八個月寶寶吃什麼開胃

在寶寶成長的過程當中，可能會面臨各種各樣的健康問題，比如説食慾減退，不肯吃飯等等，這也困擾着廣大父母。那麼， 八個月寶寶吃什麼開胃呢？相信許多父母一定對這個話題很感興趣，那麼各位家長快來和小編一起看看吧。

八個月寶寶吃什麼開胃

一、牛肉燕麥粥

1、食材

牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

2、做法

⑴燕麥泡一泡，洗乾淨

⑵將燕麥煮成燕麥粥

⑶將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟

⑷將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

二、雞肉青菜粥

1、食材

大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

2、做法

⑴雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨

⑵木耳泡發洗淨後，切碎

⑶青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘

⑷關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可

⑸將粥盛出後，待温熱即可食用。

三、蓮子百合銀耳羹

1、原料

蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖

2、做法

⑴把原料洗淨，銀耳掰碎

⑵同入燉煲內慢燉2個小時左右，至原料酥爛即可

四、蔬菜牛肉粥

1、原料

牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋葱1/5個，鹽若干

2、製法

⑴準備牛肉精肉並磨碎。

⑵將菠菜、胡蘿蔔、洋葱、土豆燉熟並搗碎。

⑶將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。

四、豆腐粥

1、原料

米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

2、製法

⑴將豆腐切成小塊。

⑵將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

⑶煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

五、雞蛋粥

1、原料

雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

2、製法

⑴將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

⑶將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

⑶煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

六、蔬菜魚肉粥

1、原料

魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗

2、製法

⑴將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。

⑵將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

⑶將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

⑷煮至粘稠時放入醬油調味。

嬰幼兒的脾胃往往比較脆弱，一旦吃了不該吃的東西可能很容易就出現不良反應。所以各位關心孩子健康問題的家長朋友們，寶寶開胃健脾真的很重要，您還在思考八個月寶寶吃什麼開胃，那就不妨試試上面推薦的牛肉燕麥粥、雞肉青菜粥等食物吧！