9個月寶寶食譜大全有這些哦

小寶寶身體虛弱，抵抗力也比較差，寶媽們可是要好好注意寶寶的飲食規律，那麼他們吃什麼是比較好的呢，需要吃一些什麼來幫助他們快速的長身體呢？那麼今天就來看看9個月寶寶食譜大全，看看他們需要吃什麼比較好，可以有效的幫助孩子健康成長！

9個月寶寶食譜大全有這些哦

今天呢小編要帶領大家瞭解的是關於9個月寶寶食譜大全及做法的詳細步驟了，媽媽們都知道9個月以後的寶寶基本上處於斷奶期了，這個時候的媽媽基本上已經沒有乳汁了，那麼這個時期的寶寶應該如何餵養了，趕緊一起來看看下面這份9個月寶寶的食譜大全以及製作辦法吧!

一、陽光翠綠粥

原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗(約100克)

1、將菠菜洗淨切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。

2、取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。

3、將雞蛋置於水中煮熟。

4、取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。

5、米飯加水熬成稀飯，然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

二、疙瘩湯

原料：麪粉200g，葱1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)

1、將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。

2、在等待水開過程中，準備麪疙瘩。將麪粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麪粉結成小麪疙瘩，這很重要，疙瘩要小，比較好入味，可以將比較大的麪疙瘩撕成小塊。

3、水開了，將麪疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。

4、加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

提示：一定不要將粉狀麪粉加入鍋內，那就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃，這類食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時候，如果用茄汁沙丁魚做小菜，胃會很高興。

三、過敏引起的發燒

許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。寶寶發燒時，由於體温升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因而此時的首要問題不是補充營養而是補充水分。及時補充失掉的水分既可以幫助退燒，又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。

四、蝦末菜花

原料：菜花40克、蝦10克，白醬油、鹽各少許。

1、菜花洗淨，放入沸水中煮軟後切碎。

2、蝦洗淨，去除沙線，放入沸水中煮後剝皮，切碎，煮熟。

3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。

五、山藥羹

原料：山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量

1、山藥去皮，洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。

2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。

9個月寶寶食譜大全已經簡單的分享給大家，寶寶消化力比較弱，所以吃的方面要格外的用心，要吃一些易於消化的食物，但是要清淡，否則達不到應有的效果，而且寶寶也會很容易吸收，並且快速的長身體，這也是非常的有營養的，所以建議媽媽們可以給寶寶多做！