八個月大寶寶食譜

一般來説在寶寶6個月大的時候，母乳就跟不上寶寶所需的營養了，這個時候就需要給寶寶一些輔食了。那麼八個月大寶寶食譜有哪些呢?下面為大家介紹一些適合寶寶吃的食譜，畢竟這麼大的寶寶連牙齒都沒長齊，所以對於食物還是很講究的。

一、八個月大寶寶食譜

八個月寶寶基本上進入了斷奶期，因為斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的餵哺次數，所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面為各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。

1、蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋葱1/5個，鹽若干

製法：

a、準備牛肉精肉並磨碎。

b、將菠菜、胡蘿蔔、洋葱、土豆燉熟並搗碎。

c、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。

2、豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

製法：

a、將豆腐切成小塊。

b、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

c、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

3、雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

製法：

a、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

b、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

c、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

4、蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗

製法：

a、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。

b、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

c、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

d、煮至粘稠時放入醬油調味。

5、蘋果酪

原料：蘋果，甜奶酪，麪粉，白糖、橄欖油適量

做法：

a、蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。

b、麪粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。

c、起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀麪糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使裏面的蘋果爛熟，即可。

6、木瓜燉銀耳

原料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量

做法：將木瓜洗淨去籽置於碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。

功效：有助於寶寶消化吸收。

八個月寶寶食譜：牛奶西米露(8月-1歲寶寶輔食大全)

原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許

做法：

a、西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。

b、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

功效：補充營養素。

八個月大寶寶食譜有哪些呢？以上為大家介紹了一些適用於八個月大寶寶食譜，其實這個時候最適合給寶寶吃一些蔬菜水果泥之類的，或者是粥也可以，還要注意清單少油，所以給寶寶的食物還是要很講究的。希望以上的內容對大家有幫助。