喜歡雞絲炒韮花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

雞絲炒韭花是一款美食，是雞脯肉製作而成的，這款美食營養好，愛吃的不得了，但是注意，這款菜的營養價值非常的高，所以可以經常沒事的時候就在家裏做了嚐嚐，好好吃的喲，還可以用來搭配米飯等一起吃，是不錯的選擇之一，午餐特別的適合吃

主料

雞脯肉 ：150

輔料

韮菜花 ：半斤
鹽 ：適量
油 ：適量
味精 ：少量
老抽 ：少量
糖 ：少量

具體步驟

1.雞甫肉，

2.切成絲放生粉，鹽，老抽，糖用手抓勻，，

3.韮花冼淨瀝乾水，

4.韮花切小段，

5.雞絲小火炒炒熟.乘起

6.韮花大火炒，

7.韮花炒熟到入雞絲，放味精翻炒就可裝盤。

烹飪技巧

無