八個半月寶寶食譜

八個半月的寶寶生長髮育的很快，可以在沒有支撐的情況下自己獨立坐一會，而且坐得很穩，身體在這時候也會需要更多的營養來促進寶寶身體的健康正常的生長，這就需要家長們注意給寶寶額外的飲食，本站推出了八個半月寶寶食譜。

 八個半月寶寶食譜

1.小米山藥粥

鮮山藥，小米，白糖。·將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。

2.胡蘿蔔玉米渣粥

玉米渣，胡蘿蔔·先將玉米渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入，煮熟，空腹食。

3.八寶粥

糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量·將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

4.魚肉鬆粥

大米，魚肉鬆，菠菜將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

5、紅嘴綠鸚哥絲面

西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細麪條，葱。將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。　菠菜葉洗淨，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。放入少許油，用切碎的葱花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的麪條，麪條軟即可出鍋。

6、蝦肉肝菜什錦軟麪條

麪條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。將蝦肉擠幹水分後切碎，加少量蛋清，芡粉混合後備用。起油鍋，加入葱和薑片煎香後撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。將麪條放入開水鍋內，麪條軟熟後撈入另一小鍋內，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內，煮熟後加適量食鹽即成。

7、番茄雞蛋菜湯麪

煮爛切碎的細麪條、切碎的葱頭、去皮後切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。先將洋葱煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻後，在鍋內加入肉湯、麪條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘，至面香外溢。將雞蛋打勻後倒在麪條上，再燒至凝結成塊後，加精鹽，盛入碗內即成。

八個半月寶寶食譜中，食物還是以滑軟為主，這是因為考慮到寶寶身體生長快，但是器官各方面都不成熟，需要的營養很多，但是如果不注意補充方式，一味給寶寶補充營養，很可能導致寶寶寶寶吸收不動，營養過剩等其他問題，所以家長們注意啦。