![豬心雙筍湯怎麼做-豬心雙筍湯的做法]( "豬心雙筍湯怎麼做-豬心雙筍湯的做法")
- “現在很多媽媽都意識到要經常主動給寶寶添加含鐵食物，比較常見效果好的是瘦肉、豬肝。給嬰幼兒添加輔食時，只要加一勺肝泥或瘦肉泥，就能有效地供應鐵元素，預防嬰幼兒常見的缺鐵性貧血。除了豬肝之外，雞肝、鴨肝、鵝肝、羊肝也一樣好，鴨胗、雞心、豬腰子、豬心都很不錯，只要是深...
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![豬骨萵筍湯的做法 下奶湯系列之豬骨萵筍湯 豬骨萵筍湯怎麼做]( "豬骨萵筍湯的做法 下奶湯系列之豬骨萵筍湯 豬骨萵筍湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬棒骨（適量）萵筍（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨萵筍湯的做法步驟1、豬骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出洗淨2、萵筍去根去皮去葉，洗淨切滾刀塊3、鍋中加水沒過豬骨，大火燒開4、放姜、料酒小火燉煮2個小時...
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![清燉豬心湯怎麼做-清燉豬心湯的做法]( "清燉豬心湯怎麼做-清燉豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）輔料靈芝（半朵）生薑（2片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉豬心湯的做法步驟1、豬心半個清洗乾淨切片，泡水片刻。2、燉鍋中加入適量清水，加入豬心生薑片靈芝，隔水燉3小時。3、煲好自動保温。4、一碗安神助眠湯。...
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![雙椒炒滷豬心怎麼做-雙椒炒滷豬心的做法]( "雙椒炒滷豬心怎麼做-雙椒炒滷豬心的做法")
- “豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效加入相關藥材燉食，可養心安神失眠多夢者常食用對改善睡眠有一定的效果...
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![雙椒炒豬心怎麼做-雙椒炒豬心的做法]( "雙椒炒豬心怎麼做-雙椒炒豬心的做法")
- “閒來無事就到菜市場逛了一下，看見豬心挺新鮮就買了一個，又買了點青紅椒，做了盤雙椒炒豬心，味道還不錯，下酒配飯都可以”食材明細主料豬心（250克）青紅椒（100克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豬心的做...
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![養生豬心湯怎麼做-養生豬心湯的做法]( "養生豬心湯怎麼做-養生豬心湯的做法")
- “説到豬心很多人會覺得內臟類的膽固醇高容易胖但是其實豬心營養成分很高有很多微量元素偶爾實用是可以促進營養吸收的豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素C等，此外，吃豬心可以提高產後新媽媽的睡眠質量。豬心中含有的煙酸能夠促進胃腸道消化吸收，幫助人體...
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![冬筍豬蹄湯怎麼做-冬筍豬蹄湯的做法]( "冬筍豬蹄湯怎麼做-冬筍豬蹄湯的做法")
- “豬蹄配上鮮嫩的冬筍，經過長時間的燉煮，湯色微黃清香，豬蹄軟糯酥爛，入口即化。輕輕啜一口湯，一種久違的香味彌散於脣齒之間。”食材明細主料豬蹄（2個）冬筍（200克）鹹肉（120g）輔料料酒（20ml）薑片（3片）葱（2段）鹽（3克）水量（1600ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬筍豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄處...
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![雙菇豬血湯怎麼做-雙菇豬血湯的做法]( "雙菇豬血湯怎麼做-雙菇豬血湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）香菇（適量）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙菇豬血湯的做法步驟1、成品圖。2、提前準備好材料。3、倒入玉米油，炒香葱薑蒜。4、放入雙菇煸炒幾分鐘。5、放入金針菇炒片刻。6、倒入豬血中火燜一會。7、調好澱粉糊備用。8、調...
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![雙菇萵筍魚圓湯怎麼做-雙菇萵筍魚圓湯的做法]( "雙菇萵筍魚圓湯怎麼做-雙菇萵筍魚圓湯的做法")
- 食材明細主料鮮香菇（2朵）蘑菇（6朵）萵筍（0.5根）雞蛋（1只）魚圓（6-8個）青蒜末（適量）薑片（1片）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒粉（適量）小磨麻油（適量）魚香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菇萵筍魚圓湯的做法步驟1、砂鍋內放適量清水，一片姜，魚圓冷水下鍋，中小火慢燉。2、所有食材洗淨。3、切厚片。4、...
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![春筍炒豬心怎麼做-春筍炒豬心的做法]( "春筍炒豬心怎麼做-春筍炒豬心的做法")
- “鄰居送的廣東河源春筍，已經焯水泡過了，可以直接炒着吃，春天賦予的美食。豬心可以補心安神，春筍開胃健脾、高纖維吸油脂、助消化。是道不錯的家常菜。”食材明細主料春筍（1斤）豬心（1個）輔料辣椒（2個）葱（少許）姜（少許）蒜末（少許）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）料酒（2匙）生粉（1匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![春筍豬骨湯怎麼做-春筍豬骨湯的做法]( "春筍豬骨湯怎麼做-春筍豬骨湯的做法")
- “春筍豬骨湯是一道家湯品，主要材料為春筍、豬棒骨、青菜。其做法簡單，營養豐富，口味鮮美。”食材明細主料豬棒骨（適量）春筍（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）香葉（適量）料酒（適量）白醋（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）春筍豬骨湯的做法步驟1、豬棒...
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![肉圓高湯燜雙筍怎麼做-肉圓高湯燜雙筍的做法]( "肉圓高湯燜雙筍怎麼做-肉圓高湯燜雙筍的做法")
- “此菜不需要放任何的調味料足夠鮮了高湯是春節自己用筒骨軟骨鯽魚雞架火腿香菇熬了15小時出來的冬天常温下能結成膏狀的才表明高湯熬好了”食材明細主料冬筍（適量）萵筍（適量）香菇（適量）木耳（適量）肉圓（適量）油豆腐（適量）自制高湯（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉圓高湯燜雙筍...
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![雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做]( "雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做")
- “這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食，可養心安神，失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心（1個）青椒（3個）輔料紅椒（1個）蒜梗（2根）姜（1小塊）蒜（2瓣）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（10克）幹椒（15克）生抽（適量...
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![玉米筍炒豬心怎麼做-玉米筍炒豬心的做法]( "玉米筍炒豬心怎麼做-玉米筍炒豬心的做法")
- “還有好多做法：（網上找的）玉米筍清炒芥藍，玉米筍炒木耳，玉米筍炒芥藍菜，涼拌玉米筍，玉米筍和五秀，青瓜玉米筍，脆骨炒玉米筍，玉米筍炒蒟蒻，珍珠筍番茄蘑菇湯。”食材明細主料玉米筍（適量）豬心（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅辣椒（適量）輔料蒜頭（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿...
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![筍絲豬蹄湯怎麼做-筍絲豬蹄湯的做法]( "筍絲豬蹄湯怎麼做-筍絲豬蹄湯的做法")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是減少皮膚褶皺，增加彈性的美容佳品。竹筍含有豐富的膳食纖維，味道鮮美。豬蹄與竹筍的搭配還是第一次，豬蹄軟糯，竹筍脆嫩，味道超讚。”食材明細主料豬蹄（1只）野生竹筍絲（適量）胡蘿蔔（1個）香葱（適量）生薑（1小塊）輔料黃酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（...
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![養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法]( "養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法")
- “失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2片）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料生薑（一塊）調料料酒（1勺）鹽（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時...
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![竹心煲豬心湯怎麼做-竹心煲豬心湯的做法]( "竹心煲豬心湯怎麼做-竹心煲豬心湯的做法")
- “竹捲心又名竹針、竹心，為嫩竹葉卷面而未張開的幼葉，與竹葉性味、功效相同，具有清心除煩、消暑止渴的功效，但清火力較強，多用於温熱病心熱煩悶、神昏等證。《本草再新》就記載：“(竹捲心)清心瀉火，解毒除煩，清暑利濕，止渴生津”。用其泡服代茶飲，能治複發性口瘡和慢性前列腺炎。豬...
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![鮮筍豬骨湯怎麼做-鮮筍豬骨湯的做法]( "鮮筍豬骨湯怎麼做-鮮筍豬骨湯的做法")
- “鄰居阿姨送了我四棵她自家山上的筍，長的比冬筍大個比春筍小，口感偏冬筍些，因為現在已經是初春了，所以暫且稱它為鮮筍吧！以前我煮筍經常會麻口，偶然發現將筍片在油鍋中炒幾分鐘後再加水煮就不麻口了，試了幾回，果真不麻了，記錄下來分享給大家試試。”食材明細主料筍（2顆）排骨（適量）輔...
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![豬心安神湯怎麼做-豬心安神湯的做法]( "豬心安神湯怎麼做-豬心安神湯的做法")
- “睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蓮子（少許）百合（少許）山藥（少許）桂圓肉（少許）天麻（少許）麥冬（少許）紅棗（少許(去核)）玉竹（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心安神湯的做法步驟1、準備:豬心，瘦肉。2、蓮子，...
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![雙筍蛋花湯怎麼做-雙筍蛋花湯的做法]( "雙筍蛋花湯怎麼做-雙筍蛋花湯的做法")
- “鹹鮮，適口，筍脆，蛋花香😋”食材明細主料春筍絲（適量）萵筍絲（適量）雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）西紅柿（一個）水澱粉（適量個）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）香油（適量）香葱（適量）原味（口味）未知（難度）雙筍蛋花湯的做法步驟1、萵筍擦絲，焯過水的春筍切絲春。2、水澱粉適量。3、柴雞蛋2個打散。4、西紅柿切小...
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![雙椒包心菜炒豬肚 怎麼做-雙椒包心菜炒豬肚 的做法]( "雙椒包心菜炒豬肚 怎麼做-雙椒包心菜炒豬肚 的做法")
- 食材明細主料熟豬肚（125克）包心菜（105克）尖椒（80克）紅椒（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒包心菜炒豬肚的做法步驟1、食材：熟豬肚（已切）、包心菜（已清洗切開）、尖椒（已清洗切開）、紅椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的包心菜翻炒翻炒。3、接着，合入切好...
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![煲豬心湯怎麼做-煲豬心湯的做法]( "煲豬心湯怎麼做-煲豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（1個）輔料枸杞（適量）薑片（4片）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煲豬心湯的做法步驟1、準備：豬心一個，薑片四片，枸杞適量。2、豬心洗淨切成四塊焯水。3、焯完水撈出洗淨備用。4、洗淨豬心，枸杞，薑片一起放入砂鍋中加入適量水，開大火煮至上氣轉小火煲半個小時，加入鹽調...
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![雙椒爆豬心怎麼做-雙椒爆豬心的做法]( "雙椒爆豬心怎麼做-雙椒爆豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）青椒（兩個）紅椒（兩個）輔料姜（數片）蒜（兩三瓣）八角（兩三個）桂皮（一塊）料酒（一勺）生抽（一勺）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆豬心的做法步驟1、將半個豬心（這個豬心比較大，所以我只用了半個）切薄片備用2、青、紅椒分別切粗絲備用3、薑切片、...
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![豬心湯怎麼做-豬心湯的做法]( "豬心湯怎麼做-豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（適量）輔料黃芪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心湯的做法步驟1、豬心清洗備用。2、切片浸泡清水中。3、放入燉罐中加入黃芪生薑。4、按煲湯鍵。5、加入鹽調味即可。...
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![豬心靈芝湯怎麼做-豬心靈芝湯的做法]( "豬心靈芝湯怎麼做-豬心靈芝湯的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）輔料靈芝（半朵）枸杞子（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心靈芝湯的做法步驟1、豬心靈芝浸泡一會。2、切片清洗。3、加入到電燉鍋隔水蒸，加入一片生薑，按補品鍵3.5小時。4、燉好了加少許鹽和枸杞子即可。5、成品。...
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味味甜
