![讓你寶寶健康成長-9個月寶寶輔食大做法]( "讓你寶寶健康成長-9個月寶寶輔食大做法")
- 九個月的寶寶是生長的快速期，這段時間寶寶們大都開始長出了牙牀，更願意吃硬一些的東西來進行磨合。此時除了平時的正常食物搭配營養外，還可以給予適當的輔食來增加寶寶的營養，比如維生素，而且吃一些輔食還可以進一步的加強寶寶的咀嚼能力以及吞嚥能力。那麼我們應該為九個月的...
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![白蘭氏雞精正確食用，健康成長，那應該怎樣食用呢]( "白蘭氏雞精正確食用，健康成長，那應該怎樣食用呢")
- 隨着社會的發展不管是上班族還是學生黨每天都是非常忙碌的，工作和學習強度越大消耗體能就會越多，所以在大量的消耗下要適當的補給才行，尤其是學生黨這個階段的人羣都是處於發育階段，充足營養的補給是很有必要的。今天小編給大家介紹一款適合學生黨適應的營養補給品，白蘭氏雞精...
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![喝合適的牛奶才能健康成長-孩子喝什麼牛奶最好]( "喝合適的牛奶才能健康成長-孩子喝什麼牛奶最好")
- 在孩童時期，是我們長身體長得最快的時候，這個時候我們必須要有豐富的營養來保證我們長高長大的動力。牛奶是這個時候最重要的一種的營養食品了，可以説是從嬰兒出生到老去可能都要喝。小孩需要營養的同時，消化系統也沒發育完善。所以小孩喝什麼牛奶最好呢。一、孩子喝什麼牛奶...
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![健康成長的自制酸牛奶如何做簡單又好吃]( "健康成長的自制酸牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料純牛奶：1000輔料川秀益生菌粉：1具體步驟所需食材。將麪包機內筒用熱水燙2-3分鐘倒出，麪包桶涼後倒入牛奶，在倒入川秀益生菌1小袋拌勻。麪包桶放入麪包機，蓋上蓋，選擇酸奶功能，顯示時間8小時。晚上做的，然後就...
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![讓孩子健康成長-中學生營養食譜]( "讓孩子健康成長-中學生營養食譜")
- 中學生時期，學習壓力大，身體也處於迅速發育階段，需要很多營養，如果這個營養供給不足，不僅影響身體正常的生長髮育，還可能出現孩子消瘦，面色不好，打不起精神，上課不集中，記憶力差等現象，因此，合理安排中學生的飲食是非常重要的事情。中學生營養食譜，讓孩子健康成長一、充足的熱量中學生...
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![會影響寶寶健康成長嗎-你知道孕婦能吃蘆薈嗎]( "會影響寶寶健康成長嗎-你知道孕婦能吃蘆薈嗎")
- 蘆薈生長能力強，並且還有很多功能，很多人都會在家裏種植。蘆薈有着很好的消炎殺菌功能，還可以美容護膚，起到抗衰老的功效，因此蘆薈經常被用來做化粧品。另外，蘆薈本身味道清爽甜美，也可以用來作為飯後甜品食用，受到廣大民眾的喜愛。孕婦能吃蘆薈嗎一、孕婦能吃蘆薈嗎答案是否定的...
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![讓寶寶健康成長-進口羊奶粉品牌哪些值得信賴]( "讓寶寶健康成長-進口羊奶粉品牌哪些值得信賴")
- 現在很多寶媽給孩子選擇奶粉會選擇羊奶粉，因為羊奶含有很多營養素等，羊奶的營養價值也是被我們認可的，國內現在羊奶品牌也在不斷的發展，但是寶媽們給孩子們選擇羊奶品牌的標準也是很嚴格的，這樣才能保證孩子喝了羊奶可以健康成長。那麼，進口羊奶粉品牌有哪些呢?我們來根據市場...
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![寶寶11個月輔食，要想寶寶健康成長，趕快來看一看哦]( "寶寶11個月輔食，要想寶寶健康成長，趕快來看一看哦")
- 説起剛出生還不大的寶寶，是家人重點的照顧對象，很多人家庭中常見的場景就是每天一家四五個大人圍着寶寶轉，有的負責照顧，有些負責泡奶，還有的負責買菜燒飯為寶寶做輔食。11個月左右的寶寶，對於食物和營養的需求開始慢慢增大了。一、寶寶11個月輔食：水果三文治1、把去掉硬邊的切...
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![健康成長父母知！-幼兒生活小常識]( "健康成長父母知！-幼兒生活小常識")
- 在現今的社會家庭中大部分夫妻只有一個孩子，三個家庭六口人只養一個孩子。父母希望幼兒能夠身心健康、茁壯成長。作為父母要在幼兒期間培養良好的生活習慣。幼兒期間的健康成長至關重要，有些習慣的養成就是在幼兒期間形成的，如何培養出身心健康的孩子需要父母注重幼兒生活中...
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![讓寶寶健康成長-清淡點的輔食有哪些]( "讓寶寶健康成長-清淡點的輔食有哪些")
- 對於有寶寶的媽媽來説，當孩子長到四五個月的時候就要開始考慮寶寶的輔食選擇了。小小的寶寶由於身體還沒發育，腸胃還是十分的虛弱，這個時候就要一定十分小心餵食的輔食，大多數寶寶媽媽都會選擇比較清淡點的輔食，下面就給大家分享幾道清淡的輔食做法。清淡點的輔食，讓寶寶健康成...
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![正確的選擇才能讓寶寶健康成長-寶寶蔬菜輔食如何選擇]( "正確的選擇才能讓寶寶健康成長-寶寶蔬菜輔食如何選擇")
- 剛出生的寶寶，總是有很多食物是吃不了的，因為寶寶的消化系統一般是沒有發育完善的，很多食物吃了消化不了。但是為了寶寶的營養均衡，很多食物又是不能少的，所以一般都會做成好消化好食用的輔食給到寶寶食用。特別是蔬菜類的，那麼到底有哪些比較適合呢？一、適合做寶寶蔬菜輔食的蔬...
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![自制健康奶茶-健康奶茶]( "自制健康奶茶-健康奶茶")
- “很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裏。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裏也可以做出香濃絲滑的奶茶。”食材明細主料奶粉（30g）白糖（30g）輔料紅茶包（2包）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![健康都知道-枸杞營養成分]( "健康都知道-枸杞營養成分")
- 枸杞營養成分，很多的朋友們都是多多少少了解枸杞的，枸杞是非常常見的一種補品，尤其是在新疆、寧夏等地特別的盛產，今天就讓我們一起看看，枸杞的營養成分還有價值，我們營養怎麼吃，吃的時候注意什麼，都是非常需要我們注意的，現在就看看吧。一、枸杞營養成分枸杞果實含有豐富的維生素...
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![自制健康奶油-健康奶油]( "自制健康奶油-健康奶油")
- 食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順着一個方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛奶，油，糖不停的打啊打（至少將牛奶，油糖分為四等份分次放入...
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![健康美味海帶湯的做法 長壽國人人都吃的健康美味海帶湯 健康美味海帶湯怎麼做]( "健康美味海帶湯的做法 長壽國人人都吃的健康美味海帶湯 健康美味海帶湯怎麼做")
- “海帶湯可謂是即健康又美容的湯品這裏用的海帶也叫裙帶菜被譽為綠色海蔘其營養價值和藥用價值都非常高在長壽國幾乎餐餐可見而海帶湯也是最經典的做法即簡單美味又健康長壽更是在長壽國兒童和學生營養配餐的必備菜餚！”食材明細主料幹海帶（12g）牛肉（100g）蒜（1大勺）輔料醬油（2大...
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![自制健康油條-健康油條]( "自制健康油條-健康油條")
- 食材明細主料中筋麪粉（500克）無鋁泡打粉（10克）小蘇打（2克）黃油（36克）鹽（8克）雞蛋（2個）水（260克）輔料油（750克（炸油條用，消耗不多））鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備好食材，黃油提前融化2、所有的食材加一起翻拌均勻3、攪成面絮4、揉成稍軟的麪糰（差不多像耳垂一...
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![怎麼吃才健康-吃牛油果長胖嗎]( "怎麼吃才健康-吃牛油果長胖嗎")
- 牛油果又稱鱷梨，產於熱帶地區，近年來，牛油果開始受到人們的歡迎，不僅是牛油果本身，甚至出現一種流行色叫牛油果綠。牛油果以生吃為主，年輕羣體經常在早餐時食用，據説具有減肥功效，這是真的嗎，還是適得其反呢，讓我們一起來了解一下吧。一、吃牛油果長胖嗎與一般水果相比，牛油果的果肉...
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![讓你健健康康變瘦-健康的減肥飲食]( "讓你健健康康變瘦-健康的減肥飲食")
- 隨着生活水平的不斷提高，人們的飲食也越來越好，很多人都開始有了肥胖的煩惱，不少人因為減肥而煩惱，現在減肥也成了很多人掛在口頭上的話，開始全民減肥的趨勢，減肥主要靠兩方面，一是多運動，二是控制好食量，通過健康的飲食達到減肥的效果。飲食減肥最重要的是讓身體不多攝入熱量，同時...
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![自制健康肉鬆-健康肉鬆]( "自制健康肉鬆-健康肉鬆")
- 食材明細主料豬裏脊肉（500g）輔料葱（幾根（大葱小葱都行））八角（2個）肉蔻（1個）生薑（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）鹽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制健康肉鬆的做法步驟1、豬裏脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、順着紋理切3毫米厚片！3、放高壓鍋中，開蓋煮沸，撇去浮！4、加入兩顆八角、...
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![健康不長胖！-海鮮素菜]( "健康不長胖！-海鮮素菜")
- 海鮮素菜湯是一道以蝦仁、半碗、圓白菜等為主要原料製作的湯劑。這道湯絕對美味健康。而且裏面含大量高纖蔬菜，有效促進排便，保持平坦小腹。所以你害怕什麼呢，這就是一道美味又減肥的健康美食啊，蔬菜是補充膳食纖維，蝦仁是大量的蛋白質，所以你還擔心什麼會長胖呢！做起來吧！一塊鰻...
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![健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃]( "健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃")
- 主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食，隨着人們生活的提高，人們越來越講究，每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜，健康的蔬菜有很多種，那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要説的第一種蔬菜就是西紅柿了，西紅柿中含有大量的維生素A、番茄紅...
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![得力屋健康輕食加盟成本多少]( "得力屋健康輕食加盟成本多少")
- 得力屋健康輕食是一個在近些年來才興起的一種新穎的餐飲形式，它主要是售賣一些比較健康的菜品，提倡綠色健康飲食，隨着現在的消費者越來越注重一個健康飲食的問題，得力屋健康輕食也是受到了越來越多的消費者的青睞。所以今天就在這裏帶領廣大的創業者去好好的瞭解一下得力屋健...
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![健康年貨成主打-新春送禮]( "健康年貨成主打-新春送禮")
- “我買一些送婆婆，這個吃了對她的胃好。”近日，江中牌的“猴姑餅乾”成網購熱銷品，不少消費者將其作為新春年貨送人。“過年走親訪友必不可少，大魚大肉吃多了對健康不好，尤其是一些老人不能吃得太油膩。”有網友表示，猴姑餅乾確實養胃，不管是招待客人還是送人，都很合適。隨着生活...
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![別讓健康放長假-假期歸來重養生]( "別讓健康放長假-假期歸來重養生")
- 7天長假結束節後綜合症又來困擾各位小夥伴大家吐槽“還沒玩痛快”的時候別忘了假期仍有人堅守在崗位、忙個不停現代年輕人的苦與累默默無聲之間化作了不良的生活習慣日積月累就會成為身上的病痛但是誰又能懂奮鬥中年輕人的無奈呢？無奈歸無奈，我們還是要繼續奮鬥小帝君始終...
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![吃健健康康的美食-怎樣健康增肥]( "吃健健康康的美食-怎樣健康增肥")
- 現在的人們以減肥當做主流，推出了很多減肥的方法，但是還是有一部分人他們需要增肥讓自己更加的健康，其中怎樣健康增肥就是他們關注的一個問題，小編帶着大家的疑問整理了下面的這篇文章，希望大家能通過小編的這篇文章能找到答案。怎樣健康增肥1.板栗板栗裏面含有大量的澱粉，它的...
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味味甜
