寶寶吃什麼可以開胃

夏天這個讓人又愛又恨的季節又來了，雖然可以吃很多美味的雪糕、冰激凌還有西瓜，但是卻也讓人食慾不振，對美食提不起興趣。對於成人來説還好，大師對於正處於生長髮育階段的小孩子來説，可是很嚴重的呢。那麼，寶寶吃什麼可以開胃呢？

寶寶吃什麼可以開胃

1、薑糖飲

鮮生薑3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷卻後加食醋3～5毫升，砂糖少許(有甜味即可)拌勻，讓小兒飲服，每日一次，可常服。

2、丁香牛奶

丁香二粒(中藥店有售)，用開水一匙泡五分鐘取汁，加入牛奶內飲服，每日一次，可常服。

3、多谷粥

大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，可常給小兒吃。

4、香菇燉鵪鶉

鵪鶉一對，去內臟洗淨，去蒂幹香菇30克，加水清燉，也可加入葱姜酒鹽調味，熟爛後，吃鵪鶉、香菇和湯。每週1～2次，可作菜餚常吃。

5、蘑菇雞糜羹

草雞取胸脯或腿肉剁成糜約100克，鮮蘑菇50克，切碎，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下，加雞湯適量煮沸，加入調味品後，再加入芡粉調煮成薄羹。可作菜餚常吃。

6、西汁魚丸

⑴原料

淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，葱薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。

⑵做法

①將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適量葱薑汁水、少許鹽、味精攪拌，然後再加入雞蛋、澱粉，拌勻上勁後，待用;青椒、山藥均成丁。

②取一個乾淨的炒鍋，放入適量水，將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中，待全部做完後，將炒鍋放置爐灶，燒至魚丸成熟，撈出待用。

③將鍋洗淨後放入少許油。燒熱後，放入適量蕃茄醬煸炒出紅油，加少許湯水，放入少許鹽和白糖;燒開後，放入青椒、山藥丁、略燒沸一下，再放入魚丸，待燒開後澱粉勾芡，淋少許熟油即可。

7、鮮奶魚丁

⑴原料

淨青魚肉150克，蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許，葱姜水、牛奶及水澱粉適量。

⑵做法

①將淨魚肉洗淨製成魚茸後，放入適量葱姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，然後攪拌均勻。上勁後，放入盆中上籠蒸熟，使之成魚糕，取出後切成丁狀，待用。

②將炒鍋，放入少許精製油，燒熟後將油倒出;這時再往鍋內加少許清水及牛奶，燒開後加少許鹽，白糖，然後放入魚丁，燒開後用水澱粉勾芡，淋少許熟精製油即可裝盆。

8、綠豆地瓜糖水

⑴材料

綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許。

⑵做法

①綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。

②將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可。

哇，看完之後，小編才知道，原來寶寶吃什麼可以開胃這個問題竟然有這麼多答案。薑糖飲、丁香牛奶、多谷粥、香菇燉鵪鶉、蘑菇雞糜羹、西汁魚丸、鮮奶魚丁、綠豆地瓜糖水，這麼多美味可口的開胃美食都很適合用來給寶寶開胃呢。