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營養豐富的蒸魚如何做簡單又好吃

營養豐富的蒸魚如何做簡單又好吃

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

魚 :半條

輔料

豆醬 :適量
大蒜 :適量
油 :適量
姜 :適量
白糖 :適量

具體步驟

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.魚身抹上油,蒸鍋水開後放入魚蓋鍋蓋,大火蒸10分鐘

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裏下油爆香蒜末後,加入豆醬姜,白糖,水燒成醬汁

營養豐富的蒸魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.掀起鍋蓋,散上醬汁。可以出鍋開吃咯

烹飪技巧

蒸魚的時候,魚身抹上油

標籤: 蒸魚 營養 好吃
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