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營養豐富的魚湯麪如何做簡單又好吃

營養豐富的魚湯麪如何做簡單又好吃

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

麪條 :100
鰱魚骨 :250

輔料

鹽 :適量
白酒 :5ml
蒜苗 :適量
姜 :適量
葱 :適量
香油 :適量
料酒10ml
胡椒粉 :適量
雞精 :少許

具體步驟

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鰱魚洗淨,取魚骨和魚肚肉切塊備用。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中油燒熱,放入魚骨魚肚煎至片刻。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第4張

3.在放入葱姜。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入開水。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第6張

5.再加入白酒,黃酒。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加蓋大火煮開

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撇去浮末,然後加蓋繼續中火燉煮30分鐘。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第9張

8.魚湯潔白加入鹽。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第10張

9.在加入適量胡椒粉。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第11張

10.繼續小火燉加熱。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第12張

11.另取一個鍋水燒開放入麪條煮熟。

營養豐富的魚湯麪怎麼做好吃又簡單 第13張

12.取一個大碗加入少許雞精,蒜苗花,盛入魚湯再加入煮熟的麪條,滴入幾滴香油即可食用。

烹飪技巧

煮魚湯一點要先把魚用油煎至片刻,然後衝入開水,大火燉煮,這樣熬製的魚湯才會湯汁奶白,鮮美無腥氣。

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