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關於節後清腸美齡粥的餐飲百科

節後清腸美齡粥的做法 越吃越美、越吃越瘦、節後清腸之美齡粥 節後清腸美齡粥怎麼做
海帶泡飯如何做簡單又好吃-節後清腸餐
  • 海帶泡飯如何做簡單又好吃-節後清腸餐

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白米:適量海帶:適量凍豆腐:適量白菜:適量薑片,葱花,香油,芝麻,鹽:適量輔料具體步驟1.鮮海帶泡一會兒,洗淨切小塊。凍豆腐切塊。白菜洗淨切塊。白米洗淨。2.所有食材放鍋裏,加水,煮至飯軟菜爛。關火,放芝麻,葱花,香油...
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全麥餐包如何做簡單又好吃-節後清腸胃的雜糧包
  • 全麥餐包如何做簡單又好吃-節後清腸胃的雜糧包

  • 準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料高粉:150全麥粉:50全蛋:50黃油:7水:80酵母:5鹽:2糖:6輔料具體步驟1.除黃油外其餘材料混合揉至麪糰出筋,加入黃油揉至擴展,進行一發,温度28度。2.一發完成後,均勻分成三份,大概在117g左右一個,醒發15分鐘。3.醒發後,用...
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開胃養顏美齡粥如何做簡單又好吃
  • 開胃養顏美齡粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘開胃養顏,美齡粥,味道非常的沒錯,而且他所説的這種想妍美容,周非常的美味,如果在家一起中加入一些山楂或者是其他的一些雜糧,可能會使粥的味道更加的好惡。主料糯米:40g大米:20g水:900ml冰糖:25g黃豆:60g山藥:150g輔料...
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健脾又美顏的美齡粥怎麼做-健脾又美顏的美齡粥的做法
  • 健脾又美顏的美齡粥怎麼做-健脾又美顏的美齡粥的做法

  • “聽説美齡粥健脾養胃,美容養顏,因為宋美齡夫人生前特別喜歡喝而得名,想想脾胃是該好好養養了,這次也來做個美玲粥,嘗一嘗吧。用破壁機打出來的美玲粥,做法特別簡單,口感清甜又醇厚,特別適合當作快手早餐哦!脾胃要是變好了,人也更會漂亮呀!”食材明細主料黃豆(20g)大米(10g)糯米(20g)百合(1...
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清熱養生你懂嗎?-節後忌油膩
  • 清熱養生你懂嗎?-節後忌油膩

  • 春節過後,你又長胖了嗎?春節長假,正是我們在吃上撒歡的時候!薯片、餅乾、可樂、還有各種堅果與肉乾,難得過年就要放縱一把,想吃什麼就吃什麼!可是美味固然讓人無法抵抗,吃多了還是會感覺油膩。節後忌油膩,清熱養生少不了。嘴上解饞,身體就要解膩!在放縱食慾的假期過後,是時候為我...
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自制美齡粥如何做簡單又好吃
  • 自制美齡粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美齡粥是創於民國時期的菜品,它主要的食材有豆漿、糯米、山藥、百合、枸杞、冰糖等,口感清淡簡樸。相傳,美齡粥是為了改善宋美齡茶飯不思的症狀2而發明的,因此美齡粥也很有營養價值。這道自制美齡粥不僅食材...
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鹹蛋芥菜湯的做法 節後清腸----------鹹蛋芥菜湯 鹹蛋芥菜湯怎麼做
  • 鹹蛋芥菜湯的做法 節後清腸----------鹹蛋芥菜湯 鹹蛋芥菜湯怎麼做

  • “元旦三天沒在家開過夥,藉着過節的名義天天在外面胡吃海喝,懶是偷到了,可腸胃卻難受啦,不是撐着不好消化就是睡到半夜口乾舌燥爬起來找水喝,so,清清腸胃是必須的。”食材明細主料芥菜心(半斤)鹹鴨蛋(2個)輔料姜(3片)鹽(1小勺)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹹蛋芥菜湯的做...
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節後清腸~~蒜蓉西蘭花如何做簡單又好吃
  • 節後清腸~~蒜蓉西蘭花如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西蘭花:1大朵蒜瓣:3個鹽:適量味精:適量輔料具體步驟1.西蘭花撕成小朵,鍋內做水放入2勺鹽,水燒開後倒入西蘭花。記得不要蓋鍋蓋!將西蘭花燙到變色,稍軟即可撈出。2.蒜切末。3.鍋內倒油,先放入蒜末,煸炒出蒜香。4...
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美齡粥怎麼做-美齡粥的做法
  • 美齡粥怎麼做-美齡粥的做法

  • “2019的最後一天,小火慢熬了一鍋美齡粥,細品生活的美好,留住幸福的時光。也祝願2020更加美好,春華秋實,幸運與平安緊緊相隨!美齡粥據説是宋美齡當時不思飲食,她的廚師專門為她研製出的一款粥,傳到今天,這款粥的確有着驚人的營養搭配奧妙,不僅僅是味道美,打開胃口,關鍵看這搭配也是非...
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春節過後吃什麼水果清口
  • 春節過後吃什麼水果清口

  • 蘋果、香蕉和橙子都是不錯的選擇。過春節期間,吃的都是雞鴨魚肉,都是油膩膩的,所以在春節過後,需要食用一些清淡的,比如蔬菜和水果。水果像蘋果、橙子,它們都是酸酸甜甜的,開胃清口。除此之外,還可以去食用一些清淡的,比如粥、瓜果蔬菜等。...
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養生民國美齡粥如何做簡單又好吃
  • 養生民國美齡粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘民國美齡粥,這是一道十分營養又健康的養生粥,創作於民國時期,名字來源於宋美齡女士。這道粥不僅美味還有故事。山藥具有非常高的營養價值,用來熬粥不僅能讓粥變得更粘稠,吃起來味道更加濃郁。豆漿也對人非常有...
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清湯娃娃菜如何做簡單又好吃-節後刮油清腸吃煮菜更合適
  • 清湯娃娃菜如何做簡單又好吃-節後刮油清腸吃煮菜更合適

  • 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜:2棵香腸:3根大蝦:4只輔料耗油:一勺胡椒粉:適量白糯米酒:1勺香油:適量具體步驟1.大蝦掰去蝦頭,蝦頭裏面的紅色部分去掉,否則高湯發紅色。香腸切粒。將香腸粒和大蝦放入砂鍋中,煮10分鐘,做為底湯。2.娃娃菜,豎着...
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韓式南瓜粥的做法 韓式南瓜粥(節後的清道夫) 韓式南瓜粥怎麼做
  • 韓式南瓜粥的做法 韓式南瓜粥(節後的清道夫) 韓式南瓜粥怎麼做

  • “這款韓式南瓜粥做法簡單而且養生,主要食材就是南瓜,口感微甜。老公不怎麼喜歡吃南瓜,但是愛喝這南瓜粥,我就經常做來喝。”食材明細主料南瓜(200g)糯米粉(20g)白糖(15g)輔料水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韓式南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切小丁2、準備好白糖3、準備好...
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美齡粥的做法 【美齡粥】me制豆漿實驗室 美齡粥怎麼做
  • 美齡粥的做法 【美齡粥】me制豆漿實驗室 美齡粥怎麼做

  • “美齡粥是南京的傳統名菜,屬金陵菜,又名民國美齡粥、豆漿山藥粥,是創於民國時期的菜品。據説,有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥,宋美齡吃了胃口大開,後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來,流傳到民間,名曰“美齡粥””食材明細主料有機大米(30克...
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營養好喝美齡粥如何做簡單又好吃
  • 營養好喝美齡粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘粥是很多人都經常會喝的,因為它對腸胃是很好的,美齡粥相信大家都聽過吧,這次我就要就教大家怎樣做好喝的美齡粥,用到的食材是香米、山藥、豆漿、冰糖、水,雖然美齡粥的食材是很簡單的,但是營養和味道可是非常棒...
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民國美齡粥的做法 超級簡單的民國美齡粥 民國美齡粥怎麼做
  • 民國美齡粥的做法 超級簡單的民國美齡粥 民國美齡粥怎麼做

  • “一碗宋美齡最愛的粥!”食材明細主料大米(20g)豆漿(1000ml)糯米(30g)山藥(2個)輔料冰糖(少許)枸杞(少許)原味(口味)未知(難度)民國美齡粥的做法步驟1、準備好材料~2、大米和糯米混合洗淨,用清水浸泡約1-2小時。嗯3、山藥洗淨,放在蒸鍋內蒸熟取出。4、將蒸熟的山藥去皮,一半放在保鮮袋內,用擀麪...
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【節後的清道夫】 韓式南瓜粥怎麼做-韓式南瓜粥的做法 韓式南瓜粥
  • 【節後的清道夫】 韓式南瓜粥怎麼做-韓式南瓜粥的做法 韓式南瓜粥

  • “每次我到韓式燒烤店裏吃烤肉時第一道吃的就是這款【韓式南瓜粥】,總覺得吃一碗不夠還想再來第二碗;其口感非常的細膩及順滑,韓式南瓜粥的做法非常簡單而且養生。主要材料為南瓜。這款南瓜粥我在家裏吃了好幾天,幾乎每天都吃;南瓜的量為400克也算蠻多的,煮出來滿滿的一鍋。其...
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讓你胃口大開的美齡粥怎麼做-讓你胃口大開的美齡粥的做法
  • 讓你胃口大開的美齡粥怎麼做-讓你胃口大開的美齡粥的做法

  • “某天和幾位朋友們一起去好姐妹家小聚,當天給大家做了一道美齡粥,喝完大家都直呼太好喝,濃濃的豆漿包裹住粥的清香,喝完令人回味無窮。在此之前沒聽説過美齡粥,更別説吃過,當時聽到這名字就猜想估計與宋美齡有關。一打聽果然不出所料,據介紹有段時間宋美齡女士茶飯不思,於是府裏...
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如何做簡單又好吃-營養美齡粥
  • 如何做簡單又好吃-營養美齡粥

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道營養美齡粥真的味道還是很不錯的呢,因為它的裏面是加入了核桃牛奶的所以營養價值很高。特別是正處於生長髮育的小孩子多吃核桃奶對身體好。而紅棗呢又有很高的補血的功能還是挺不錯的。當作早餐來吃也...
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民國美齡粥的做法 【南京】民國美齡粥 民國美齡粥怎麼做
  • 民國美齡粥的做法 【南京】民國美齡粥 民國美齡粥怎麼做

  • “民國美齡粥,南京大排檔粥品,這款粥既有幾乎不含脂肪的山藥,又有豆漿的濃香,可謂是俘獲愛美女性的一款營養美味食品。相傳這款粥和宋美齡女士有關。以食客命名的菜名這還真是稀少,此時影像中保養有加的女士優雅重現?還是思緒在六朝古都的街頭穿梭?請讓眼前的這款美食告訴你,唯美...
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粉絲包菜的做法 節後清腸小菜--粉絲包菜 粉絲包菜怎麼做
  • 粉絲包菜的做法 節後清腸小菜--粉絲包菜 粉絲包菜怎麼做

  • 食材明細主料包菜(適量)龍口粉絲(適量)輔料紅辣椒(適量)食鹽(適量)醋(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲包菜的做法步驟1、準備好包菜、龍口粉絲(用温水泡發)、紅辣椒。2、將包菜切成絲(不需要切的很細)。3、紅辣椒切圈。4、準備好料酒、醋(個人認為恆順的國宴醋味道最...
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香甜的民國美齡粥如何做簡單又好吃
  • 香甜的民國美齡粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘好喝的民國美齡粥是一道老少皆宜的美齡有益好粥,做法簡單,食材營養豐富,軟糯的大米,香甜的地瓜配予香甜的紅棗和美味的牛奶,粗糧與主食的完美混搭,更加把營養輸送至品食者的味蕾與身體之中,不僅健康美味,而且是減...
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清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做
  • 清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做

  • “每逢節假日,就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大魚大肉~~~當時大吃大喝,是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜,多喝點養生粥~~像油麥菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等綠色蔬菜都可以多吃點~~~”食材明細主料油麥菜(280g)輔料植物油(80g)幹...
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好吃的民國美齡粥如何做簡單又好吃
  • 好吃的民國美齡粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘民國美齡粥是一道很不錯的粥,而且吃這個民國美齡粥還可以美容養顏哦,經常喝這個粥的話,你看起來就會年輕很多的,哈哈,真是這樣的,而且一看名稱就知道很不錯的粥,而且這個粥的做法也是非常簡單的,做起來也是非常方...
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