g）胡蘿蔔泥（150g）雞蛋（1個）牛奶（50g）白糖（40g）鹽（3g）酵母（適量）玉米油（30g）輔料白芝麻（適量）黃油（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔小麪包的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮切塊。2、蒸熟後搗爛。3、...
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![胡蘿蔔拌蒸麪怎麼做-胡蘿蔔拌蒸麪的做法]( "胡蘿蔔拌蒸麪怎麼做-胡蘿蔔拌蒸麪的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）草菇（適量）麪條（適量）輔料醬汁（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌蒸麪的做法步驟1、煮鍋加水上火，水開後下麪條，麪條浮起撈出，倒入花生油，挑動麪條晾涼。2、草菇、胡羅卜切絲焯水3、麪條入微波爐大火轉5分鐘，放上配菜，淋上自制醬汁即可...
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![小米胡蘿蔔蛋糕的做法 電飯煲蛋糕——小米胡蘿蔔蛋糕 小米胡蘿蔔蛋糕怎麼做]( "小米胡蘿蔔蛋糕的做法 電飯煲蛋糕——小米胡蘿蔔蛋糕 小米胡蘿蔔蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（兩根）雞蛋（3個）輔料小米（3湯勺）玉米（3湯勺）麪粉（1湯勺）配料蜂蜜（一湯勺）白糖（2大勺）鹽（適量）醋（3滴）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、胡蘿蔔切塊加洗淨的小米放入攪拌機裏，打成糊糊2、在胡蘿蔔糊糊里加入一湯勺蜂蜜3、玉米粉過篩加入胡蘿蔔...
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![教你做最正宗的蘿蔔牛腩]( "教你做最正宗的蘿蔔牛腩")
- 蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不要削皮嗎?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐...
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![胡蘿蔔紅薯蒸米飯怎麼做-胡蘿蔔紅薯蒸米飯的做法]( "胡蘿蔔紅薯蒸米飯怎麼做-胡蘿蔔紅薯蒸米飯的做法")
- “健康飲食，要吃一些粗糧，白米飯也要花樣着吃。”食材明細主料大米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、胡蘿蔔和紅薯去皮洗淨，切小丁備用。3、大米淘洗乾淨，放電壓力鍋裏。加水，和平時蒸米飯一樣的水量即...
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![麪條菜蒸胡蘿蔔絲怎麼做-麪條菜蒸胡蘿蔔絲的做法]( "麪條菜蒸胡蘿蔔絲怎麼做-麪條菜蒸胡蘿蔔絲的做法")
- “菜綠，胡蘿蔔紅，鬆散不粘。”食材明細主料麪條菜（適量）胡蘿蔔（一個）輔料麪粉（適量）山茶油（2勺）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麪條菜蒸胡蘿蔔絲的做法步驟1、麪條菜擇洗淨。2、控水。3、胡蘿蔔一根。4、麪條菜倒盆中，胡蘿蔔擦入盆中。5、2勺食用油。（少了一勺，油的...
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![胡蘿蔔燙麪蒸餃怎麼做-胡蘿蔔燙麪蒸餃的做法]( "胡蘿蔔燙麪蒸餃怎麼做-胡蘿蔔燙麪蒸餃的做法")
- ““冬至吃餃子，免得掉耳朵”。冬至前夕，我做了幾款花樣蒸餃，有的在網上學來的，有的是自己原創的，也有的就是最家常不過的做法。一一發來，和愛好麪食和餃子的朋友們交流切磋。今天的這款蒸餃是提取胡蘿蔔液中的精華及胡蘿蔔色，加上煮開的胡蘿蔔汁燙的面。蒸餃用燙麪，不但吃時麪皮...
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![米米蒿胡蘿蔔雙蒸怎麼做-米米蒿胡蘿蔔雙蒸的做法]( "米米蒿胡蘿蔔雙蒸怎麼做-米米蒿胡蘿蔔雙蒸的做法")
- “綿軟鹹香，好吃極啦😋。”食材明細主料米米蒿（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（2把）輔料玉米油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米米蒿胡蘿蔔雙蒸的做法步驟1、米米蒿適量，洗淨，控水。2、切成一指段。3、擦入適量胡蘿蔔絲。4、適量玉米油(其他食用油亦可。)5、拌勻。6...
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![胡蘿蔔小米糕怎麼做-胡蘿蔔小米糕的做法]( "胡蘿蔔小米糕怎麼做-胡蘿蔔小米糕的做法")
- 食材明細主料小米（1勺）胡蘿蔔（1根）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糕的做法步驟1、小米浸泡一晚，蘿蔔。2、蘿蔔削皮，切小塊。3、把小米，胡蘿蔔倒入料理機加點水攪碎打爛。4、加白糖、牛奶、麪粉攪拌均勻，鋪在抹油的盤子裏，晾10分鐘上鍋蒸熟，蒸20分鐘即可。...
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![清蒸胡蘿蔔小肉圓怎麼做-清蒸胡蘿蔔小肉圓的做法]( "清蒸胡蘿蔔小肉圓怎麼做-清蒸胡蘿蔔小肉圓的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）豬肉（500g）輔料料酒（1勺）雞蛋（1個）生抽（1勺）糖（少量）鹽（2小勺）葱花（適量）生薑（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸胡蘿蔔小肉圓的做法步驟1、豬肉剁成末、姜切末、胡蘿蔔切末2、把肉末放入碗中，放姜未、鹽、生抽、糖、雞蛋、料酒抓勻醃製一會3、放入胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔小米糊怎麼做-胡蘿蔔小米糊的做法]( "胡蘿蔔小米糊怎麼做-胡蘿蔔小米糊的做法")
- “胡蘿蔔小米糊”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、大米、小米洗淨。3、米糊健20分鐘。4、營養米糊。...
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![胡蘿蔔小拌麪筋怎麼做-胡蘿蔔小拌麪筋的做法]( "胡蘿蔔小拌麪筋怎麼做-胡蘿蔔小拌麪筋的做法")
- “做涼皮面筋沒吃完，我就愛吃麪筋怎麼辦呢？麪筋愛吃怎麼做都好吃，家裏還有個胡蘿蔔，於是動手做起了胡蘿蔔拌麪筋，味道很鮮美，特好吃，我和老公吃光了，哈哈……”食材明細主料麪筋（100克）胡蘿蔔（一根）輔料香油（少許）醬油（適量）鹽（適量）香葱（一顆）蔬菜雞精（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![胡蘿蔔麪條的做法 絕對純正蔬菜面【胡蘿蔔麪條】 胡蘿蔔麪條怎麼做]( "胡蘿蔔麪條的做法 絕對純正蔬菜面【胡蘿蔔麪條】 胡蘿蔔麪條怎麼做")
- “很多的小朋友不愛吃胡蘿蔔，我想用原汁機做的胡蘿蔔汁和麪，就可以解決這個問題，這個麪條不但好吃而且營養，也很漂亮，相信您一定會愛上這樣的麪條。胡蘿蔔富含大量的倍他胡蘿蔔素，但是由於它是脂溶性維生素，所以我用胡蘿蔔汁做了胡蘿蔔麪條，一點水都沒有放，500克的胡蘿蔔榨汁可以...
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![胡蘿蔔五花肉蒸麪怎麼做-胡蘿蔔五花肉蒸麪的做法]( "胡蘿蔔五花肉蒸麪怎麼做-胡蘿蔔五花肉蒸麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）五花肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔五花肉蒸麪的做法步驟1、菜切好2、胡蘿蔔切大條3、手擀麪。4、麪條放鍋中蒸十分鐘5、然後裝起來6、起鍋放入五花肉煎炒出油7、下入瘦肉翻炒。加...
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![胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法]( "胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法")
- “合理安排每天的飲食，不要過於精細，多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，最好每天都要有點運動量，比如快走、慢跑，擁有健康的身體，才能保證生活的質量。這個玉米餅做起來非常省事，省時。不加雞蛋也可以，更換不同的蔬菜改變小餅的風味。”食材明細主料黃豆麪（1勺）小米麪（1勺）胡蘿蔔（半根）玉米麪（1勺）輔...
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![胡蘿蔔玉米蒸餃怎麼做-胡蘿蔔玉米蒸餃的做法]( "胡蘿蔔玉米蒸餃怎麼做-胡蘿蔔玉米蒸餃的做法")
- 食材明細主料餃子皮（適量）輔料白菜（適量）香菇（適量）豬肉（適量）蝦米（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米蒸餃的做法步驟1、香菇洗淨浸泡後切成粒2、豬肉打成肉糜，加入調料攪拌均勻3、把綽水的白菜和蘑菇還有...
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![胡蘿蔔小米粥怎麼做-胡蘿蔔小米粥的做法]( "胡蘿蔔小米粥怎麼做-胡蘿蔔小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（1碗）胡蘿蔔（1根）芹菜葉（20克）木耳（20克）輔料鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來3、太芹菜葉在開水中焯水後立即放入冷水中過涼4、芹菜葉...
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![小米胡蘿蔔小米露怎麼做-小米胡蘿蔔小米露的做法]( "小米胡蘿蔔小米露怎麼做-小米胡蘿蔔小米露的做法")
- “一到夏天，天氣熱的寶寶們都不愛吃飯了，如果把飯做得像甜品一樣，主食像外面賣的珍珠奶茶，既能補充水分、又非常美味，吃起來是不是很有意思呢？今天的輔食像西米露，又像珍珠奶茶，是大人小孩都抗拒不了的新穎嘗試。小米替代西米露的西米，小米也替代了珍珠奶茶的珍珠，再加上健脾養胃的...
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![胡蘿蔔小米汁怎麼做-胡蘿蔔小米汁的做法]( "胡蘿蔔小米汁怎麼做-胡蘿蔔小米汁的做法")
- “小米是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。小米含有豐富的營養元素，如蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分，素有有“健腦主食”之稱。並且小米中的蛋白質中，還含較多的色氨酸和蛋氨酸，具...
- 23118
![胡蘿蔔糯米蒸排骨怎麼做-胡蘿蔔糯米蒸排骨的做法]( "胡蘿蔔糯米蒸排骨怎麼做-胡蘿蔔糯米蒸排骨的做法")
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。”食材明細主料胡蘿蔔（3個）糯米（1勺）排骨（1條）輔料鹽（2克）味極鮮（1勺）茶油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔糯米蒸排骨...
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![胡蘿蔔蒸麪條菜怎麼做-胡蘿蔔蒸麪條菜的做法]( "胡蘿蔔蒸麪條菜怎麼做-胡蘿蔔蒸麪條菜的做法")
- “蒜香濃郁，鬆散不粘，快捷方便。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）麪條菜（適量）輔料麪粉（3勺）食用油（適量）鹽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸麪條菜的做法步驟1、麪條菜適量。2、擇洗淨控水。3、胡蘿蔔一根。4、擦成細絲。5、適量食用油。6、拌勻。7、3勺...
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味味甜
