![八寶粥的做法 消滯減肥益氣安神的---【八寶粥】 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 消滯減肥益氣安神的---【八寶粥】 八寶粥怎麼做")
- “八寶粥健脾養胃，消滯減肥，益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥，有稱臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。現在的八寶粥的配料是依個人口味而定的，一般的有大米、花生、綠豆、紅豆、蓮子等。其他還有自選輔料的扁豆、紅棗、...
- 22582
![開胃消滯四寶素菜羹如何做簡單又好吃]( "開胃消滯四寶素菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.材料：大白菜、南瓜、西紅柿、慈姑（為啥是慈姑，因為俺家沒有土豆鳥）。2.所有材料下油鍋略炒一下。3.然後放鍋裏倒進開水燒一下，待水重新燒開稍煮一下，把南瓜壓成泥，放點鹽調味就可以出鍋了。...
- 12491
![消滯花草茶如何做簡單又好吃]( "消滯花草茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅茶茶包：適量輔料萊姆薄荷：適量冰糖：適量檸檬香蜂草：適量檸檬貓薄荷：適量具體步驟1.香草洗乾淨擦乾水，紅茶茶包加入200ML熱水浸泡片刻。2.所有材料加到一起攪拌均勻泡3分鐘左右即可飲用。...
- 16368
![減脂消滯香蕉醋如何做簡單又好吃]( "減脂消滯香蕉醋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料香蕉（偏生）：三斤輔料醋（海天白米醋）：兩支具體步驟1.新鮮生香蕉2.香蕉剝皮切去頭尾3.切片4.切片放入密封罐中，放到一半放入紅糖繼續切片。5.放滿香蕉後再放糖，倒醋。6.倒醋，密封放置一週後即可飲用。一般飯後邊...
- 21642
![胡蘿蔔蛋花玉米渣的做法 消食化滯寬腸通便——胡蘿蔔蛋花玉米渣 胡蘿蔔蛋花玉米渣怎麼做]( "胡蘿蔔蛋花玉米渣的做法 消食化滯寬腸通便——胡蘿蔔蛋花玉米渣 胡蘿蔔蛋花玉米渣怎麼做")
- 食材明細主料玉米渣（適量）輔料大米（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）小米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蛋花玉米渣的做法步驟1、玉米渣，少量大米小米，清洗乾淨2、胡蘿蔔切丁，根據自己喜好，也可以切絲3、雞蛋一個，放入容器裏面打散4、鍋裏放水，水要一次加足，水煮至滾開5、水煮...
- 7057
![消化不良怎麼辦-吃什麼好消化]( "消化不良怎麼辦-吃什麼好消化")
- 我們每天都在吃各種各樣的食物，慶幸自己是一名中國人，在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食，是人生一大快事。不過，説道飲食，那自然離不開你的胃，萬一你的胃受不了了怎麼辦呢？今天我們就講講吃什麼好消化以及消化不良的應對措施。一、吃什麼好消化1、西紅柿西紅柿含...
- 16521
![開心消消樂怎麼做-開心消消樂的做法]( "開心消消樂怎麼做-開心消消樂的做法")
- “週末和孩子在家用麪食玩開心消消樂，突然來一隻豬，讓兒子臉上笑開花了，哈哈……”食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）南瓜（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）水（適量）紅曲粉（適量）竹碳粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）開心消消樂的做法步驟1、紫薯，南瓜，上鍋蒸熟。用原汁機搖成泥...
- 31109
![氣滯血瘀食療瞭解下！-你所不知道]( "氣滯血瘀食療瞭解下！-你所不知道")
- 大家知道氣滯瘀血是什麼嗎?醫生解釋：“氣滯血淤就是氣機運行阻滯，以致血液運行障礙，而氣滯與血瘀並存。”氣滯瘀血是現代比較常見的病症了，和人們長時間的低頭玩手機，久坐有關係，老話説是藥三分毒，長久的吃藥也會造成身體機能的損失，還會有副作用，最好的辦法就是食療了。你所不知...
- 24168
![消化餅乾的做法 自制消化餅乾 消化餅乾怎麼做]( "消化餅乾的做法 自制消化餅乾 消化餅乾怎麼做")
- “自己動手製作的消化餅乾，吃起來香香的、脆脆的很美味，關鍵的是還可用它來做芝士蛋糕的底，在這之前，做芝士蛋糕需要的消化餅乾我都是到超市買的，現在不用買了，可以自己在家做了，做法也不難，還省錢哦！”食材明細主料無鹽黃油（85克）蛋液（35克）紅糖粉（45克）普通麪粉（85克）全麥麪粉（100克）泡打...
- 27012
![酸奶好消化還是鮮奶好消化]( "酸奶好消化還是鮮奶好消化")
- 牛奶和酸奶隨着生活水平的提高，已經成為人們生活中不可缺少的一部分。因為蛋白質高，營養豐富，容易被人體吸收。這些年來，關於鮮奶和酸奶的爭議也一直都有，那到底是鮮奶好消化還是酸奶好消化呢。一、酸奶好消化還是鮮奶好消化據研究表明，酸奶實際上比鮮奶好消化。因為酸奶是用鮮...
- 10736
![陳皮藏茶的做法 健脾和胃消食導滯陳皮藏茶 陳皮藏茶怎麼做]( "陳皮藏茶的做法 健脾和胃消食導滯陳皮藏茶 陳皮藏茶怎麼做")
- “有姐姐嚷嚷着過節吃多了，胃腸脹滿，體重增加。過節就是吃吃喝喝睡懶覺，不長十斤怎麼對得起過節？不過腹腕脹滿，美食在前也無食慾的感覺確實不怎麼好，那我們來喝茶吧。一盒藏茶，平時還真顧不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品，有“一日無茶則滯、三日無茶則病”之説。中醫認為，全發...
- 14108
![既營養又促消化！-南瓜好消化嗎]( "既營養又促消化！-南瓜好消化嗎")
- 南瓜是常見的五穀雜糧，很多老人及小孩都喜歡吃南瓜，不僅因為其軟糯的口感，也因其含有豐富的營養物質，及一定程度的藥用價值！南瓜口感清甜軟糯，但其含有豐富的維生素，促消化，降血糖，是很多糖尿病人適宜進食的食物之一，那麼南瓜具體都有哪些效用及做法呢？一、南瓜好消化嗎南瓜好消化並...
- 23207
![蛋糕容易消化嗎-蛋糕消化嗎]( "蛋糕容易消化嗎-蛋糕消化嗎")
- 蛋糕是我們非常常見的一種食物了，我們不只會在生日聚會上看到，而且，在生活種也是人們的很多選擇食物之一，所以現在的蛋糕店越來越多了，那麼問題來了，蛋糕容易消化嗎，蛋糕的成分和製作過程是什麼呢？接下來讓我們一起來看一看吧。一、蛋糕的簡介蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱制...
- 17575
![消化不良怎麼辦-吃麪包消化嗎]( "消化不良怎麼辦-吃麪包消化嗎")
- 香噴噴的麪包是很多人的日常早餐選擇，也不僅如此，有時候甚至晚餐或者宵夜也選擇了麪包，因為麪包攜帶方便，而且香味十足，選擇種類較多、價格也也多樣化。但是有不少人認為麪包吃多了不好，例如會上火，還有一個疑問，就是：吃麪包消化嗎？吃麪包消化嗎，消化不良怎麼辦一、吃麪包消化嗎麪包...
- 23480
![一般什麼肉易消化呢-肉易消化嗎]( "一般什麼肉易消化呢-肉易消化嗎")
- 肉是我們日常生活中必不可少的食物，它能為我提供身體所需的蛋白質和能量，滿足人體的正常發育生活需求。但是對於腸胃系統消化不好的人來説，很多人都在擔心肉易消化嗎，會不會對腸胃造成負擔？那麼腸胃不好的人是否應該攝入肉類呢？肉易消化嗎？一般什麼肉易消化呢？一、羊肉羊肉有助元...
- 10329
![怎麼消火]( "怎麼消火")
- 天氣炎熱，很多人因為燒烤和啤酒吃太多的緣故，或者光運動不喝水，導致了上火。上火不是大事，但是如果一直不重視上火的問題，就可能會引起嚴重的問題，甚至影響身體的健康。那麼，夏天應該怎麼消火呢？下面我們給大幾介紹一下。怎麼消火1、多喝水，按時休息，保持心情愉快我們多喝水不僅對...
- 27968
![消暑食物]( "消暑食物")
- 泱泱大中華，五千年傳承，美食不可數，本站，你的華美食。夏天不用説了，肯定是一年中最熱的季節，在這炎熱的夏天我們穿着短袖有時候也會大汗淋漓，還會有中暑的風險，那麼有沒有什麼消暑食物可以讓我們清心消暑呢？消暑食物1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑...
- 28186
![這些食物你知道嗎？-氣滯吃什麼好]( "這些食物你知道嗎？-氣滯吃什麼好")
- 説到氣滯，可能很多人並不瞭解是什麼，氣滯是一種常見的亞健康的狀態，一般表現為多種不同的病症，比如膽囊炎、抑鬱症等，而且並不是屬於同一科，那麼氣滯嚴重嗎？其實，它對於先在的年輕人來説是很容易患上的，因為工作壓力等問題，今天我們就來了解一下氣滯吃什麼好。氣滯吃什麼好1.茼蒿茼...
- 19315
![消化餅乾怎麼做-消化餅乾的做法]( "消化餅乾怎麼做-消化餅乾的做法")
- “消化餅乾是一類高纖餅乾的統稱，多有全麥、燕麥、黑芝麻等多種口味，具有促進消化的作用。今天這款餅乾用全麥粉製作，不僅營養豐富，當作早餐，還可製作芝士蛋糕底。”食材明細主料麥芽糖（10g）全麥麪粉（75g）全蛋液（25g）普通麪粉（65g）黃油（65g）紅糖（30g）輔料無鋁泡打粉（2.5g）甜味（口味）烤（工藝）一小...
- 15991
![優格酵種吐司如何做簡單又好吃-滯後的學習習作]( "優格酵種吐司如何做簡單又好吃-滯後的學習習作")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.優格種液培養：原味酸奶150g純淨水150g蜂蜜（或糖）30g，將所有材料放入乾淨無水的瓶中混合，蓋上瓶蓋室温靜置，每天擰開瓶蓋換氣，一週後種液可以使用，用不完的種液冷藏儲存。這是做好的種液，液體呈乳...
- 20887
![消消樂漢堡加盟優勢是什麼]( "消消樂漢堡加盟優勢是什麼")
- 漢堡的製作方法每個品牌各不相同，開一家漢堡店的投入成本也不高，經營一家漢堡店也十分容易上手，而消消樂漢堡也是現在市場上的人氣漢堡品牌，是絕對的一名佼佼者。那麼消消樂漢堡加盟優勢是什麼呢?我們一起來看一下吧。消消樂漢堡加盟優勢是什麼1.在加盟之後，消消樂漢堡的總部...
- 24582
![消火食物]( "消火食物")
- 南方的秋天乾燥和上火造成不少人的困擾，而消火食物在大眾中也是各執一詞，説法各異，在這我們也找尋了幾種消火食物供大家參考，除去所謂的多喝開水，那麼美味的蔬菜和水果是不是更能被大家所接受，在享受美味的同時一起去火護膚吧。一、消火食物其實説到清火的食物，大家也都知道一二...
- 26733
![消暑豆漿怎麼做-消暑豆漿的做法]( "消暑豆漿怎麼做-消暑豆漿的做法")
- “簡單的早餐這樣做，來碗這個好喝又解暑，營養又美味，喝了這碗想下碗”食材明細主料黃豆（40克）綠豆（30克）清水（900ml）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）消暑豆漿的做法步驟1、先準備好所需要的食材。2、用清水反覆沖洗乾淨，再用適量的清水泡上幾個小時，一般我都是早晨做，晚...
- 28531
![為什麼不容易消化呢-牛奶消化嗎]( "為什麼不容易消化呢-牛奶消化嗎")
- 牛奶消化嗎？六大營養裏最難消化的就是“脂肪和蛋白質”。而牛奶裏最主要就是蛋白質和礦物質以及脂肪。所以牛奶不容易消化。但是牛奶中的鉀可以減少中風的風險，鈣可以增強骨骼和牙齒，鎂可以使心臟耐疲勞，鋅可以使傷口快速癒合，維生素可以提高視力。一、牛奶消化嗎，為什麼不容易...
- 11122
![胃消化不好吃什麼-桃子消化嗎]( "胃消化不好吃什麼-桃子消化嗎")
- 説到桃子想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，桃子是我們日常生活中十分常見的水果之一，桃子的營養價值十分豐富，可以補充我們每日所需的營養元素，因此受到不少人的青睞和喜愛，成為我們飯桌上常見的寵兒之一，那麼，桃子消化嗎？一、桃子消化嗎桃子不容易消化，最好少吃。因為桃...
- 17724
味味甜
