開胃消滯四寶素菜羹如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 材料：大白菜、南瓜、西紅柿、慈姑（為啥是慈姑，因為俺家沒有土豆鳥）。

2. 所有材料下油鍋略炒一下。

3. 然後放鍋裏倒進開水燒一下，待水重新燒開稍煮一下，把南瓜壓成泥，放點鹽調味就可以出鍋了。