寶寶的鹹蛋西蘭花粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

寶寶是正在長身體扥時候，所以他們吃的東西不但要乾淨，營養價值還要高，而且葷素搭配也要得當，一點都馬虎不得。今天為媽媽們帶來一道適合寶寶們吃的食物——鹹蛋西蘭花粥。因為是寶寶吃的，所以鹹蛋和西蘭花要弄得碎一點，方便寶寶們進食。

主料

西蘭花 ：250

輔料

鹹蛋 ：一個

具體步驟

西蘭花清洗乾淨用燒開的水澇一下，澇的時候滴一倆點油，就不會發黃了

2.西蘭花洗淨切小塊。

3.玉米取玉米粒。

4.鍋裏放少許油，下切小塊的培根煎香備用。

5.鍋里加水煮開，先下玉米，後下西蘭花，快好時下蘆筍焯熟，瀝乾水。

6.加入小番茄，鹽，黑胡椒拌勻。

盛出碗裏就可以吃嘍