![素炒菠蘿蜜絲怎麼做-素炒菠蘿蜜絲的做法]( "素炒菠蘿蜜絲怎麼做-素炒菠蘿蜜絲的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜絲（100克）胡蘿蔔（75克）青椒（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿蜜絲的做法步驟1、食材：菠蘿蜜絲、胡蘿蔔（已清洗去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）。2、起鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔絲和青椒絲翻炒翻炒至斷生。3、接着，合入菠蘿...
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![香甜甜的素炒菠蘿蜜如何做簡單又好吃]( "香甜甜的素炒菠蘿蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘素炒菠蘿蜜，最好採用新鮮的菠蘿蜜果肉，更能炒出它的清香甘甜。這是道炒水果的美味，果肉柔軟肉質肥而厚實，其味清香可口，香味兒濃郁悠長，所以烹飪之時最好不用放鹽，保持其水果本身的果香才更有韻味兒。菠蘿蜜含大...
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![素炒青蘿蔔絲怎麼做-素炒青蘿蔔絲的做法]( "素炒青蘿蔔絲怎麼做-素炒青蘿蔔絲的做法")
- “菜地裏自種的水果蘿蔔有收穫啦，翠綠的顏色看着挺養眼的，味道也很鮮甜。這種蘿蔔第一次吃，擦成絲炒起來，只放了最基本的油和鹽，感覺也很好。”食材明細主料青蘿蔔（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒青蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，蒜瓣去皮。2...
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![青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋怎麼做-青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法]( "青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋怎麼做-青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）菠蘿蜜絲（65克）青椒（75克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、菠蘿蜜絲、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）。2、將雞蛋打入碗中。3、合入青椒絲和菠蘿蜜絲，加適量的鹽。4、調味拌勻。5、起鍋倒油燒熱，下入拌好的...
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![素炒菠蘿蜜百合怎麼做-素炒菠蘿蜜百合的做法]( "素炒菠蘿蜜百合怎麼做-素炒菠蘿蜜百合的做法")
- “菠蘿蜜，是我們這裏盛產的熱帶水果之一，它也是傳説中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔軟，清甜可口，香氣濃郁又持久。菠蘿蜜於我有一種很奇特的魔力，生果肉，我從來不吃，我甚至有點抗拒它獨特的香氣，可是把它做成熱菜之後，它的濃烈的香氣經過了一定的温度後，變得更柔和、綿長，尤其...
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![香腸炒菠蘿蜜絲怎麼做-香腸炒菠蘿蜜絲的做法]( "香腸炒菠蘿蜜絲怎麼做-香腸炒菠蘿蜜絲的做法")
- 食材明細主料香腸（125克）菠蘿蜜絲（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒菠蘿蜜絲的做法步驟1、食材：食材：香腸（已蒸熟）、菠蘿蜜絲。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入菠蘿蜜絲翻炒翻炒。4、接着，合入切好的香腸翻炒一下。5、然後，加適量的...
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![素炒菠蘿怎麼做-素炒菠蘿的做法]( "素炒菠蘿怎麼做-素炒菠蘿的做法")
- “冬季美食--菠蘿，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、維生素C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。”食材明細主料菠蘿（1個）番茄（1個）番茄醬（適量）白醋（少許）輔料白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿的做法步驟1、菠蘿去皮，處理乾淨備用。2、洗淨的菠蘿去芯切片。3、番茄洗淨切小塊...
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![菠蘿蜜炒肉怎麼做-菠蘿蜜炒肉的做法]( "菠蘿蜜炒肉怎麼做-菠蘿蜜炒肉的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜（適量）豬瘦肉（適量）輔料青椒（適量）蒜粒（適量）調料醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜炒肉的做法步驟1、食材:菠蘿蜜切成、豬肉切絲、青椒絲、蒜粒。2、豬肉中放入醬油、胡椒粉和澱粉抓勻，再放入一勺食用油抓勻醃製十分鐘...
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![素炒白蘿蔔絲怎麼做-素炒白蘿蔔絲的做法]( "素炒白蘿蔔絲怎麼做-素炒白蘿蔔絲的做法")
- “蘿蔔的吃法也是花樣繁多，用蘿蔔製作的菜餚數不勝數。很多時候都會用來用來和排骨，筒骨之類的煲湯了，偶爾也想換換花樣，今天就突發奇想就用它清炒這來吃。為了更有滋味，加入點蝦皮來增鮮。很簡單的一道家常素炒菜，只需兩分鐘，簡單的翻炒一下，就可以出鍋了。很清爽、很下飯，真的是...
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![素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做]( "素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做")
- ““秋後蘿蔔賽人蔘”，深秋季節多吃蘿蔔對人的秋季健康超有益，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為白蘿蔔味辛甘、性涼、入肺胃經，為食療佳品，具有助消化、潤肺、止咳化痰等作用。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香葱（1棵）姜（1小塊）紅辣椒（1個）花生油（1勺）配料鹽（1茶匙）香油（適量）微辣（口...
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![菠蘿素炒西蘭花怎麼做-菠蘿素炒西蘭花的做法]( "菠蘿素炒西蘭花怎麼做-菠蘿素炒西蘭花的做法")
- “菠蘿與西蘭花搭配味道清香，酸甜可口，解膩開胃，菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，都是不錯的選擇，不想長肉肉的朋友們不妨試試。”食材明細主料西蘭花（適量）菠蘿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜...
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![菠蘿炒肉絲的做法 酸甜開胃的菠蘿炒肉絲 菠蘿炒肉絲怎麼做]( "菠蘿炒肉絲的做法 酸甜開胃的菠蘿炒肉絲 菠蘿炒肉絲怎麼做")
- “春天是菠蘿上市的季節，這不前幾天小區超市菠蘿搞特價，19.9買了四個，但無奈在買回菠蘿的當天來了生理期，不能生着，今天實在忍得太難受了，打算用買來的菠蘿做個簡單快手的菜來解解饞。”食材明細主料菠蘿（1個）裏脊肉（150g）紅椒（2個）輔料白糖（1匙）生抽（半匙）鹽（1匙）料酒（1匙）澱粉（1匙）味精（適量）葱...
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![菠蘿蜜絲炒肉片怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉片的做法]( "菠蘿蜜絲炒肉片怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉片的做法")
- “孩子爸開車送妞子去千里之外的廣西讀書，回來帶了個老大老大的菠蘿蜜，嘗試了多種煮法，真是太喜歡了。”食材明細主料瘦豬肉（1塊）菠蘿蜜絲（適量）輔料生薑（少許）香葱（1棵）調料鹽（適量）玉米澱粉（適量）料酒（0.5勺）東古醬油（1匙）白糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜絲炒肉片的做法步...
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![菠蘿素炒飯怎麼做-菠蘿素炒飯的做法]( "菠蘿素炒飯怎麼做-菠蘿素炒飯的做法")
- “菠蘿素炒飯吃起來酸甜適中，非常可口；相信這個小籃子造型一定把小女孩兒迷的不得了,提醒一下，小孩子腸胃弱，菠蘿是隻能淺嘗的”食材明細主料菠蘿（1個）白飯（1碗）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）橄欖油（適量）水（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿素炒飯的做...
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![新穎的素炒菠蘿蜜如何做簡單又好吃]( "新穎的素炒菠蘿蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，隨處可見的菠蘿，走過去，一陣香甜味，讓人忍不住品嚐。你們認為菠蘿只是一種水果嗎？那你就錯了，菠蘿入菜也是個不錯的選擇。素炒菠蘿蜜，做法簡單，適合大眾做，吃太多菠蘿，偶爾換換口味吧，這是一道開胃菜，飯前飯...
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![菠蘿蜜怎麼做-菠蘿蜜的做法]( "菠蘿蜜怎麼做-菠蘿蜜的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜（適量）輔料適量（水）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜的做法步驟1、菠蘿蜜適量，水適量，刀子準備，刀子弄濕，防止菠蘿蜜汁把刀子粘住。2、菠蘿蜜。3、成品圖。...
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![菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做-菠蘿蜜核燒小素雞的做法]( "菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做-菠蘿蜜核燒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）菠蘿蜜核（250克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜核燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、菠蘿蜜核。2、將菠蘿蜜核下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。3、晾涼一下。4、剝去外硬皮。5、將小素雞拆開包裝放...
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![菠蘿蜜炒豬肚怎麼做-菠蘿蜜炒豬肚的做法]( "菠蘿蜜炒豬肚怎麼做-菠蘿蜜炒豬肚的做法")
- “夏季是菠蘿蜜盛產的季節，來一道菠蘿蜜炒豬肚，葷素搭配，好吃又營養。”食材明細主料菠蘿蜜（6個）豬肚（500g）輔料紅椒（1條）燈籠椒（1條）洋葱（30g）姜（5g）葱（15g）白胡椒（5g）配料鹽（15g）茄汁（30g）白醋（50ml）白糖（100g）喼汁（10g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜炒豬肚的做法步驟1、豬肚洗淨，焯水1分鐘...
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![椒炒菠蘿蜜核兒怎麼做-椒炒菠蘿蜜核兒的做法]( "椒炒菠蘿蜜核兒怎麼做-椒炒菠蘿蜜核兒的做法")
- “麻辣鹹香，粉糯，味道像極了蘭花豆，菱角，好吃極啦。”食材明細主料菠蘿蜜核兒（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）麻椒（適量）魔鬼椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒炒菠蘿蜜核兒的做法步驟1、剝出的菠蘿蜜核兒適量，清水洗淨。（時間充裕的話，用小刀在菠蘿蜜核兒背上...
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![菠蘿蜜絲炒肉絲怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉絲的做法]( "菠蘿蜜絲炒肉絲怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉絲的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜絲（300克）肉絲（300克）輔料海鮮菇（6根）胡蘿蔔（半根）水果黃瓜（半根）姜（3片）葱（1根）調料鹽（1勺）料酒（1勺）雞精（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜絲炒肉絲的做法步驟1、菠蘿蜜絲清水泡2個小時。2、肉絲下油鍋爆炒5秒加料酒，再下其它菜料炒，加鹽，雞精，炒3分鐘左右起鍋。...
- 18705
![菠蘿蜜炒肉片怎麼做-菠蘿蜜炒肉片的做法]( "菠蘿蜜炒肉片怎麼做-菠蘿蜜炒肉片的做法")
- “菠蘿蜜是世界著名的熱帶水果,果實肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁,故被譽為“熱帶水果皇后”。長期居住北方的我，還是第一次吃呢。很香甜，我卻吃不習慣。後來朋友説菠蘿蜜可以入菜，尤其是肉菜味道非常好，於是從冰箱拿出裏脊肉我馬上行動，做了一道菠蘿蜜炒肉片。還是不錯滴，，，肉片滲...
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![菠蘿蜜酒的做法 菠蘿蜜（樹菠蘿）酒 菠蘿蜜酒怎麼做]( "菠蘿蜜酒的做法 菠蘿蜜（樹菠蘿）酒 菠蘿蜜酒怎麼做")
- “此酒香味濃郁，甜甜的，口感不錯！”食材明細主料菠蘿蜜肉（300克，去核）米酒（800克（自蒸，33度））輔料蜂蜜（250克（純正））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜酒的做法步驟1、洗淨雙手和小刀待幹，用小刀輕輕劃一下就能把核取出2、把菠蘿蜜肉放入一個提前洗淨的玻璃瓶（用米酒消一下毒就行），...
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![美味的素炒菠蘿蜜如何做簡單又好吃]( "美味的素炒菠蘿蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素炒菠蘿蜜用菠蘿蜜和辣椒以及西紅柿製作而成，菠蘿蜜的黃色搭配上青椒的綠色以及辣椒的紅色色澤鮮豔，營養也非常豐富，對於愛吃菠蘿蜜和辣椒的人來説簡直是福音，製作素炒菠蘿蜜這個菜也非常簡單，不用耗費太多的...
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![素炒蘿蔔絲怎麼做-素炒蘿蔔絲的做法]( "素炒蘿蔔絲怎麼做-素炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）蒜末（適量）紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔清洗備用。2、切絲。3、鍋中熱油炒香蒜末。4、倒入蘿蔔絲翻炒，加入料酒。5、炒軟後加入青紅椒。6、加入鹽生抽調味即可。7、裝...
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![菠蘿蜜絲炒肉怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉的做法]( "菠蘿蜜絲炒肉怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉的做法")
- “早些時候在吃菠蘿蜜時只食用一顆顆果肉，果核及果肉之間那部分絲都丟棄掉了，熟透的菠蘿蜜這部分絲也挺清甜，雖不如果肉的口感和味道也是可以吃的。果核都扔掉了。其實這兩部分也是非常好吃的，特別是菠蘿蜜絲搭配肉類做菜那叫一個好吃！有菠蘿蜜的清甜味道，有類似黃花菜的口感，是...
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味味甜
