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蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做-蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法

蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做-蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法

蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做

綠豆糕用綠豆製成,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。正常綠豆糕顏色發黃,有淡淡的綠豆香氣,市面上那種綠色的綠豆糕一定加了色素,而且齁甜,吃了有害身體。為了家人的健康,還是動手自己做起來吧!

食材明細

主料
  • 去皮綠豆 (300克)
  • 蔓越莓幹 (50克)
輔料
  • (20克)
  • 黃油 (30克)
  • 蜂蜜 (2湯匙)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法步驟

  • 蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做 第2張

    1、去皮綠豆冷水浸泡2小時。

  • 蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做 第3張

    2、綠豆泡發後放入壓力鍋,蒸25分鐘至綿軟。

  • 蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做 第4張

    3、蒸好的綠豆加黃油,放入不粘鍋翻炒,邊炒邊用鏟子壓成泥狀。

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    4、加了糖的綠豆沙會變稀,可以繼續翻炒。

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    5、炒至綠豆沙成型,變幹後加蔓越莓碎。

  • 蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做 第7張

    6、加蜂蜜,拌勻。蜂蜜可以使綠豆糕口感保持濕潤,不發乾。

  • 蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做 第8張

    7、分成40克一個。

  • 蔓越莓蜂蜜綠豆糕的做法 蔓越莓蜂蜜綠豆糕怎麼做 第9張

    8、用月餅模具成型。做好的綠豆糕放入冰箱冷藏1小時後食用,自己做的綠豆糕不會加太多的糖,吃起來更健康。

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    9、成品

小竅門

建議您使用去皮綠豆,因為如果您用了帶皮的綠豆,去皮的過程一定會讓您懷疑人生的。
甜度可以根據個人口味靈活調整糖和蜂蜜的用量。
如果沒有黃油,您可以用無味的玉米油代替。

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