![灰圪針煎餅怎麼做-灰圪針煎餅的做法]( "灰圪針煎餅怎麼做-灰圪針煎餅的做法")
- “灰圪針清熱解毒，抗菌消炎、止疼等功效，涼拌、煮茶、蒸都是美味佳餚。簡單美味。健康營養，香酥。”食材明細主料灰圪針（適量）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）灰圪針煎餅的做法步驟1、摘好的灰圪針備用。2、洗...
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![灰面雞蛋餅怎麼做-灰面雞蛋餅的做法]( "灰面雞蛋餅怎麼做-灰面雞蛋餅的做法")
- “早餐快捷是王道孩子得上學老公要上班快速備好早上讓他們該幹啥幹啥”食材明細主料石磨麪粉（200克）土雞蛋（2個）輔料水（適量）鹽（適量）十三香（適量）醬油（少量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）灰面雞蛋餅的做法步驟1、原料：石磨老灰面土雞蛋2、把原料和調料放大碗裏面調均勻成流動液狀...
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![涼拌灰灰菜怎麼做-涼拌灰灰菜的做法]( "涼拌灰灰菜怎麼做-涼拌灰灰菜的做法")
- “灰灰菜是藜科一年生草本植物，灰幼苗和嫩莖葉可食用，拌玉米麪可做成窩窩頭，涼拌和炒着吃，養生保健，味道鮮美，口感柔嫩，營養豐富。食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長髮育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。”食材明細主料灰灰菜（適量）輔料小葱（2顆）調料辣椒段（適量）花椒粉（1勺）鹽（半勺）雞...
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![蒸灰圪針怎麼做-蒸灰圪針的做法]( "蒸灰圪針怎麼做-蒸灰圪針的做法")
- “灰圪針又叫鬼圪針、人稱婆婆針，降血脂、降血壓，最主要它是美味山野菜。簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料灰圪針（適量）麪粉（少許）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸灰圪針的做法步驟1、灰圪針野菜。2、摘好備用。3、洗淨，瀝乾水分。4、...
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![金針菇煎蛋餅怎麼做-金針菇煎蛋餅的做法]( "金針菇煎蛋餅怎麼做-金針菇煎蛋餅的做法")
- “別有一番滋味！”食材明細主料金針菇（一把）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煎蛋餅的做法步驟1、兩個雞蛋，一把金針菇，不需要太多金針菇！2、金針菇洗乾淨，切去根部，切小段！雞蛋打進小盤裏打散！3、先燒熱油把金針菇煮熟！4、加點葱花，加適量鹽，把煮熟的金針...
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![金針菇煎餅怎麼做-金針菇煎餅的做法]( "金針菇煎餅怎麼做-金針菇煎餅的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）雞蛋（一個）輔料葱（一棵）麪粉（適量）蝦皮（適量）黑芝麻（少許）調料油（適量）鹽（一勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煎餅的做法步驟1、金針菇洗淨切碎葱切好。2、把食材都放入碗內，放鹽，五香粉攪拌均勻，攪拌成麪糊。3、電餅鐺預熱，刷上油，倒上面糊，攤餅，...
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![香腸炒灰灰菜怎麼做-香腸炒灰灰菜的做法]( "香腸炒灰灰菜怎麼做-香腸炒灰灰菜的做法")
- 食材明細主料灰灰菜（適量）香腸（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒灰灰菜的做法步驟1、香腸切片，姜蒜切末備用。2、鍋裏放油，炒香姜蒜幹辣椒。3、放入香腸，炒打卷。4、大火放入灰灰菜和白醋。5、炒有點軟的時候調入鹽關火。...
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![蒜蓉灰灰菜怎麼做-蒜蓉灰灰菜的做法]( "蒜蓉灰灰菜怎麼做-蒜蓉灰灰菜的做法")
- “灰灰菜不澀，做成蒜蓉的，味道超讚😋”食材明細主料灰灰菜（適量）輔料蒜蓉（適量）花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉灰灰菜的做法步驟1、擇洗淨的灰灰菜。2、綽一下水。3、撈出控水。4、蒜蓉，八角，小米椒。5、適量花生油燒熱。6、蒜蓉八角小米椒放入。...
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![灰灰菜炒臘肉怎麼做-灰灰菜炒臘肉的做法]( "灰灰菜炒臘肉怎麼做-灰灰菜炒臘肉的做法")
- “過了春分天氣逐漸變暖，春風一吹，萬物復甦，柳樹和香椿樹都開始發芽，又到了吃各種野菜的季節。以前用來充飢的各種野菜，現在都成了大家餐桌上風味絕佳的美食。有一種名叫灰灰菜的野菜春天吃起來清香滑嫩，風味絕佳。灰灰菜又名灰條菜，多生長在田野的荒地或者溝坡旁，是一種很不起眼...
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![金針菇雞蛋煎餅怎麼做-金針菇雞蛋煎餅的做法]( "金針菇雞蛋煎餅怎麼做-金針菇雞蛋煎餅的做法")
- “買了一團金針菇回來，各種搗鼓！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩顆）金針菇（適量）調料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇雞蛋煎餅的做法步驟1、金針菇洗乾淨，切斷，隔水蒸熟。2、蒸熟後放涼。3、打入雞蛋，加入麪粉。不用加水了，剛蒸的時候裏面已經帶水。4...
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![清炒灰灰菜怎麼做-清炒灰灰菜的做法]( "清炒灰灰菜怎麼做-清炒灰灰菜的做法")
- “今來一款時令美味：清炒灰灰菜。清新宜人，快手方便，分分鐘嚐到春天。”食材明細主料灰灰菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒灰灰菜的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、灰灰菜洗淨備用。3、葱和蒜改刀。4、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。...
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![熗拌灰灰菜的做法 野菜營養好——熗拌灰灰菜 熗拌灰灰菜怎麼做]( "熗拌灰灰菜的做法 野菜營養好——熗拌灰灰菜 熗拌灰灰菜怎麼做")
- “這是很久之前的一盤菜，今天整理出來與大家分享。五一回了趟老家，在自家院子裏發現了一些長勢特別好的灰灰菜，綠油油、嫩生生地特別招人愛，這些可都是真正無農藥殘留、無公害的純天然綠色食品呢，當即鏟了一些帶回西安來。回西安後，把灰灰菜往冰箱裏一放，就遺忘了。週末，清理冰箱...
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![灰灰菜水餃怎麼做-灰灰菜水餃的做法]( "灰灰菜水餃怎麼做-灰灰菜水餃的做法")
- “春天媽媽家院子裏冒出了很多灰灰菜，雖是野菜營養可是很好的，兒子不喜歡吃涼拌的，我只有拿來包餃子。”食材明細主料灰灰菜（一斤，）肉餡（八兩）餃子皮（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）灰灰菜水餃的做法步驟1、灰灰菜取嫩葉，洗好。2、肉餡我買了現成的，喜歡吃...
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![蒸灰灰菜怎麼做-蒸灰灰菜的做法]( "蒸灰灰菜怎麼做-蒸灰灰菜的做法")
- “買了些灰灰菜，用來蒸吃，味道非常鮮美。😋1灰灰菜的營養價值很高，這種野菜的中含有蛋白質和脂肪以及大量的碳水化合物，另外它還含有鈣和磷以及鐵與胡蘿蔔素等多種微量成分，人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，能促進身體代謝，提高身體免疫力。2、灰灰菜能止瀉灰灰菜...
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![灰菜餅的做法 野菜系列——灰菜餅 灰菜餅怎麼做]( "灰菜餅的做法 野菜系列——灰菜餅 灰菜餅怎麼做")
- “春天到了，吃些野菜吧”食材明細主料灰菜（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（一個）配料鹽（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）灰菜餅的做法步驟1、採摘灰菜嫩葉，入沸水鍋焯過洗去苦味，切碎。2、加入麪粉、鹽攪勻3、打入一個雞蛋攪勻4、電餅鐺放油燒熱，將麪糊倒入攤平。喜歡辣味...
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![玉米麪擦圪抖怎麼做-玉米麪擦圪抖的做法]( "玉米麪擦圪抖怎麼做-玉米麪擦圪抖的做法")
- “擦圪蚪是土話，意思是擦下來的麪條像小蝌蚪一樣。”食材明細主料玉米麪（50g）開水（50g）中筋麪粉（50g）温（18g）輔料西紅柿炒雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪擦圪抖的做法步驟1、提前炒好一份西紅柿雞蛋做澆頭。2、50克玉米麪用50克的開水燙麪。晾涼不燙手後，加入50克...
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![小紅帽大灰狼餅乾怎麼做-小紅帽大灰狼餅乾的做法]( "小紅帽大灰狼餅乾怎麼做-小紅帽大灰狼餅乾的做法")
- “萌萌噠小紅帽，和兇巴巴的大灰狼，其實是兩種口味的黃油巧克力餅乾。”食材明細主料黃油（65克）細砂糖（40克）雞蛋（1個）低筋粉（160克）輔料紅曲粉（5克）可可粉（10克）黑巧克力（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小紅帽大灰狼餅乾的做法步驟1、室温下軟化黃油，加入糖粉攪打順滑2、逐次加...
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![金針菇雞蛋煎餅的做法 田園時光：金針菇雞蛋煎餅 金針菇雞蛋煎餅怎麼做]( "金針菇雞蛋煎餅的做法 田園時光：金針菇雞蛋煎餅 金針菇雞蛋煎餅怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（150克）輔料胡蘿蔔（15克）燈籠椒（半個）葱（1根）生粉（2湯匙）雞蛋（3個）配料鹽（1/3茶匙）鮮味生抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇雞蛋煎餅的做法步驟1、金針菇去根切段2、加入燈籠椒、胡蘿蔔、葱3、打入三個雞蛋，加入所有調味料。4、攪拌均勻後，...
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![五彩面圪塔怎麼做-五彩面圪塔的做法]( "五彩面圪塔怎麼做-五彩面圪塔的做法")
- “説來真慚愧，這本來是京城著名的經典美食，倒是好了台灣的《美食大三通》學來的，以前也聽過見過，但沒上心，給三大通一宣傳，便是來勁了，搜索冰箱的材料，盡情去做，美美的，飽飽的吃它一頓。”食材明細主料全能麪粉（2杯）清水（1杯）玉米粒（1/4杯）青豆（1/4杯）紅蘿蔔（1/8杯）冬菇（1/8杯）葱粒（1/8杯）姜（2-3片...
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![涼拌灰圪針怎麼做-涼拌灰圪針的做法]( "涼拌灰圪針怎麼做-涼拌灰圪針的做法")
- “要想身體好，就得吃點草。灰圪針又名鬼圪針降血脂，降血壓，最主要它是美味山野菜。健康營養快手菜。”食材明細主料灰圪針（一把）輔料小米椒（一個）調料香油（幾滴）鹽（少許）醋（少許）香草（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌灰圪針的做法步驟1、摘好的灰圪針備用。2、洗淨，瀝乾水分。3、淖一...
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![香煎針魚怎麼做-香煎針魚的做法]( "香煎針魚怎麼做-香煎針魚的做法")
- 食材明細主料針魚（4條）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）配料鹽（少許）黃酒（1勺半）大料（2瓣）花椒（20粒左右）葱段（適量）薑片（適量）檸檬汁（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎針魚的做法步驟1、去除魚內臟、腮後用清水洗淨後防御盆中。2、向盆中放1少半的黃酒，少許鹽，花椒，大料，葱段，薑片。然後擠...
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![幹煎針魚怎麼做-幹煎針魚的做法]( "幹煎針魚怎麼做-幹煎針魚的做法")
- “銀光閃閃的針魚很新鮮，我便用調料醃好蒙上保鮮膜放進了冰箱。新鮮的針魚，最好醃製後用烘烤方法來製作，吃起來味道最妙！媽媽家沒有烤箱只能另換做法了。下面就用針魚製作一道幹煎的下酒小菜，名字就叫做“幹煎針魚”，這種做法最適合在家中烹製。”食材明細主料針魚（500克）輔料葱（4...
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![鬼針草煎餅的做法 滾圪針芽菜（鬼針草）煎餅 鬼針草煎餅怎麼做]( "鬼針草煎餅的做法 滾圪針芽菜（鬼針草）煎餅 鬼針草煎餅怎麼做")
- “今天立秋，做了滾圪針芽菜餃子，剩的面和肉餡，做了這個煎餅滾圪針芽菜，是我們這裏的一種野菜，這種野菜叫鬼針草，有清熱，解毒，散瘀，消腫。治瘧疾，腹瀉，痢疾，肝炎，急性腎炎，胃痛，噎膈，腸癰，咽喉腫痛，跌打損傷，蛇蟲咬傷之功效(展開)”食材明細主料面（500克）輔料滾圪針芽菜（3兩）五花肉（半斤）配料葱（適量...
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![葱油灰灰菜怎麼做-葱油灰灰菜的做法]( "葱油灰灰菜怎麼做-葱油灰灰菜的做法")
- “村子周圍的野地裏和溝坡上長了許多的野草，在綠綠的野草裏面不乏有一些可以用來食用的野菜，像七七芽、苦菜，灰灰菜......。溝邊地壟上長着一些花椒樹、野生的枸杞，幾株榆樹和槐樹。每到春暖花開時節，這裏是一片的葱籠；綠綠嫩嫩的野草、一串串或白或紫的槐花、碧綠的榆錢，肥壯的...
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![灰圪針玉米鬚茶怎麼做-灰圪針玉米鬚茶的做法]( "灰圪針玉米鬚茶怎麼做-灰圪針玉米鬚茶的做法")
- “灰圪針書名鬼針草，性温味苦無毒，全草均可入藥，具有清熱解毒，散瘀消腫等功效，民間常用它治療腸炎，痢疾、闌尾炎，感冒咽病，肝炎，蛇蟲咬傷等疾病，該藥對血壓具有良好的雙向調節作用。玉米鬚在中藥裏，玉米鬚也叫“龍鬚”，龍鬚味甘淡，性平;歸腎、肝、膽經;有利尿消腫，平肝利膽的功效。俗話...
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味味甜
