![絲瓜炒鮮貝怎麼做-絲瓜炒鮮貝的做法]( "絲瓜炒鮮貝怎麼做-絲瓜炒鮮貝的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）鮮貝（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒鮮貝的做法步驟1、鮮貝解凍。2、絲瓜去皮。3、絲瓜切片，辣椒切圈。4、鮮貝放入鍋中。5、煎去水份。6、加入適量油和絲瓜翻炒。7、加入適量生抽。8、調味即可。9...
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![青茭瓜炒鮮貝怎麼做-青茭瓜炒鮮貝的做法]( "青茭瓜炒鮮貝怎麼做-青茭瓜炒鮮貝的做法")
- 食材明細主料青茭瓜（1段）鮮貝（200g）輔料番茄（半個）食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青茭瓜炒鮮貝的做法步驟1、取鮮貝洗淨。2、青茭瓜和番茄洗淨。3、切丁。4、切葱姜。5、熱鍋冷油。6、油熱放葱姜和青茭瓜翻炒。7、放食鹽。8、炒均勻放鮮貝。9、...
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![絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法]( "絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）鮮貝（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、鮮貝解凍3、雞蛋三個4、絲瓜切厚片5、鍋子燒熱將雞蛋煎至金黃6、放入鮮貝煎香7、加入熱水煮湯8、放入絲瓜9、放入適量鹽和胡椒粉1...
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![絲瓜炒貽貝的做法 【絲瓜炒貽貝】 絲瓜炒貽貝怎麼做]( "絲瓜炒貽貝的做法 【絲瓜炒貽貝】 絲瓜炒貽貝怎麼做")
- “在中央台播出的《舌尖上的中國第二季相逢》中提到殼菜，學名貽貝。片中提到，浙江象山人的做法是殼菜炒絲瓜。貽貝在世界其他地方也是一種食材，比如法國特意去烹飪這種海鮮。其實，在大連也有它的身影，而且十分常見，殼菜在大連叫海虹。而在我們福建叫淡菜，最肥美的淡菜是直接清蒸...
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![鮮貝蝦仁炒冬瓜怎麼做-鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法]( "鮮貝蝦仁炒冬瓜怎麼做-鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）鮮貝（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮2、切成片～～3、蝦仁、鮮貝冼淨備用4、葱姜改刀備用5、鍋加油燒熱，花椒粉、葱姜爆鍋6、下入蝦仁、鮮貝翻炒，加糖烹料酒7、...
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![青瓜炒鮮貝怎麼做-青瓜炒鮮貝的做法]( "青瓜炒鮮貝怎麼做-青瓜炒鮮貝的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）鮮貝（適量）輔料濕澱粉（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒鮮貝的做法步驟1、小青瓜2、切片略厚些3、鮮貝融化4、鮮貝煎香5、放入葱花6、放入青瓜片7、調味後加入濕澱粉8、清脆可口...
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![美貝炒絲瓜怎麼做-美貝炒絲瓜的做法]( "美貝炒絲瓜怎麼做-美貝炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）美貝（285克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）美貝炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜、美貝（已清洗）。2、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入美貝，加適量的料酒。6、加適...
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![金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝怎麼做-金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝的做法]( "金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝怎麼做-金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝的做法")
- “絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經；夏日多吃絲瓜，不僅能夠通經絡，還能排毒養顏。”食材明細主料絲瓜（150g）鮮貝（50g）輔料蒜（5瓣）鹽（適量）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝的做法步驟1、絲瓜削皮切段；2、蒜切碎，一半用熱油小火炒至金黃色，與另一半生蒜末混合，制...
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![扇貝肉炒絲瓜怎麼做-扇貝肉炒絲瓜的做法]( "扇貝肉炒絲瓜怎麼做-扇貝肉炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（100g）絲瓜（1根）小葱（1顆）生薑（2片）大蒜（5瓣）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（2勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉炒絲瓜的做法步驟1、準備食材。2、熱鍋冷油放入葱薑蒜炒出香味。3、放入扇貝肉翻炒均勻。4、倒入半碗水把扇貝肉煮一下。5、放入料酒去腥。6、...
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![絲瓜炒鮮魷怎麼做-絲瓜炒鮮魷的做法]( "絲瓜炒鮮魷怎麼做-絲瓜炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（2個）輔料絲瓜（1個）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒鮮魷的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊。2、鮮魷魚洗淨切小塊備用。3、將魷魚放入鍋中焯一下水後，撈出過一下涼水。4、熱鍋下油放入絲瓜翻炒。5、少許鹽調味。6、放...
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![貝肉炒絲瓜怎麼做-貝肉炒絲瓜的做法]( "貝肉炒絲瓜怎麼做-貝肉炒絲瓜的做法")
- “看舌尖2，有道菜是貽貝炒絲瓜，我們這裏買不到貽貝，我就買了一包鴛鴦貝，這種貝有一塊開合肌，取出來的話也算是瑤柱啦。反正貝類都的鮮的，用這個來炒絲瓜，鮮香的味道應該是接近的。做好之後嚐嚐，味道確實蠻鮮美的，而且絲瓜的清香和貝肉的鮮香還真是蠻搭配的。很下飯的一道菜。”食...
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![鮮貝炒黃瓜怎麼做-鮮貝炒黃瓜的做法]( "鮮貝炒黃瓜怎麼做-鮮貝炒黃瓜的做法")
- “鮮貝可以降低膽固醇。鮮貝炒黃瓜要大火快炒，黃瓜才會鮮脆，鮮貝才不會收縮變硬。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，鮮貝炒黃瓜鮮。”食材明細主料鮮貝（100克）黃瓜（1根）小紅椒（2個）洋葱（1塊）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝炒黃瓜的做...
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![絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法]( "絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法")
- “家常菜---絲瓜炒海鮮”食材明細主料絲瓜（1根）蟶子肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）味極鮮醬油（1勺）小辣椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜炒海鮮的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切塊。2、葱，辣椒切碎。3、準備蟶子肉。4、鍋裏油熱加入葱，辣椒炒香。5、加入絲瓜翻炒幾下。6、...
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![粉絲鮮貝怎麼做-粉絲鮮貝的做法]( "粉絲鮮貝怎麼做-粉絲鮮貝的做法")
- “這款菜餚非常的簡單好吃，用的是超市賣的冰鮮的鮮貝，和粉絲搭配蒸制，味道鮮美的一般家常菜。”食材明細主料鮮貝（300克）粉絲（100克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲鮮貝的做法步驟1、把鮮貝解凍後洗淨，瀝乾水分備用。2、粉絲浸泡1小時左右，將其泡...
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![貽貝炒絲瓜的做法 【解密舌尖美味】#相逢#--貽貝炒絲瓜 貽貝炒絲瓜怎麼做]( "貽貝炒絲瓜的做法 【解密舌尖美味】#相逢#--貽貝炒絲瓜 貽貝炒絲瓜怎麼做")
- “貽貝炒絲瓜是我們海邊人最家常的一道菜，舌尖2相逢裏將這道菜做為浙江海邊人的家常特色出現在銀幕中。貽貝我們北方俗稱海紅，是最經濟的海鮮之一，價格相當的便宜，但是味道是非常的鮮美。絲瓜又稱線絲瓜，瓜條細長，絲瓜的營養價值非常高，瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增...
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![絲瓜鮮貝湯怎麼做-絲瓜鮮貝湯的做法]( "絲瓜鮮貝湯怎麼做-絲瓜鮮貝湯的做法")
- “買的絲瓜放了幾天都蔫巴了，必須趕緊吃了，再不吃就沒法吃了。拿了原漿的扇貝丁來做湯，據説可以鮮掉眉毛哦。”食材明細主料絲瓜（適量）扇貝丁（400g）輔料食用油（半匙）純淨水（適量）調料食鹽（2g）葱姜（小許）雞精（1g）胡椒粉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝湯的做法步驟1、取鮮貝...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![貝尖炒絲瓜怎麼做-貝尖炒絲瓜的做法]( "貝尖炒絲瓜怎麼做-貝尖炒絲瓜的做法")
- “夏天正是絲瓜上市的季節，順時而食，可以在這個季節多吃些絲瓜。我對絲瓜是情有獨鍾，所以經常買絲瓜吃。喜歡用各種方法來烹飪絲瓜。今天分享一個簡單家常的絲瓜做法，用蛤蜊尖來炒絲瓜。花錢不多就可以吃到味道鮮美的炒絲瓜，而且分分鐘就可以搞定哦。”食材明細主料絲瓜（1根）豬...
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![青口貝炒絲瓜怎麼做-青口貝炒絲瓜的做法]( "青口貝炒絲瓜怎麼做-青口貝炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料青口貝（適量）絲瓜（適量）輔料薑絲（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青口貝炒絲瓜的做法步驟1、所有材料清洗乾淨，葱姜切細2、青口蒸至殼張開，取出肉3、熱鍋冷油放入薑絲爆香，加絲瓜翻炒4、炒至絲瓜熟軟放適量鹽，加入青口貝，撒入葱花5、裝盤...
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![鮮貝絲瓜湯粉怎麼做-鮮貝絲瓜湯粉的做法]( "鮮貝絲瓜湯粉怎麼做-鮮貝絲瓜湯粉的做法")
- “做的鮮貝絲瓜湯，剩了一碗。煮點米粉做成湯粉，做一餐來食，三大營養元素就齊全啦。”食材明細主料米粉（40g）鮮貝絲瓜湯（1碗）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）辣椒油（小許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝絲瓜湯粉的做法步驟1、米粉洗淨，放鍋裏。2、加清水。3、煮開5分鐘。4、倒掉煮...
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![鮮貝臘腸炒絲瓜怎麼做-鮮貝臘腸炒絲瓜的做法]( "鮮貝臘腸炒絲瓜怎麼做-鮮貝臘腸炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料鮮貝（適量）臘腸（適量）絲瓜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）洋葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝臘腸炒絲瓜的做法步驟1、鮮貝解凍2、材料準備好3、絲瓜切滾刀，洋葱切小塊4、臘腸切厚片5、鍋子燒熱後放入臘腸片6、放入鮮貝7、加少許生抽8、放入絲瓜和洋葱9、調味...
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![鮮貝扁尖筍絲瓜怎麼做-鮮貝扁尖筍絲瓜的做法]( "鮮貝扁尖筍絲瓜怎麼做-鮮貝扁尖筍絲瓜的做法")
- “絲瓜是一種家常食材，營養豐富，味道鮮美，做法簡單，在絲瓜中加扁尖筍外又加了點鮮貝，真的是鮮上加鮮，特別好吃。”食材明細主料絲瓜（500克）鮮貝（15克）扁尖筍（20克）輔料鹽（少許）糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮貝扁尖筍絲瓜的做法步驟1、準備好材料，鮮貝用水加點料酒浸泡...
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![鮮菇炒絲瓜 怎麼做-鮮菇炒絲瓜 的做法]( "鮮菇炒絲瓜 怎麼做-鮮菇炒絲瓜 的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（150g）絲瓜（1條）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜、海鮮菇。2、絲瓜切成滾刀塊。3、海鮮菇切兩段。4、起鍋熱油炒香蒜末。5、放入海鮮菇炒軟。6、再倒入絲瓜翻炒。7、加適量的鹽，炒出水分...
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![鮮蝦炒絲瓜怎麼做-鮮蝦炒絲瓜的做法]( "鮮蝦炒絲瓜怎麼做-鮮蝦炒絲瓜的做法")
- “原汁原味的絲瓜炒蝦，炒制時最好不要下太多樣的佐料，這樣才能保留蝦和絲瓜的鮮甜。”食材明細主料絲瓜（500克）鮮蝦（300克）蠔油（1勺）料酒（1勺）薑片（2塊）大蒜（4粒）鹽（半勺）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒絲瓜的做法步驟1、所需主材料。2、將蝦洗淨去掉蝦頭蝦殼和蝦...
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![鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法]( "鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜搭配小海鮮真的美味。”食材明細主料絲瓜（2根）鮮貝（100g）雞蛋（1顆）輔料純淨水（200g）食用油（半湯匙）調料葱（小許）食鹽（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨切塊。3、鮮貝洗淨。4、葱姜切碎。5、葱姜放鮮貝中。6、熱鍋倒油。7...
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味味甜
