素食水果沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

香蕉 ：適量
蘋果 ：適量
火龍果 ：適量
紫番茄 ：適量
花生 ：適量
椰粉 ：適量

輔料

沙拉醬 ：適量

具體步驟

1. 材料備好。

2. 花生放入炒鍋裏炒香。

3. 去衣後裝入保鮮袋中，用擀麪杖壓成碎粒。

4. 花生裝入碗中，加入適量清水，

5. 然後把椰粉倒入，攪拌均勻製作成沙拉醬。

6. 紫番茄切兩瓣，香蕉切片，火龍果、蘋果切丁待用。

7. 將紫番茄、香蕉、蘋果、火龍果放入碗中，把沙拉醬倒入碗裏，

8. 攪拌均勻即可開吃。

烹飪技巧

1、切好的蘋果要放到清水裏，防止氧化變黑。2、花生可以打成粉狀，也可以壓成碎粒，口感不同。3、可以用堅果代替花生。