寶寶11個月輔食，要想寶寶健康成長，趕快來看一看哦

説起剛出生還不大的寶寶，是家人重點的照顧對象，很多人家庭中常見的場景就是每天一家四五個大人圍着寶寶轉，有的負責照顧，有些負責泡奶，還有的負責買菜燒飯為寶寶做輔食。11個月左右的寶寶，對於食物和營養的需求開始慢慢增大了。

一、寶寶11個月輔食：水果三文治

1、把去掉硬邊的切片面包，塗上2勺酸奶。

2、放上寶寶喜歡的水果(請切薄片或切碎)

3、將麪包捲起包好後切成適合寶寶入口的小塊。

二、寶寶11個月輔食：胡蘿蔔絲餅

材料：胡蘿蔔1根、豬肉 1塊、雞蛋 1個、芹菜適量、鹽 1小匙、澱粉 1大匙、香油 1大匙

1、胡蘿蔔、豬肉、芹菜切絲

2、將全部材料加入調味料後充分攪拌2-3分鐘

3、將攪拌好的材料做成厚約1公分的圓餅

4、鍋內放少許油，用小火將餅煎熟，煎至兩面金黃即可。

也可將餅用保鮮膜覆蓋，放入鍋內蒸熟。大約需要20-30分鐘。這道菜不僅對孩子的眼睛相當有益，還可以促進食慾、促進小腸的吸收功能。

三、寶寶11個月輔食：牛奶通心粉

材料：通心粉半小碗(以寶寶食量為參考〕、牛奶 100CC

1、將通心粉放入開水中煮熟(軟爛〕

2、把煮熟的通心粉和牛奶放入鍋中，煮到通心粉爛即可。

通心粉可以選不同形狀，顏色的，以增加寶寶對食物的興趣。如果用麪條的話，請先將麪條掰碎再煮。

四、寶寶11個月輔食：核桃瘦肉紫米粥

材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)

1、將紫米，核桃洗淨。

2、水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。

3、粥開後轉小火，熬成粥。

4、放少許鹽調味。

如果給小寶寶吃，可先將核桃研磨碎再煮，也可以將煮好晾温的粥用攪拌器打成糊。

五、寶寶11個月輔食：三文魚迷你飯糰

1、新鮮的三文魚煎好後仔細撕碎，準備2大匙備用。

2、燙熟的青菜擰去水分，切碎，準備2大匙備用。

3、將上述材料與軟飯拌勻，捏成小飯糰狀，海苔撕碎沾滿飯糰。

六、寶寶11個月輔食：馬鈴薯餅

1、將1個小馬鈴薯煮熟，去皮，壓成泥。

2、薯泥加1/3個蛋液，1小匙海苔，少許鹽後攪拌均勻。

3、平底鍋燒熱，抹少許油，將上述材料倒入鍋內，壓成扁圓形，用小火煎至兩面呈金黃色。

七、寶寶11個月輔食：地瓜球

1、將1個地瓜煮熟，去皮，壓成泥。

2、將1大匙葡萄乾放入熱水中泡軟，瀝去水分後切碎。

3、將上述材料攪拌均勻，揉成球狀。

看了上面這麼多關於寶寶11個月輔食的介紹及推薦，相信大家應該都能學到一些知識了吧，尤其是那些剛剛晉升為寶媽寶媽的年輕朋友們，大家可要好好看一看，學一學哦。畢竟，對於寶寶的營養均衡和健康成長，都是家裏人非常關心的事情哦。