17個月寶寶食譜

17歲的寶寶吃什麼？寶寶的飲食是全家人都關心的事情，要均衡飲食，有足夠的營養，還有合寶寶的口味，讓寶寶吃的開心，同時，寶寶胃嬌嫩，消化功能也沒有發育全，所以要給寶寶吃容易消化的食物。下面，小編就告訴大家17個月寶寶食譜：

一、17個月寶寶食譜

1、早餐

菠菜雞蛋麪。菠菜對眼睛很有好處，富含葉綠素，因此應適當的給寶寶吃。雞蛋儘量煮熟了，這樣的雞蛋最有營養。麪條要煮爛一些。

2、上午加餐

可以給寶寶吃兒童鈣奶餅乾，或者喝一包酸牛奶。儘量在飯後1個小時左右給寶寶喝酸奶比較好。

3、午餐

饅頭或米飯，大蝦，海米油菜。 多給寶寶吃油菜、白菜、油麥菜等綠葉蔬菜，能補充寶寶的日常維生素的需要，每週給寶寶吃2--3次蝦更好。饅頭儘量自己蒸的，比較有營養。

4、下午加餐

下午3、4點鐘，寶寶有些餓了，可以給寶寶吃一些乾果，比如核桃、栗子等，儘量掰成小塊給寶寶吃，以防寶寶噎到。

5、晚餐

寶寶的晚餐應該清淡，以稀飯、饅頭、青菜為主，比如蒜薹、胡蘿蔔絲、土豆絲等，多給寶寶喝小米粥，養胃安神。晚上要控制寶寶的食量，不要過飽。

二、花豆腐

將豆腐煮一下，放入碗內研碎;青菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱粉、精鹽、葱姜水攪拌均勻。將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可餵食。菜的口味不宜過鹹，以利嬰兒食用。

三、魚肉水餃

將魚肉、肥肉洗淨，一同切碎，剁成末，加雞湯攪成糊狀，再加入精鹽、醬油、味精，繼續攪拌成糊狀時，加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒，拌勻成餡。將麪粉用温水和勻，揉成麪糰，揪成10個小面劑，擀成小圓皮，加入餡包成小餃子。鍋置火上，倒入清水，開後下入餃子，邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉，待水餃浮起後，見皮鼓起，撈出即成。魚肉一定要剔淨魚刺，麪皮要薄，餡要剁爛，水餃多煮一會兒，以利消化。

四、鮮茄肝扒

豬肝洗淨，放在生抽、鹽、糖製成的醃料中醃10分鐘，去水後切成碎粒。番薯連皮洗乾淨，放在水中煮軟，撈起剝皮，壓成泥狀，加入豬肝粒、麪粉，攪拌成糊狀，用手捏成厚塊，放進油鍋中煎至兩面呈金黃色。番茄洗淨，用開水燙一下，剝去外皮，切塊，放進鍋中略炒，用水澱粉勾芡，淋在肝扒上即成。 製作時，豬肝製成的厚塊不能煎至皮太硬脆，這樣不易消化。

17個月寶寶食譜：早餐一定要健康營養豐富，菠菜含鐵豐富，能補血還有利於眼睛，雞蛋蛋白質豐富，有利於寶寶的發育，一定要記住麪條煮爛些哦，這樣才能更好地消化哦。午餐晚餐要給寶寶一定的蔬菜哦，以清淡為主。加餐可以給寶寶吃小餅乾，酸奶，堅果等。切記不要給寶寶吃太多哦。