![蘋果粥的做法 温暖你的胃----蘋果粥 蘋果粥怎麼做]( "蘋果粥的做法 温暖你的胃----蘋果粥 蘋果粥怎麼做")
- “蘋果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌羣，防治腹瀉。腸胃不舒服時，最好將蘋果煮熟，以軟化纖維素，緩解腸道蠕動。過了國慶節，天氣就會漸漸寒冷起來，為家人煮一碗熱騰騰的水果粥，暖心暖胃，滋潤肌膚。”食材明細主料蘋果（1個）輔料糯米（適量）大米（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![蘋果粥怎麼做-蘋果粥的做法]( "蘋果粥怎麼做-蘋果粥的做法")
- “有時候家裏蘋果多了，又不想吃，做粥不失為一個好方法，特別是胃口不好的時候，蘋果粥酸甜開胃，而且簡單。”食材明細主料大米（一杯）蘋果（一個）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果粥的做法步驟1、取小半杯大米洗淨，加適量水於電飯煲裏，加熱。。米的多少看吃多少，一般的煮...
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![蘋果小米糯米粥怎麼做-蘋果小米糯米粥的做法]( "蘋果小米糯米粥怎麼做-蘋果小米糯米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）糯米（適量）蘋果（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果小米糯米粥的做法步驟1、蘋果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放電飯煲內膽中，加水燒煮20分鐘。3、蘋果去皮去核切小塊。4、放入蘋果同煮。5、香甜糯米粥，温暖的早餐。...
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![蘋果黑醋栗燕麥粥的做法 蘋果&黑醋栗燕麥粥 蘋果黑醋栗燕麥粥怎麼做]( "蘋果黑醋栗燕麥粥的做法 蘋果&黑醋栗燕麥粥 蘋果黑醋栗燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料燕麥（1/2杯）水（1杯）腰果（1/3杯（杏仁牛奶））蘋果（1/2個）黑加侖粉（1-2茶匙）香草精（適量）輔料糙米糖漿（1茶匙）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黑醋栗燕麥粥的做法步驟1、將燕麥和水倒入平底鍋中低中温加熱，時不時攪拌。2、當燕麥吸收大部分水後，加入蘋果和杏仁牛奶。攪拌後...
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![白果蘋果粥怎麼做-白果蘋果粥的做法]( "白果蘋果粥怎麼做-白果蘋果粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）蘋果（適量）白果（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白果蘋果粥的做法步驟1、蘋果一個、白果去殼去皮。2、蘋果去皮切小塊。3、大米淘洗後加水啟動稀飯程序。4、煮開後放入蘋果和白果同煮。5、營養粥喝起。...
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![蘋果紅棗粥 怎麼做-蘋果紅棗粥 的做法]( "蘋果紅棗粥 怎麼做-蘋果紅棗粥 的做法")
- “粥，滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯，再搭配紅棗、小米、糯米，軟軟糯糯，香甜可口，營養豐富，功效多多。”食材明細主料蘋果（2個）紅棗（100g）小米（80g）糯米（80g）輔料水（適量）調料無（無）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗粥的做法步驟1、紅棗洗乾淨。2、備好小米、糯米...
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![蘋果枸杞粥怎麼做-蘋果枸杞粥的做法]( "蘋果枸杞粥怎麼做-蘋果枸杞粥的做法")
- 食材明細主料大米（40g）蘋果（半個）輔料枸杞（10顆）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果枸杞粥的做法步驟1、大米洗淨，填入適量水，開火煮制2、蘋果去皮切小塊3、水開後放入蘋果和枸杞（喜歡甜食的朋友還可以加些冰糖）4、煮約半小時，粥就煮好了5、成品圖...
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![蘋果鮮棗粥怎麼做-蘋果鮮棗粥的做法]( "蘋果鮮棗粥怎麼做-蘋果鮮棗粥的做法")
- “香香甜甜的，還不同於放糖那樣的甜，味道特美。”食材明細主料鮮棗（幾顆）甜蘋果（1個）粳米（半杯）輔料水（3杯）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果鮮棗粥的做法步驟1、取大棗和蘋果，洗淨2、蘋果去核3、切塊4、取大米5、淘洗乾淨6、所有食材放電壓力鍋內，加清水7、選白米粥8、煮好的粥...
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![蘋果黃金粥怎麼做-蘋果黃金粥的做法]( "蘋果黃金粥怎麼做-蘋果黃金粥的做法")
- “雁門清高黃金粥主要材料：雁門清高苦蕎米和山西坡頭小米，為老少皆宜的好粥道。尤其節後應該吃點刮油的粥食，給自己的腸胃洗洗澡。”食材明細主料黃金粥（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果黃金粥的做法步驟1、將蘋果去皮切小塊；2、將水燒開...
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![山藥蘋果紅棗粥的做法 電燉鍋山藥蘋果紅棗粥 山藥蘋果紅棗粥怎麼做]( "山藥蘋果紅棗粥的做法 電燉鍋山藥蘋果紅棗粥 山藥蘋果紅棗粥怎麼做")
- “早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥，温暖一整天。藉助懶人電燉鍋，燉的粘稠，經過時間的洗禮，米粒全部開花，妥妥的廚房小白好幫手！”食材明細主料山藥（半根）蘋果（小半個）紅棗（5粒）輔料糯米（100g）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥蘋果紅棗粥的做法步驟1、所有食材淘洗乾淨，去皮切好，放...
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![茯苓蘋果粥怎麼做-茯苓蘋果粥的做法]( "茯苓蘋果粥怎麼做-茯苓蘋果粥的做法")
- “因為家裏食客是粥控，我家煲粥的頻率很高。各種雜糧的粥，水果粥，菜肉粥等等。時不時的也用藥材入粥。這款粥裏放了茯苓，又加了蘋果，很養生的一款。也很好喝。”食材明細主料蘋果（1個）茯苓（60g）大米（90g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茯苓蘋果粥的做法步驟1、取大米稍...
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![漿果蘋果屑粥怎麼做-漿果蘋果屑粥的做法]( "漿果蘋果屑粥怎麼做-漿果蘋果屑粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（1/2杯）水（1杯）椰奶（1/2杯）紅蘋果（3/4個）黑加侖粉（2茶匙）蔓越莓粉（1茶匙）肉桂（一小撮）蕎麥粉（2湯匙）輔料龍舌蘭（2湯匙）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）漿果蘋果屑粥的做法步驟1、粥中加入原料熬製。2、熬製後放入碗中，頂部放置碎屑。3、盡情享用吧。...
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![蘋果小米粥怎麼做-蘋果小米粥的做法]( "蘋果小米粥怎麼做-蘋果小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）輔料蘋果（一個）枸杞（少許）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，加水適量。大火燒開轉中小火。2、蘋果去皮切丁。3、加入小米里。4、根據自己口味加入紅糖適量，我放2－3勺。5、最後加入枸杞少許。6、完成。...
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![家常蘋果紅薯粥如何做簡單又好吃]( "家常蘋果紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天教大家的這一道蘋果紅薯粥是一道特別特別養生而且營養健康的粥的。在任何時候喝這一道蘋果紅薯粥都是一個不錯的選擇。但是在早上喝這一道蘋果紅薯粥會是一個比較好的選擇。因為早上人們的腸胃還沒有...
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![柚子蘋果粥怎麼做-柚子蘋果粥的做法]( "柚子蘋果粥怎麼做-柚子蘋果粥的做法")
- “蘋果富含豐富的維生素、磷元素和鐵元素，所含營養全面，又易被人體吸收。柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，還能健胃和有利於傷口癒合。”食材明細主料柚子（5瓣）蘋果（1個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）柚子蘋果粥的做法步驟1、將蘋果洗淨切塊，柚子去皮，和所...
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![蘋果黑米粥怎麼做-蘋果黑米粥的做法]( "蘋果黑米粥怎麼做-蘋果黑米粥的做法")
- “兒時的八寶粥讓人難忘，坐火車從杭州到西安的路上所吃的八寶粥真是讓人難忘。那麼的冰，但卻十分的糯滑甜。有時候在超市裏看到某哈牌的八寶粥，都會將我的這一美好回憶給點擊到。但現在的我不會再買八寶粥回家了，我現在都是自己買食材回家DIY。這樣子回家DIY，一是真材實料看得...
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![蘋果燕麥粥怎麼做-蘋果燕麥粥的做法]( "蘋果燕麥粥怎麼做-蘋果燕麥粥的做法")
- 食材明細主料蘋果（200g）燕麥（80g）糯米（60g）輔料桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果燕麥粥的做法步驟1、備好燕麥、糯米。2、桂圓洗乾淨用冷水浸泡20分鐘。3、燕麥、糯米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。4、煮鍋加水，燕麥入鍋煮。5、開鍋後，糯米入鍋同煮。其間適時攪動。6、8...
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![蘋果紅棗粥怎麼做-蘋果紅棗粥的做法]( "蘋果紅棗粥怎麼做-蘋果紅棗粥的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗粥的做法步驟1、食材：蘋果、紅棗、大米。2、大米、紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、蘋果去皮去核切小塊。4、電飯煲中粥燒開後放入蘋果同煮。5、清淡營養粥，早餐搭配盒子正好...
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![紫薯蘋果粥怎麼做-紫薯蘋果粥的做法]( "紫薯蘋果粥怎麼做-紫薯蘋果粥的做法")
- “最近氣色不太好，就想熬個粥補下，想了想就去買了個蘋果，又看到煮糖水留下的紫薯，上網查了查發現沒什麼衝突，還挺好的，就和這棗啊枸仔啊`一起熬個粥喝了，結果熬出來的味道清甜清甜的，還滿好喝的~呵呵~~~~我喜歡~~~一個激動就只拍了成品，分部的卻沒拍``呃~只有寫出來了~這個也很簡...
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![蘋果大米涼粥怎麼做-蘋果大米涼粥的做法]( "蘋果大米涼粥怎麼做-蘋果大米涼粥的做法")
- “粥甜果糯，桂花香氣撲鼻。夏日涼粥。”食材明細主料蘋果（一個）大米（3把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果大米涼粥的做法步驟1、香米3把。2、冰糖適量。3、砂鍋裏適量水燒開，香米倒入小米熬煮。4、蘋果去皮，去換切小丁。5、熬到粥快熟時，蘋果丁和冰糖放入。6、...
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![蘋果蓮子粥怎麼做-蘋果蓮子粥的做法]( "蘋果蓮子粥怎麼做-蘋果蓮子粥的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）大米（適量）輔料蘋果（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果蓮子粥的做法步驟1、蘋果、大米、蓮子（用水泡發）。2、大米淘洗和蓮子一起放入電飯煲中，加水燒煮20分鐘。3、蘋果去皮去核切小塊。4、放入蘋果同煮。5、早餐來一碗營養粥。...
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![蘋果雙米粥怎麼做-蘋果雙米粥的做法]( "蘋果雙米粥怎麼做-蘋果雙米粥的做法")
- “清甜的米粥，口感潤滑，有着蘋果的清香，營養也豐富！”食材明細主料蘋果（一個）小米（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果雙米粥的做法步驟1、備好食材：如圖（大米，小米洗淨浸泡一晚）2、湯鍋加入適量純淨水燒開3、把泡好的米倒入鍋中，中小火煮（期間看火，防溢...
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![蘋果麥片米粥怎麼做-蘋果麥片米粥的做法]( "蘋果麥片米粥怎麼做-蘋果麥片米粥的做法")
- “以前去粥鋪，偶然喝了一碗水果粥，味道居然比我想象的好喝很多，有點水果罐頭的味道，這樣的粥做法簡單，營養豐富，最適合作為早餐了～”食材明細主料燕麥片（15g）蘋果（1/2個）輔料大米（35克）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果麥片米粥的做法步驟1、大米洗淨，加入適量清水浸泡2小時2、大...
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![蘋果豆粥怎麼做-蘋果豆粥的做法]( "蘋果豆粥怎麼做-蘋果豆粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）大米（適量）小米（適量）輔料蘋果（一個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果豆粥的做法步驟1、準備食材2、煮鍋上火，加入足量的清水，先放入紅豆、綠豆，冷水入鍋大火開煮，鍋開後，轉中小火煮至紅豆、綠豆都開花，再下入大米、小米煮，熬出米油3、蘋果去皮去核，...
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![小米蘋果粥怎麼做-小米蘋果粥的做法]( "小米蘋果粥怎麼做-小米蘋果粥的做法")
- “過年啦，要給小孩子準備點水果粥。水果呢這樣吃的比較冷。把他熬在粥裏面。營養又美味。小米的營養特別豐富。有利於消化。蘋果還有非常豐富的的果酸。把這兩者結合在一起，不僅小孩兒可以吃，大人吃了也是非常養胃的。”食材明細主料小米（一碗）新鮮的蘋果（一個）輔料白糖（半匙）枸杞...
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味味甜
