家常菜白灼蝦如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
姜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
生抽 :適量
主料
鮮蝦 :350輔料
蒜頭 :適量姜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.姜蒜儘量切碎,我切的還不夠碎。
2.這是買回來的鮮蝦。
3.洗淨。
4.鍋中燒好沸水。
5.倒入蝦煮開。(用鏟子輕輕翻動)
6.煮至蝦顏色變紅就可以盛出了。
7.鍋中放少量的油炒香姜蒜。
8.加入調好的料汁(生抽加鹽和適量的水和勻),這是蘸蝦吃的料汁。
9.上菜了!
吃蝦後,最好2個小時內不要吃水果,因為與含有鞣酸的水果同吃不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。含有鞣酸的水果如:葡萄、石榴、山楂、柿子等等。
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