寶寶西蘭花玉米雞肉糕如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

家有熊孩子，一到飯點愁。給寶寶製作輔食一直是各位媽媽的心頭病，既要營養豐富，還有口感美味，更要造型獨特，可是挑食的寶寶們，要不不吃肉，要不不吃菜，也讓無數寶媽操碎了心理，今天給大家帶來一道營養豐富口感美味造型也還過得去的西蘭花玉米雞肉糕，一口氣差點上不來，好長的名字啊，哈哈，這道輔食，營養豐富做法簡單粗暴，還好吃不上火，是寶寶輔食的不二之選哦！

主料

西蘭花 ：適量
玉米 ：適量
雞胸肉 ：適量
麪粉 ：適量

輔料

食用油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

西蘭花焯水兩分鐘之後撈出瀝乾備用，玉米剝好成玉米粒備用，雞胸肉洗乾淨備用。

把所有材料倒入料理機，加入麪粉和適量的水，啟動打成肉泥狀。

用合適的器皿刷油，上鍋蒸二十分鐘後出鍋，切成大小合適的方塊就可以吃了。

烹飪技巧

所有材料都沒有明確的規定，是根據個人需求來規定材料的，按照1:1:1:1的比例就可以了，鹽也是根據寶寶大小來決定放不放鹽的，一歲以下不建議使用。