![素食沙拉怎麼做-素食沙拉的做法]( "素食沙拉怎麼做-素食沙拉的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（一個）豆芽（適量）南瓜（適量）調料沙拉醬（一袋）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素食沙拉的做法步驟1、南瓜準備一些。2、切塊，洗乾淨煮熟備用。3、西藍花準備。4、雞蛋煮熟備用。5、西藍花切塊入鍋煮熟備用。6、豆芽洗乾淨入鍋煮熟備用。7、材料放一起，...
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![輕食沙拉菜怎麼做-輕食沙拉菜的做法]( "輕食沙拉菜怎麼做-輕食沙拉菜的做法")
- “最近輕食這個詞很流行，哈哈細想多半是薩拉菜，今天也再做下薩拉菜吧。今天加入新元素藜麥，健康食品呦。”食材明細主料生菜（適量）小洋葱（3個）小土豆（2個）金槍魚（適量）藜麥（2小把）輔料日式芝麻醬（3勺）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）輕食沙拉菜的做法步驟1、洋葱2、切塊3、土豆4...
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![輕食沙拉加盟哪家好]( "輕食沙拉加盟哪家好")
- 輕食是餐飲市場上特殊的產品品類，它和普通的食物不同，用少油少鹽的飲食替代不健康的飲食方式，突出了健康餐飲的理念。輕食的味道獨特，而且食材新鮮，可以為消費者提供美味的輕食品類，可選擇的品類繁多，適合眾多健康美食愛好者的口味需求。那麼輕食沙拉加盟哪家好?一起了解一下。...
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![強烈推薦的一款私家美食 甜筒沙拉怎麼做-甜筒沙拉的做法 【甜筒沙拉】－－－]( "強烈推薦的一款私家美食 甜筒沙拉怎麼做-甜筒沙拉的做法 【甜筒沙拉】－－－")
- “非常可愛也非常美味的一款沙拉，是詩心版的私家美食。牙齒輕輕磕一下就掉渣的蛋卷筒，搭配着繽紛、美味的沙拉，混合在一起，在嘴裏相融合，那個口感美極了。這樣一款吃得特別、吃得可愛，吃得開心的甜筒沙拉，我想，無論大人、孩子，都一定都會喜歡的。新年的腳步已經越來越近了，家宴時不...
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![輕食沙拉怎麼做-輕食沙拉的做法]( "輕食沙拉怎麼做-輕食沙拉的做法")
- “輕食沙拉簡單又好做，減脂又好吃。”食材明細主料蝦仁（5只（50g））西蘭花（35g）荷蘭豆（10個）黃甜椒（1/5（30g））紫甘藍（1片（25g））球生菜（1片（25g））櫻桃蘿蔔（5個）苦菊（25g）輔料芝麻醬（5g）橄欖油（5g）高洛黃芥末（7g）果醋（10g）味醂（10g）低鹽生抽（5g）鹽（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）輕食沙拉的做法步驟1、小鍋燒...
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![素食水果沙拉如何做簡單又好吃]( "素食水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：適量蘋果：適量火龍果：適量紫番茄：適量花生：適量椰粉：適量輔料沙拉醬：適量具體步驟1.材料備好。2.花生放入炒鍋裏炒香。3.去衣後裝入保鮮袋中，用擀麪杖壓成碎粒。4.花生裝入碗中，加入適量清水，5.然後把椰粉倒入...
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![奶油白醬沙拉的做法 營養素食【奶油白醬沙拉】附奶油白醬做法 奶油白醬沙拉怎麼做]( "奶油白醬沙拉的做法 營養素食【奶油白醬沙拉】附奶油白醬做法 奶油白醬沙拉怎麼做")
- “一天從書上看到了這個奶油白醬，很好奇它的味道。於是，就試着自己動手做了一份。我已經按照書上的量做了減半，結果，還是做了一大碗。味道和沙拉相似呢～但做起來還真不麻煩，至少比用雞蛋來做的沙拉醬要簡單許多。前幾天上的炒飯中，黃瓜片上用的就是這個奶油白醬，不少親誤認成了沙...
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![藜麥輕食沙拉怎麼做-藜麥輕食沙拉的做法]( "藜麥輕食沙拉怎麼做-藜麥輕食沙拉的做法")
- “如何做好一道減脂餐？藜麥輕食沙拉，輕奢主義，健康塑形好美食。如何吃好晚餐？推薦這道《藜麥輕食沙拉》，美味營養，而且減脂哦。”食材明細主料稼祺藜麥（40g）聖女果（6個）煮雞蛋（2個）蝦（8只）手指胡蘿蔔（5根）輔料玉米粒（適量）苦菊（適量）紫甘藍（適量）調料橄欖油（15ml）意大利香脂醋（2ml）蜂蜜（1勺）檸檬海鹽（3...
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![好吃又簡單的素菜沙拉做法]( "好吃又簡單的素菜沙拉做法")
- 蔬菜沙拉對於現代人來説，是一種很健康的食物，做起來也很方便，現在夏天到了，來一份冰涼的沙拉一定會非常美味的，而且沙拉呢一般都是以新鮮的蔬菜和果為主，它富含豐富的維生素，現在就與大家一起分享好吃又簡單的素菜沙拉做法把。好吃又簡單的素菜沙拉做法一、純素沙拉醬材料無奶純...
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![家常拉條子的做法 舌尖上的美食——家常拉條子 家常拉條子怎麼做]( "家常拉條子的做法 舌尖上的美食——家常拉條子 家常拉條子怎麼做")
- “拉條子起源於新疆，正宗的做法裏需要加上牛羊肉和蔬菜搭配，我這裏做的是家常版的，家裏人喜歡吃拉條子，我也經常做，家裏有啥菜就用啥菜，沒啥講究，別噴啊；不管怎麼樣，家裏人愛吃才是硬道理~~~~”食材明細主料麪粉（200克）輔料番瓜（適量）西紅柿（適量）包心菜（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）醬油（適量）五...
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![素三文魚沙拉怎麼做-素三文魚沙拉的做法]( "素三文魚沙拉怎麼做-素三文魚沙拉的做法")
- 食材明細主料素三文魚（適量）茴香（適量）胡蘿蔔（1000克）菊苣（適量）檸檬（適量）輔料乳酸鈣（適量）初榨橄欖油（適量）蘑菇精（適量）純淨水（1000克）海藻膠（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素三文魚沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔汁魚子醬：胡蘿蔔洗乾淨，用榨汁機榨取汁，加少許番加醬過濾成混合汁。2、10...
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![速食蔬果沙拉怎麼做-速食蔬果沙拉的做法]( "速食蔬果沙拉怎麼做-速食蔬果沙拉的做法")
- 食材明細主料蘋果（一個）黃瓜（兩根）烤麪包片（兩片）煎雞蛋（一個）金槍魚罐頭（50ml）生包菜（半個）鹹鴨蛋（一枚）輔料烘培芝麻味千島醬（20ml）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速食蔬果沙拉的做法步驟1、洗淨食材2、黃瓜、蘋果分別切片，煎雞蛋、金槍魚罐頭制絲，生包菜撕塊，鹹鴨蛋作泥，麪包幹剪小塊。...
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![家常鹵素食的做法 家常鹵素食（附萬能滷汁配方） 家常鹵素食怎麼做]( "家常鹵素食的做法 家常鹵素食（附萬能滷汁配方） 家常鹵素食怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（1段）素雞（1個）海帶幹（1片）鵪鶉蛋（250g）輔料生薑（1塊）香葱（2棵）調料生抽（3勺）老抽（1勺）料酒（3勺）冰糖（35g）八角茴香（3個）草果（3個）小米椒（4個）桂皮（1小塊）花椒（20粒）香葉（4片）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常鹵素食的做法步驟1、準備好食材，幹海帶提前浸泡洗淨,切條後用牙籤分段固定...
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![素食沙拉都有些什麼菜]( "素食沙拉都有些什麼菜")
- 生菜、黃瓜、胡蘿蔔、小番茄、西紅柿、西蘭花等。製作素食沙拉使用的醬料，可以選擇蛋黃醬、沙拉醬、千島醬等。製作素食沙拉使用的青菜，需要選擇新鮮的食材製作。做好的素食沙拉，需要儘快食用，以免影響口感和風味。製作素食沙拉使用的青菜，也可以根據口味酌情添加。...
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![夏日輕食沙拉怎麼做-夏日輕食沙拉的做法]( "夏日輕食沙拉怎麼做-夏日輕食沙拉的做法")
- “最近天氣非常的熱，都沒什麼胃口，做點清爽的沙拉，紅的聖女果，黃的玉米，綠的西蘭花，看的就有胃口。”食材明細主料西藍花（100g）聖女果（6個）玉米（半個）調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油（3勺）芝麻油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日輕食沙拉的做法步驟1、準備所需食材。2、聖女果洗淨。...
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![孜香素食的做法 【家常菜】孜香素食 孜香素食怎麼做]( "孜香素食的做法 【家常菜】孜香素食 孜香素食怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）千葉豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小辣椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）孜然（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜香素食的做法步驟1、準備好材料。2、切好小辣椒，姜，蒜。3、韭菜洗淨切成段。4、千葉豆腐也切成和韭菜一樣的長度。5、鍋內...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎麼做-肉片生菜沙拉的做法 葷素搭配]( "肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎麼做-肉片生菜沙拉的做法 葷素搭配")
- “我愛吃生菜，可是老公不愛。每次我買生菜他都弱弱地發兩句牢騷。今天我做了這個沙拉，他就沒牢騷，還讚了兩句，真不易啊！吃完了飯，他柔柔肚皮，説今天吃得真舒服。夏天吃涼菜多起來了，老吃菜菜肉食主義者會不滿地。而且夏天補充維生素也是很必要地。那就來這款葷素搭配的涼菜吧！百度...
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![食蔬沙拉怎麼做-食蔬沙拉的做法]( "食蔬沙拉怎麼做-食蔬沙拉的做法")
- “蔬菜和水果每樣都剩一點，那我就它們的邊角料都拼湊到一起，來一個低脂好吃的蔬菜沙拉如何😊。”食材明細主料紫甘藍（適量）生菜（適量）聖女果（適量）輔料沙拉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）食蔬沙拉的做法步驟1、所有食材準備好。2、紫甘藍生菜切絲聖女果一切4半。3、擠上沙...
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![沙拉醬素丸子怎麼做-沙拉醬素丸子的做法]( "沙拉醬素丸子怎麼做-沙拉醬素丸子的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2只）輔料麪粉（適量）鹽（適量）葱（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙拉醬素丸子的做法步驟1、蘿蔔2、蘿蔔去皮洗淨切小粒3、切好的蘿蔔粒放入盆中，放鹽、葱和麪粉4、攪拌均勻醒15分鐘5、起油鍋加熱，把蘿蔔麪糰搓成小丸子6、放入油中炸7、炸至金黃出...
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![火腿腸素餅沙拉怎麼做-火腿腸素餅沙拉的做法]( "火腿腸素餅沙拉怎麼做-火腿腸素餅沙拉的做法")
- “一般我們家的早餐餅都是放鹹味的，或是海鮮醬調味的。這次把磨豆漿得來的豆渣做成的餅，配上沙拉醬，很不錯哦。”食材明細主料豆渣（160夫）麪粉（110克）輔料油麥菜（50克）清水（100克）配料丘比沙拉醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸素餅沙拉的做法步驟1、食材圖。2、油麥菜...
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![素沙拉怎麼做-素沙拉的做法]( "素沙拉怎麼做-素沙拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（5克）苦菊（10克）小番茄（5個）蘋果（1個）輔料沙拉醬（15克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素沙拉的做法步驟1、苦菊和紫甘藍。2、小番茄和蘋果。3、所有材料，洗淨，改刀，放一起。4、取沙拉醬。5、攪拌均勻。6、裝盤。...
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![家宴蔬果沙拉怎麼做-家宴蔬果沙拉的做法]( "家宴蔬果沙拉怎麼做-家宴蔬果沙拉的做法")
- “沙拉主要是以新鮮蔬菜水果為主。不同水果富含各種維生素，是營養的來源之一，家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩絢麗、奼紫嫣紅、營養豐富、口味極佳，是家宴餐桌上的受捧菜餚。”食材明細主料紅蘋果（適量）綠蘋果（適量）橙子（6個）聖女果（6個）金桔（6個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（半個）獼猴桃（2個）紅柚（適量）西蘭花（3...
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![水果沙拉的做法 #花樣美食#～水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #花樣美食#～水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料芒果（1個）草莓（適量）藍莓（適量）獼猴桃（1個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備好食材2、草莓洗淨用涼開水加入少許鹽浸泡15分鐘左右3、芒果去皮去核，切塊，獼猴桃去皮，切塊備用4、浸泡好的草莓對半切開5、倒扣在盤子最外面一圈6、...
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![家常素食米線怎麼做-家常素食米線的做法]( "家常素食米線怎麼做-家常素食米線的做法")
- “靈活的食材做個家常版米線”食材明細主料米線（適量）豆腐皮（適量）豆腐泡（適量）杏鮑菇（適量）金針菇（適量）香菇（適量）番茄（適量）輔料幹辣椒（適量）葱（適量）榨菜絲（適量）辣白菜（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常素食米線的做法步驟1、將幹米線用温水浸泡至變軟，下鍋煮熟備用...
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味味甜
