![小魷魚乾玉米炒飯怎麼做-小魷魚乾玉米炒飯的做法]( "小魷魚乾玉米炒飯怎麼做-小魷魚乾玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料無骨小魷魚乾（2個）米飯（2碗）輔料杏鮑菇（適量）玉米粒（適量）配料蒜苗（一根）鹽（適量）生抽（適量）山珍精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小魷魚乾玉米炒飯的做法步驟1、準備材料：杏鮑菇切粒；小魷魚乾用熱水略洗一下，使其變軟；2、把魷魚乾切粒；蒜苗切粒；3、炒鍋加油燒熱，一次放入...
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![爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法 爆炒魷魚怎麼做]( "爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法 爆炒魷魚怎麼做")
- “對於魷魚，我有一種特殊的鐘愛，可自己就是做不好，每次想吃的時候就只能去外面買。10塊錢3串，量少不夠吃還貴，虧得來了位大廚教我，總算是學會了，以後再不用浪費錢還不過癮了。魷魚的作用：魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品物。可抑制血...
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![幹炸魷魚炒飯怎麼做-幹炸魷魚炒飯的做法]( "幹炸魷魚炒飯怎麼做-幹炸魷魚炒飯的做法")
- “昨天和朋友出去吃飯打包回來的幹炸魷魚，魷魚外皮軟了，吃起來也沒剛出鍋的好吃了，於是就用來炒飯了。”食材明細主料幹炸魷魚（300g）剩米飯（一碗）輔料洋葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹炸魷魚炒飯的做法步驟1、幹炸魷魚切成小段2、...
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![家常燒魷魚（幹魷魚）怎麼做-家常燒魷魚（幹魷魚）的做法]( "家常燒魷魚（幹魷魚）怎麼做-家常燒魷魚（幹魷魚）的做法")
- “附帶幹魷魚泡發方法。”食材明細主料幹魷魚（適量）輔料葱薑蒜末（適量）食用鹼（適量）豬肥肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常燒魷魚（幹魷魚）的做法步驟1、幹魷魚浸泡在温水中3小時。2、清洗乾淨泡過的魷魚，撕掉外面的薄膜。3、調製5%的鹼水（15ml...
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![家常玉豆炒魷魚乾如何做簡單又好吃]( "家常玉豆炒魷魚乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料幹魷魚：兩條玉豆：500蒜蓉：適量生抽：適量鹽：適量雞粉：適量輔料具體步驟1.將魷魚乾用水浸泡一小時，洗淨用刀在魚身左右交叉劃線，然後將魚對半切開，再切成小片2.玉豆洗淨一分二，記住一定要焯水，並且要焯熟備用3.熱...
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![榨菜魷魚卷炒米飯怎麼做-榨菜魷魚卷炒米飯的做法]( "榨菜魷魚卷炒米飯怎麼做-榨菜魷魚卷炒米飯的做法")
- “炒飯粒粒分明，顆顆飽滿，混合各種蔬菜的香味，想想都那麼美”食材明細主料冷米飯（300g）雞蛋（3個）胡蘿蔔（1小截）香菇（2個）銅錢橋榨菜（1袋）魷魚卷（適量）輔料雞精（3g）白胡椒粉（3g）香油（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜魷魚卷炒米飯的做法步驟1、胡蘿蔔，香菇，魷魚卷，榨菜切粒備用2、米飯盛在...
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![家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法]( "家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法")
- “炒魷魚，很簡單的一道家常菜，做法不難，火候控制很關鍵。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒魷魚的做法步驟1、冰凍魷魚解凍。2、魷魚去...
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![家常小魷魚乾炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常小魷魚乾炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道菜是一道滿滿的都是肉的菜的。而且這兩種肉各自有各自的美味。並且小魷魚的口感特別的筋道和彈牙，而且這道菜裏面的肉絲特別的滑嫩。這一道小魷魚乾炒肉絲值得大家一起來製作，並且這樣一道小炒的話，餐...
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![爆炒魷魚乾怎麼做-爆炒魷魚乾的做法]( "爆炒魷魚乾怎麼做-爆炒魷魚乾的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（一個）蒜苗（2根）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜葱料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）高粱酒（適量）糖（1匙）澱粉（1匙半）雞精（少許）米醋（適量）鹹香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魷魚乾的做法步驟1、魷魚乾泡發了一天，切十字花刀，再切小塊（以前的菜譜有詳細圖解），再準備點薑絲。2...
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![家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上鍋放油。2、第二步油燒至七成熱時放入洗好的玉米粒和豆...
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![韭菜炒魷魚的做法 家常菜----韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 家常菜----韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）魷魚（300克）輔料色拉油（30克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒魷魚的做法步驟1、將魷魚清洗乾淨。2、去掉內臟，切成段，放入滾水中，焯一下。3、撈出，控淨水分，裝入盤中待用。4、熱鍋放油，爆香韭菜段，放入魷魚。5、翻炒，加...
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![魷魚炒飯怎麼做-魷魚炒飯的做法]( "魷魚炒飯怎麼做-魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）米飯（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）芝麻（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚炒飯的做法步驟1、準備好的食材。2、魷魚切丁焯水。3、雞蛋打散青紅椒切丁蒜切沫葱切絲。4、鍋中加油，煎雞蛋。5、放入青紅椒翻炒，然後加魷魚。6...
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![香甜玉米炒魷魚卷的做法 換個口味的吃法——香甜玉米炒魷魚卷 香甜玉米炒魷魚卷怎麼做]( "香甜玉米炒魷魚卷的做法 換個口味的吃法——香甜玉米炒魷魚卷 香甜玉米炒魷魚卷怎麼做")
- “吃膩了辣椒炒魷魚味道，偶爾換個囗味也是很不錯滴。今天用了玉米來搭配，味道也很不錯哦，香甜的玉米就着鮮嫩的魷魚，讓人流連忘反啊。”食材明細主料水發魷魚（兩個）輔料甜玉米（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）食用調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米炒魷魚卷...
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![粉小豬魷魚玉米麪怎麼做-粉小豬魷魚玉米麪的做法]( "粉小豬魷魚玉米麪怎麼做-粉小豬魷魚玉米麪的做法")
- “曾經年少的我依賴媽媽的味道，依賴媽媽的關懷，依賴被疼愛的安全感；如今有了娃以後才深深理解了被信任的存在感和幸福感。也是因為有了兒子以後愛上了廚房，照顧他的一日三餐，給他製造一切美好的食物；這不，最近沉迷於粉紅豬小妹的兒子，看見外賣的豬小妹周邊零食慾罷不能，要知道外賣...
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![韭菜魷魚的做法 家常小炒—韭菜魷魚 韭菜魷魚怎麼做]( "韭菜魷魚的做法 家常小炒—韭菜魷魚 韭菜魷魚怎麼做")
- “這個菜炒得時間切不可過長，韭菜下鍋以後一打蔫就馬上放魷魚，因為不論是對於韭菜也好，魷魚也好，炒時間長了都會讓它們變老，韭菜會變得有些塞牙，而魷魚本身就是焯過水以後熟了的。所以炒的速度一定要快，所有材料在鍋內的時間不超過兩三分鐘，足夠了！”食材明細主料魷魚（一隻）輔料韭菜...
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![小炒玉米筍的做法 #團圓飯#小炒玉米筍 小炒玉米筍怎麼做]( "小炒玉米筍的做法 #團圓飯#小炒玉米筍 小炒玉米筍怎麼做")
- “玉米筍具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。玉米筍營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體氨基酸。具有緩解低血糖，健胃消食，利尿消腫，增強免疫力，美容...
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![家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做]( "家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做")
- “簡單又沒有添加劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明細主料魷魚（1條）輔料糖（1勺）雞粉（少許）生抽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常手撕魷魚的做法步驟1、肉厚的新鮮大魷魚，中間剪開，去內臟洗淨2、扒去魚皮，抹上雞粉、糖，掛起陰涼通風...
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![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小葱（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
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![家常炒米飯怎麼做-家常炒米飯的做法]( "家常炒米飯怎麼做-家常炒米飯的做法")
- “炒米飯是我們日常生活中最常見的，但並不是每個人都能炒好。看似簡單的炒米飯，箇中自有奧妙。不過如此，貽笑大方！”食材明細主料剩二米飯（2碗）輔料廣式香腸（1根）青紅椒（適量）蒜薹（少許）洋葱（少許）野山椒（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒米飯的做法步驟1...
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![魷魚糯米飯怎麼做-魷魚糯米飯的做法]( "魷魚糯米飯怎麼做-魷魚糯米飯的做法")
- “正好過節吃了太多的大魚大肉，這個時候需要清淡一些，需要減肥了，用巧釜脱糖電飯煲，把大米和糯米里的糖分和澱粉去掉50%，既能享用到美味，又不會發胖，真是太美好了吧。那到底是怎麼做到的呢？因為這口鍋特殊的煮飯過程，它會把放入鍋裏的米反覆洗32次，再煮熟，多神奇，就是這反反覆覆的過...
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![炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做]( "炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做")
- 食材明細主料魷魚絲（適量）輔料芹菜（適量）大蒜（適量）配料食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魷魚絲的做法步驟1、買回家的魷魚絲放進清水裏泡去鹹味冼淨待用。芹菜、大蒜冼淨切段待用。2、鍋燒熱倒進食用油燒開，倒進魷魚絲。3、炒幹水分後，...
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![家常菜茭白炒魷魚怎麼做-家常菜茭白炒魷魚的做法]( "家常菜茭白炒魷魚怎麼做-家常菜茭白炒魷魚的做法")
- “從我很小的時候就記得外婆很喜歡做茭白炒魷魚給我和表妹吃，每次都能吃下一大碗飯，還把那點湯水拌飯吃得精光，後來跟着家人一起去了外地，那裏沒有海產賣，偶爾吃到一兩次老媽煮的也是那個味，但是就還覺得是外婆弄的味道好，後來我結婚成家了，也炒着但總是味道不對，或許那時候喜歡的...
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![椒絲炒魷魚的做法 家常椒絲炒魷魚 椒絲炒魷魚怎麼做]( "椒絲炒魷魚的做法 家常椒絲炒魷魚 椒絲炒魷魚怎麼做")
- “市場看到比較新鮮的魷魚，家裏小MM最喜歡吃，就買了些。有時候，做菜用最簡單的方法，做出來就很好味道，也就是家裏的菜為啥百吃不厭的緣故。”食材明細主料魷魚（一斤）尖椒（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒絲炒魷魚的做法步驟1、將姜，...
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![玉米粒家常小炒怎麼做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎麼做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋葱（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋葱，切碎。2、胡蘿蔔，切小粒。3、豆乾，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾涼後剝粒。6、冷鍋...
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![家常小炒魷魚怎麼做-家常小炒魷魚的做法]( "家常小炒魷魚怎麼做-家常小炒魷魚的做法")
- “在美食天下潛水有近3年的時間了,從廚房小白到現在會做一些簡單的家常菜,非常感謝!為了進一步提高廚藝,也來發布點我的學習成果.先來一道簡單的家常小炒魷魚,清爽鮮嫩.”食材明細主料魷魚（1條）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（少量）彩椒（少量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口...
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味味甜
