![蒜香烤海虹怎麼做-蒜香烤海虹的做法]( "蒜香烤海虹怎麼做-蒜香烤海虹的做法")
- “海虹，學名貽貝，是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，由於海紅具有很高的營養價值，被人們稱為“海中雞蛋”。《本草綱目》中記載貽貝有...
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![香葱拌海虹怎麼做-香葱拌海虹的做法]( "香葱拌海虹怎麼做-香葱拌海虹的做法")
- “海虹其實就是常説的貽貝，是一種非常有名的海產品。海虹的營養豐富、味道鮮美，同時富含各種維生素，鈣、鐵等微量元素和多種氨基酸元素，海虹具有抑制膽固醇和使體內膽固醇下降的作用，海虹對眩暈、腰痛、虛勞等病症具有很好的緩解治療效果。”食材明細主料海虹（500g）輔料香葱（50g）...
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![蒜蓉黃油焗海虹如何做簡單又好吃]( "蒜蓉黃油焗海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉黃油焗海虹是一種用蒜蓉，黃油和海虹焗制在一起製作出的色香味俱全的菜品，賣相特別的好看，有着金黃色的色澤，聞起來也是非常鮮嫩，多汁多味的，而且這道菜還含有非常豐富的營養價值，能夠提供豐富的蛋白質和維生...
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![炸海虹怎麼做-炸海虹的做法]( "炸海虹怎麼做-炸海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（適量）輔料雞蛋（一個）麪包糠（適量）乾麪粉（適量）椒鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸海虹的做法步驟1、海虹煮熟剝肉備用。2、海虹沾雞蛋液➡乾麪粉➡雞蛋液➡麪包糠。3、完成備用。4、放油鍋炸至金黃即可。此方法可炸魷魚圈、蝦仁、海蠣子都行。小竅門掌...
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![清蒸海虹怎麼做-清蒸海虹的做法]( "清蒸海虹怎麼做-清蒸海虹的做法")
- “春天到了吃海鮮的季節，海虹味道鮮美，價格便宜，營養也很高。”食材明細主料海虹（適量）輔料香醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸海虹的做法步驟1、新鮮海虹。2、這個也多清洗幾遍，洗乾淨，鍋內加冷水，倒入海虹。3、煮至開口就可以了。4、準備香醋。5、裝盤。6、粘醋太美...
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![幹鍋海虹怎麼做-幹鍋海虹的做法]( "幹鍋海虹怎麼做-幹鍋海虹的做法")
- “現在交通物流發達，身處大西北也可以吃到時令的海鮮。這不，剛下班路過菜市場，就被路邊賣海鮮的師傅給喊住了，説是新到的海虹，於是乎就稱了二斤。到家後一陣忙亂，一大盤幹鍋海虹便呈現在面前。那味道，無法用文字去形容。吃的進候，蘸姜醋汁，想吃辣的可加點小米椒，在酸辣的映襯下，鮮嫩...
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![爆炒海虹的做法 超級簡單---爆炒海虹 爆炒海虹怎麼做]( "爆炒海虹的做法 超級簡單---爆炒海虹 爆炒海虹怎麼做")
- “海虹，學名貽貝，是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，由於海紅具有很高的營養價值，被人們稱為“海中雞蛋”。海虹雖然營養價值很高,但...
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![烤箱海虹如何做簡單又好吃]( "烤箱海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烤箱海虹，是在烤箱中烤制而製作成熟的一種食物，海虹又稱為貽貝，味道香醇濃郁，除了口感獨特而又美好之外，還有着豐富的營養價值，這種海產品能夠為人體提供豐富的蛋白質，維生素，碳水化合物和豐富的微量元素以便人體...
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![海虹怎麼吃]( "海虹怎麼吃")
- 大家都很喜歡吃海鮮，卻不知道海虹是什麼東西，那就由小編來告訴大家把，海虹別名叫貽貝、殼菜，是貝殼類的一種，那麼海虹怎麼吃呢，大家都很想知道這個問題的答案，那麼就讓我們一起來看看下面這篇文章是怎麼講述的吧，一定要看仔細了喲。海虹怎麼吃一、清煮原料：新鮮海虹做法1.買回來的...
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![蒜蓉海虹怎麼做-蒜蓉海虹的做法]( "蒜蓉海虹怎麼做-蒜蓉海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（適量）輔料大蒜（適量）配料日本醬油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉海虹的做法步驟1、海虹。2、大蒜，日本醬油。3、煮到七成熟。4、蒜蓉加醬油。5、把配好的小料，淋到海虹上，再澆熱油。...
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![蒜烤海蠣子的做法 蒜烤海蠣子（烤箱） 蒜烤海蠣子怎麼做]( "蒜烤海蠣子的做法 蒜烤海蠣子（烤箱） 蒜烤海蠣子怎麼做")
- “第一次烤海蠣子~如果説煮的只是鮮，那麼烤的比煮的多了份香，加了蒜、葱、胡椒粉，口感更豐富”食材明細主料海蠣子（4個）姜（適量）雞精（適量）料酒（適量）輔料葱花（適量）醬油（適量）十三香（適量）黑胡椒粉（適量）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜烤海蠣子的做法步驟1、蒜、葱花、姜剁成末2、海蠣...
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![白灼海虹怎麼做-白灼海虹的做法]( "白灼海虹怎麼做-白灼海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（800克）輔料蘋果醋（5克）生抽（5克）辣椒油（2克）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼海虹的做法步驟1、新鮮海虹。2、摘洗乾淨。3、放鍋裏，不加水。4、蓋鍋蓋。5、中大火燒開。6、貝肉豐滿，這是煮的剛剛好。7、裝盤。8、取蘋果醋。9、放生抽。10、放辣椒油。11、成...
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![涼拌海虹的做法 清清爽爽涼拌海虹 涼拌海虹怎麼做]( "涼拌海虹的做法 清清爽爽涼拌海虹 涼拌海虹怎麼做")
- “這是一道在島城比較家常的小涼拌菜，營養豐富，食材簡單，家家都做的起的平民小菜。”食材明細主料海虹（300克）輔料芹菜（100克）胡蘿蔔（100克）大蒜末（20克）配料米醋（20克）鹽（5克）香油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海虹的做法步驟1、先把海虹煮開口2、把芹菜、胡蘿蔔切丁入鍋燙...
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![蒜蓉海虹蒸粉絲怎麼做-蒜蓉海虹蒸粉絲的做法]( "蒜蓉海虹蒸粉絲怎麼做-蒜蓉海虹蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料海虹肉（250克）綠豆粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）葱花（適量）味精（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉海虹蒸粉絲的做法步驟1、煮適量開水，把粉絲放入燙軟後撈出（約1分鐘）2、把粉絲均勻鋪在盤子裏3、均勻碼上海虹4、把蒜頭壓成蒜蓉，炒鍋燒熱倒入適量油，放入蒜蓉炒出...
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![海虹滑蛋怎麼做-海虹滑蛋的做法]( "海虹滑蛋怎麼做-海虹滑蛋的做法")
- 食材明細主料海虹肉（100克）雞蛋（2個）食鹽（0.5克）葱（小許）花生油（3克）姜（適量）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海虹滑蛋的做法步驟1、葱切末2、姜和紅椒切末3、無水煮的海虹取出來貝肉4、雞蛋打散5、熱鍋冷油6、放食鹽7、放入配菜和海虹翻炒幾十秒8、倒入蛋液9、劃炒至...
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![蒜香烤扇貝的做法 蒜香烤扇貝-海鮮美食 蒜香烤扇貝怎麼做]( "蒜香烤扇貝的做法 蒜香烤扇貝-海鮮美食 蒜香烤扇貝怎麼做")
- “扇貝是大海的一大產物，一般是近海城市餐桌上一道必不可少的美食。隨着交通發展迅速，運輸業發達，我們隨手可以在家門口超市買到特別鮮美的海鮮。就是這些鮮美的海鮮使我們可以研究出各種各樣的美食。扇貝是我很喜歡的一道海鮮，它肉質肥厚，做法簡單，稍微做一下就是一道美食。那...
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![蒜香虹豆怎麼做-蒜香虹豆的做法]( "蒜香虹豆怎麼做-蒜香虹豆的做法")
- “對於上班族來説，一道簡單易做，又快速的菜。美味營養，”食材明細主料虹豆（300g）輔料花椒（幾顆）小紅椒（2個）蒜（2顆）生抽（一勺）鹽（一小勺）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香虹豆的做法步驟1、虹豆洗淨切段，開水鍋中加入一小勺鹽，焯水至斷生，撈出控水備用2、姜，辣椒洗淨切末3、...
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![清蒸海虹的做法 清蒸海虹，貽貝，殼菜 清蒸海虹怎麼做]( "清蒸海虹的做法 清蒸海虹，貽貝，殼菜 清蒸海虹怎麼做")
- “沿海城市，又到了各種新鮮海貨肥美的時候，今天給大家來一道家常海鮮做法，實際我們從小生活在海邊的人來説，最美味的菜色就是洗洗扔鍋裏煮，然後就開動吧……”食材明細主料海虹（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸海虹的做法步驟1、新鮮海虹摘乾淨2、然後放到任何鍋具中...
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![蒸海虹怎麼做-蒸海虹的做法]( "蒸海虹怎麼做-蒸海虹的做法")
- “海虹肉味鮮美，營養豐富，含有蛋白質及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。”食材明細主料海虹（1000克）輔料醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸海虹的做法步驟1、海虹清洗乾淨。2、鍋里加入少量水，隔水放上箅子。3、鋪上海虹。4、蓋蓋大火蒸制。5、蒸...
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![烤箱海虹怎麼做-烤箱海虹的做法]( "烤箱海虹怎麼做-烤箱海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（500g）葱（適量）醬油（適量）輔料料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤箱海虹的做法步驟1、海虹洗淨2、放入鋪好錫紙的烤盤裏3、放入葱花4、料酒，醬油，蒜蓉辣醬5、去掉上面的殼6、裝盤食用...
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![水煮海虹的做法 鮮美水煮海虹 水煮海虹怎麼做]( "水煮海虹的做法 鮮美水煮海虹 水煮海虹怎麼做")
- “海虹又叫貽貝，具有良好的營養價值，富含蛋白質，維生素以及人體必須的錳鋅碘等微量元素，可蒸可煮也可炒”食材明細主料海虹（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮海虹的做法步驟1、買來的海虹用水沖洗乾淨2、鍋中放水燒開3、海虹倒進去，待海虹被煮的開口了就可...
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![海虹餅怎麼做-海虹餅的做法]( "海虹餅怎麼做-海虹餅的做法")
- “海虹是很鮮很美味的，要是有沒吃完的海虹，大家都知道，加熱後再吃，可能味道就沒怎麼鮮了，把剩下的海虹做個餅，哈哈，即能保持原有的鮮美，還不浪費。”食材明細主料海虹（不限）麪粉（根據海虹的數量）輔料雞蛋（1-2個）配料鹽（根據個人口味）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海虹餅的做法步驟1、...
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![海虹水餃怎麼做-海虹水餃的做法]( "海虹水餃怎麼做-海虹水餃的做法")
- “現在是疫情期間，有的是時間，現在又是吃海虹的最佳季節，買了一些海虹，吃了一頓，剩下的把肉剝了出來包了水餃，味道就是不一樣！特別的鮮美！”食材明細主料白菜（500g）輔料海虹肉（350g）瘦肉丁（250g）大葱（1顆）原味（口味）未知（難度）海虹水餃的做法步驟1、白菜切末，每個海虹肉切成2到三塊的大丁。2、...
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![蛋黃烤海虹怎麼做-蛋黃烤海虹的做法]( "蛋黃烤海虹怎麼做-蛋黃烤海虹的做法")
- “燒烤，用木炭烤才是最好吃的。小週末，備好食材，生一爐火，一家幾口在家裏BBQ，吃得好歡快。這次買的海虹個頭比較大，肉質肥美，做了一道蛋黃烤海虹，放在炭爐上烤，數分鐘就行，香噴噴的，好滋味！”食材明細主料海虹（18個）鹹蛋黃（4個）青辣椒粒（5克）蒜粒（10克）紅辣椒粒（5克）輔料玉米油（適量）燒烤汁（適量）蜜...
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![什麼人不能吃海虹-吃海虹禁忌]( "什麼人不能吃海虹-吃海虹禁忌")
- 去到大連，天津等一些靠海的城市旅遊，怎麼能不吃一些海鮮呢。一般海鮮都是一些魚類、蝦類和貝殼類。海虹就是屬於貝殼類的一種，類似於扇貝。海虹又叫貽貝，一般分佈在中國的黃海和渤海沿岸。海虹可蒸可煮，還可以剝殼之後和青菜一起炒。那吃海虹禁忌有什麼呢？一、吃海虹禁忌1.不能...
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味味甜
