![鮮香魷魚圈怎麼做-鮮香魷魚圈的做法]( "鮮香魷魚圈怎麼做-鮮香魷魚圈的做法")
- “魷魚具有補虛養氣、滋陰養顏等功效，可降低血液中膽固醇的濃度、調節血壓、保護神經纖維、活化細胞，對預防老年痴呆症等有一定功效。但是高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化及肝病患者慎食。”食材明細主料魷魚（2條）黃瓜（2根）輔料蠔油（適量）生抽（適量）海鹽（少許）蒜（2瓣）現磨胡椒粉（少許）植...
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![魷魚圈怎麼做-魷魚圈的做法]( "魷魚圈怎麼做-魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）玉米澱粉（適量）蛋清（2只）麪包糠（適量）輔料蠔油（適量）家樂麻辣鮮露（適量）食用油（200g（炸魷魚圈以實際消耗為準））魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚圈的做法步驟1、魷魚切成圈圈，用適量蠔油和家樂麻辣鮮露，胡椒粉拌勻醃製半小時左右2、準備好玉米澱粉，麪包糠，蛋清3、...
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![咖喱魷魚洋葱圈的做法 咖喱魷魚洋葱圈--海鮮 咖喱魷魚洋葱圈怎麼做]( "咖喱魷魚洋葱圈的做法 咖喱魷魚洋葱圈--海鮮 咖喱魷魚洋葱圈怎麼做")
- “常常聽説人們做咖喱蝦，今日就改改材料，試做咖喱魷魚圈，既然是魷魚圈，就圈圈相搭，整個洋葱啦，同時，洋葱也是十分搭配咖喱哦，至於咖喱呢，是在美國人市場Kroger的亞洲人專櫃找到的日本咖喱，香味較重，盒裝，裏面有5塊，每塊18克，一般來説1/2塊都可以做兩人量的菜了，用得太多會感覺苦澀。魷魚...
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![香辣魷魚圈怎麼做-香辣魷魚圈的做法]( "香辣魷魚圈怎麼做-香辣魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚圈（適量）紅椒（適量）洋葱（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）輔料料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）紅辣椒油（適量）糖（適量）味精（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚圈的做法步驟1、食材洗淨待用.2、所用食材如圖切好.3、鍋中水開,放入魷魚圈...
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![炸魷魚圈圈的做法 六一兒童節之炸魷魚圈圈 炸魷魚圈圈怎麼做]( "炸魷魚圈圈的做法 六一兒童節之炸魷魚圈圈 炸魷魚圈圈怎麼做")
- “過了二十幾年的兒童節了，哈哈，一眨眼，小淇淇都三歲多了，現在和他一起過兒童節別笑我哈，保持一顆永遠的童心多好呀，對吧今天問淇淇，明天過節，你要什麼吃什麼啊，看他那表情就知道也不知道這孩子，像誰，同樣的東西百吃不膩，麻麻我要吃薯條，雞翅，可樂.................聽完就汗顏了，基本一...
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![鮮辣魷魚洋葱圈怎麼做-鮮辣魷魚洋葱圈的做法]( "鮮辣魷魚洋葱圈怎麼做-鮮辣魷魚洋葱圈的做法")
- “魷魚的海鮮味和洋葱的辛辣以及尖辣椒的清辣搭配成完美的的“鮮辣”。並且這三種普通的食材卻又有一種難得的特點，都可以切出圓圈的形狀。”食材明細主料魷魚（1條）洋葱（1個）尖椒（1個）輔料油（10克）鹽（5克）蠔油（10克）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮辣魷魚洋葱圈的做法步驟1...
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![香脆魷魚圈怎麼做-香脆魷魚圈的做法]( "香脆魷魚圈怎麼做-香脆魷魚圈的做法")
- “魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。香脆的炸食物，總是讓人尋味，滿口的香脆在舌頭上打轉回味，那就是香脆的炸魷魚圈。冬天養生最好的零食。”食材明細主料魷魚圈（500克）炸粉（140克）輔料鹽（1勺）...
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![五香烤魷魚圈怎麼做-五香烤魷魚圈的做法]( "五香烤魷魚圈怎麼做-五香烤魷魚圈的做法")
- “這是早前的菜譜，自從購了第一台ACA16L小烤箱後，烹飪美食的方法就又多了一種選擇哈。魷魚是我孩子的大愛，沒烤箱前主要是爆炒~韓式魷魚和下火鍋；有了烤箱後就改烤魷魚~~`”食材明細主料魷魚（3條）輔料雞蛋（1個）食鹽（2勺）料酒（適量）澱粉（適量）五香粉（半勺）孜然粉（少許）番茄醬（適量）麪包糠（適量）...
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![香葱魷魚圈的做法 香葱魷魚圈--快手菜 香葱魷魚圈怎麼做]( "香葱魷魚圈的做法 香葱魷魚圈--快手菜 香葱魷魚圈怎麼做")
- “炒這個菜比較簡單，時間也不需要太長，配菜也靈活，適合喜歡做快手菜一族。”食材明細主料冰凍魷魚圈（約400克）荷蘭豆（300克）香葱（1棵）幹葱（1枚）調料精鹽（2/3小匙）自炸葱油（1大匙）白酒（1大匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱魷魚圈的做法步驟1、把魷魚室温後...
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![香酥魷魚圈怎麼做-香酥魷魚圈的做法]( "香酥魷魚圈怎麼做-香酥魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（1個）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（5g）料酒（1勺）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥魷魚圈的做法步驟1、先把魷魚處理乾淨。2、把處理好的魷魚改刀，切成圈。3、加入葱姜料酒鹽胡椒粉抓勻醃製二十分鐘。4、醃製好的魷魚圈粘玉米澱粉。5、粘完澱粉後粘雞蛋...
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![香酥魷魚圈的做法 黃澄澄的【香酥魷魚圈】 香酥魷魚圈怎麼做]( "香酥魷魚圈的做法 黃澄澄的【香酥魷魚圈】 香酥魷魚圈怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（2條）雞蛋（1粒）麪包糠（適量）麪粉（適量）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥魷魚圈的做法步驟1、魷魚去皮，去頭切成半公分厚度的圈圈。2、加入全部的調味料拌勻醃製下。3、先沾上一層面粉。4、再裹上雞蛋液。5、再沾滿面包糠。6、放...
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![香烤韭菜魷魚圈怎麼做-香烤韭菜魷魚圈的做法]( "香烤韭菜魷魚圈怎麼做-香烤韭菜魷魚圈的做法")
- “燒烤食材多種多樣，搭配一杯啤酒能閒坐聊天好幾個小時，解饞。”食材明細主料韭菜（適量）魷魚圈（適量）輔料燒烤料（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香烤韭菜魷魚圈的做法步驟1、準備食材。2、魷魚圈倒入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉等醃製。3、...
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![香酥魷魚圈兒怎麼做-香酥魷魚圈兒的做法]( "香酥魷魚圈兒怎麼做-香酥魷魚圈兒的做法")
- “香酥魷魚圈兒，小孩子的最愛。”食材明細主料魷魚筒（1或2只）輔料麪包糠（適量）雞蛋液（適量）配料料酒（1勺）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥魷魚圈兒的做法步驟1、魷魚筒一隻，清理乾淨。2、切成大小均勻的圈兒。切寬一點兒，炸完會縮水。3、用鹽，料酒，白胡椒粉醃...
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![香酥麥片魷魚圈怎麼做-香酥麥片魷魚圈的做法]( "香酥麥片魷魚圈怎麼做-香酥麥片魷魚圈的做法")
- “這幾天收到一瓶德國冠利的甜味芥末醬，打開蓋子嚐了一點，跟日式嗆口芥末醬口感完全不同，一點都不辣，炸過的麥片魷魚圈沾上冠利甜味芥末醬，孩子再也不會被嗆到辣哭了。家裏的麪包糠用完了，直接用了速食麥片，炸出來的魷魚圈也一樣的香酥可口。”食材明細主料魷魚圈（150克）雞蛋（1個）玉...
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![香炸魷魚圈怎麼做-香炸魷魚圈的做法]( "香炸魷魚圈怎麼做-香炸魷魚圈的做法")
- “在超市看有賣魷魚圈，乾乾淨淨，切成圈，回家解凍即可。買了一些，油炸後食用很不錯。炸了兩次都是還沒有正式開飯就被吃光。”食材明細主料魷魚（400g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）雞蛋清（適量）麪包屑（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸魷魚圈的做法步驟1、將魷魚圈洗...
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![香炸魷魚圈的做法 外酥裏嫩的香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做]( "香炸魷魚圈的做法 外酥裏嫩的香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做")
- “最近我家竹子回來了，辛苦了一學期，犒勞一下，做個好吃的魷魚圈，外酥裏嫩的口感，沾上番茄醬。。。。。。一個字“美”。。。。”食材明細主料魷魚（適量）輔料玉米澱粉（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸魷魚圈的做法步驟1、把魷魚洗淨，...
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![香炸孜然魷魚圈怎麼做-香炸孜然魷魚圈的做法]( "香炸孜然魷魚圈怎麼做-香炸孜然魷魚圈的做法")
- “我很孩子都愛吃魷魚，正好老公去超市買了好多魷魚圈回來，平常都嫌晚飯吃的晚，今天小寶也不嘮叨了，乖乖的等着魷魚圈出鍋.....”食材明細主料魷魚圈（適量）輔料麪粉（適量）蛋液（適量）麪包糠（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香炸孜然魷魚圈的...
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![香酥魷魚圈的做法 魷魚變身記——香酥魷魚圈 香酥魷魚圈怎麼做]( "香酥魷魚圈的做法 魷魚變身記——香酥魷魚圈 香酥魷魚圈怎麼做")
- 食材明細主料新鮮魷魚（2只）輔料麪包屑（8大勺）低筋麪粉（50g）雞蛋（1個）鹽（2g）料酒（1勺）黑胡椒粉（適量）料酒。（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香酥魷魚圈的做法步驟1、1)清洗新鮮魷魚，去皮去內臟。剔除魷魚鬚子部分。2、2)將整隻魷魚切成魷魚圈狀，把魷魚圈放入碗中，加2克鹽，充分攪勻，醃...
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![炸魷魚圈的做法 海鮮篇——【炸魷魚圈】 炸魷魚圈怎麼做]( "炸魷魚圈的做法 海鮮篇——【炸魷魚圈】 炸魷魚圈怎麼做")
- “今天中午炸的魷魚圈。很家常的做法，非常非常的簡單。味道也很鮮美，外酥裏嫩的，喜歡的話可以嘗試一下！魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、...
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![香炸魷魚圈的做法 【河北】香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做]( "香炸魷魚圈的做法 【河北】香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做")
- “（百度）魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。燕麥片是燕麥粒軋製而成，其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果，燕麥片屬低熱食品，長期食用具有減肥功效。”食材明細主料魷魚圈（400g...
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![酥香魷魚圈怎麼做-酥香魷魚圈的做法]( "酥香魷魚圈怎麼做-酥香魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚圈（8.9個）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（100克）麪包糠（200克）孜然粉（10克）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥香魷魚圈的做法步驟1、材料圖2、魷魚圈用孜然粉醃製30分鐘3、雞蛋液備好4、玉米澱粉備好5、先鍋雞蛋液6、再裹玉米澱粉7、再裹一層雞蛋液然後裹麪包糠這邊忘記...
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![香辣土豆魷魚圈怎麼做-香辣土豆魷魚圈的做法]( "香辣土豆魷魚圈怎麼做-香辣土豆魷魚圈的做法")
- “魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用，對於缺鐵性貧血患者，也能起到很好的補血作用;魷魚中所含的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇...
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![蒜香魷魚圈怎麼做-蒜香魷魚圈的做法]( "蒜香魷魚圈怎麼做-蒜香魷魚圈的做法")
- “把魷魚吃出趣*^_^*味道真的超棒，只是太熱氣了！”食材明細主料魷魚圈（100克）輔料雞蛋（1個）麪粉（適量）黑椒（適量）蒜頭（1個）姜（適量）醬油（1匙）蠔油（1匙）油（適量）醋（2滴）蒜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜香魷魚圈的做法步驟1、魷魚圈清洗乾淨後加黑椒，蠔油，醬油，姜，蒜頭進行醃製廿分鐘！2、醃製好的...
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![葱香魷魚圈怎麼做-葱香魷魚圈的做法]( "葱香魷魚圈怎麼做-葱香魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚圈（300g）輔料青椒（1個）紅椒（1個）姜（5g）葱（20g）調料油（20g）鹽（3g）糖（3g）白酒（30g）生抽（15g）黑胡椒粉（2g）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱香魷魚圈的做法步驟1、先把青紅椒，挖出籽。2、青紅椒洗乾淨，切成小塊，備用。3、葱洗乾淨，切成丁備用。4、姜洗乾淨，切成絲備用。5、魷魚圈，撕...
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![醬香魷魚圈怎麼做-醬香魷魚圈的做法]( "醬香魷魚圈怎麼做-醬香魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（500克）生抽（適量）冰糖（2顆）輔料芝麻（適量）醬油（適量）魚香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬香魷魚圈的做法步驟1、魷魚去內臟和背部紫色膜，切成小圈，炒鍋加熱，放入適量油，放入兩片薑片爆香，放入魷魚圈2、放入兩粒小冰糖和適量醬油小火慢慢煮至水乾3、水乾後加葱段和芝麻...
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味味甜
