![美味的莧菜雞蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的莧菜雞蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘莧菜雞蛋炒飯製作簡單，營養豐富。莧菜被有的地區稱為“長壽菜”。因其富含多種人體需要的維生素和礦物質，且都是易被人體吸收的重要物質。因此，經常吃莧菜有利於促進兒童生長髮育。並且其製作簡單，因此可以多...
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![自制莧菜雞蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "自制莧菜雞蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘莧菜在夏季的營養價值最高。記得小時候不愛吃飯，媽媽就總是用莧菜的紅菜汁哄我們吃飯，今天的這個莧菜雞蛋炒飯操作極其簡單，炒飯用的米飯最好是隔夜的米飯，也就是常説的現飯，與新鮮的莧菜同炒，就可快速收穫一碗...
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![家常莧菜雞蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "家常莧菜雞蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘記憶中的莧菜雞蛋炒飯，老媽看家本領，所以對我來説每次在外地吃到它不僅僅是好吃的緣故吧，更多是深深的思念之情。思念家的味道，所以每次老媽生日以及什麼節假日都會在家裏做這道記憶中的莧菜雞蛋炒飯。看到了...
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![小魚莧菜如何做簡單又好吃]( "小魚莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：30公克莧菜：200公克蒜頭：1顆薑絲：15公克水：2杯太白粉水：適量鹽：1小匙米酒：1大匙香油：1小匙輔料具體步驟1.蒜頭切碎；莧菜洗淨切段；吻仔魚洗淨汆燙去腥，備用。2.熱鍋，倒入少許油，爆香作法1的蒜碎、薑絲。3.放入作...
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![馬齒莧炒雞蛋怎麼做-馬齒莧炒雞蛋的做法]( "馬齒莧炒雞蛋怎麼做-馬齒莧炒雞蛋的做法")
- “馬齒莧也叫馬齒菜，是鄉野郊外非常常見一種野菜，如果你在夏天去郊外或是田間走一遭會發現到處都是馬齒莧的身影。馬齒莧可以説是很受大家喜愛的一種野菜，新鮮的馬齒莧有點像多肉植物，做熟後吃起來口感滑滑的，略微帶一點酸味兒。馬齒莧的做法非常多樣，既可以烹炒、也可以焯過之...
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![白米莧炒雞蛋怎麼做-白米莧炒雞蛋的做法]( "白米莧炒雞蛋怎麼做-白米莧炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料白米莧（210克）雞蛋（2只）輔料枸杞（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白米莧炒雞蛋的做法步驟1、食材：白米莧（已洗淨）。2、雞蛋。3、枸杞（已泡）。4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將已洗淨的白米莧下入開水鍋中焯一下撈起。7...
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![莧菜炒米飯怎麼做-莧菜炒米飯的做法]( "莧菜炒米飯怎麼做-莧菜炒米飯的做法")
- “又到了莧菜上市的時候了，呵呵，做菜染色真是一把好手，那一抹胭脂紅迷了誰的眼，醉了誰的心。不過莧菜是季節菜，一晃神的工夫。（百度）莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。還具有促進凝血、增加血紅蛋...
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![莧菜雞蛋包子怎麼做-莧菜雞蛋包子的做法]( "莧菜雞蛋包子怎麼做-莧菜雞蛋包子的做法")
- “包子是北方人經常吃的主食之一，但是我更喜歡素菜包子，這個莧菜雞蛋素包子就是我喜歡的，今天分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料莧菜（250克）麪粉（250克）雞蛋（2個）輔料植物油（適量）鹽（適量）雞精（少許）糖（少許）生抽（半勺）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）莧菜雞蛋包子的做法步...
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![雞蛋莧菜撈麪的做法 紅莧菜“補鈣菜”～雞蛋莧菜撈麪 雞蛋莧菜撈麪怎麼做]( "雞蛋莧菜撈麪的做法 紅莧菜“補鈣菜”～雞蛋莧菜撈麪 雞蛋莧菜撈麪怎麼做")
- “分享一道適合家裏小朋友和老人的一道，顏色靚麗，營養健康的雞蛋莧菜汁撈麪。”食材明細主料紅莧菜（1把）掛麪（100g）六月鮮輕鹽醬油（1勺）輔料雞蛋（1個）調料雞精（1g）芝麻香油（少許）六月鮮輕鹽醬油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋莧菜撈麪的做法步驟1、準備好食材。2、製作麪條，首...
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![莧菜炒蛋怎麼做-莧菜炒蛋的做法]( "莧菜炒蛋怎麼做-莧菜炒蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（適量）莧菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）莧菜炒蛋的做法步驟1、選取鮮嫩的莧菜葉清洗乾淨。2、莧菜切段，蒜瓣拍扁切碎。3、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打成蛋液。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊盛出。5、鍋...
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![莧菜炒雞蛋的做法 【家庭快手小炒】莧菜炒雞蛋 莧菜炒雞蛋怎麼做]( "莧菜炒雞蛋的做法 【家庭快手小炒】莧菜炒雞蛋 莧菜炒雞蛋怎麼做")
- “莧菜是不錯的菜，不管是做餡吃還是做菜，我都喜歡，今天就做一個莧菜炒雞蛋。希望大家喜歡！”食材明細主料莧菜（300克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜炒雞蛋的做法步驟1、莧菜炒雞蛋食材---莧菜。2、莧菜炒雞蛋食材---雞蛋。3、莧菜清洗乾淨後...
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![莧菜炒飯的做法 喜歡那抹粉紅色——莧菜炒飯 莧菜炒飯怎麼做]( "莧菜炒飯的做法 喜歡那抹粉紅色——莧菜炒飯 莧菜炒飯怎麼做")
- “小時候每次吃莧菜都很歡喜，不僅僅是因為莧菜味美，更鐘愛於莧菜粉紅的湯汁，每次都用湯汁拌米飯吃，米飯染上莧菜的湯汁變得漂亮極了。莧菜清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一...
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![莧菜雞蛋菜餅怎麼做-莧菜雞蛋菜餅的做法]( "莧菜雞蛋菜餅怎麼做-莧菜雞蛋菜餅的做法")
- “用莧菜汁和麪、莧菜做餡，烙了幾張菜餅，賣相和口感都還不錯。”食材明細主料麪粉（230g）雞蛋（1個）莧菜（110g）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜雞蛋菜餅的做法步驟1、莧菜清洗乾淨2、水開焯燙莧菜3、取莧菜汁加適量麪粉和成麪糰餳10分鐘4、將焯燙過的莧菜晾涼後...
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![莧菜雞蛋煎餅怎麼做-莧菜雞蛋煎餅的做法]( "莧菜雞蛋煎餅怎麼做-莧菜雞蛋煎餅的做法")
- “莧菜是夏季佳品，它可清熱解毒，味道鮮美，喜歡它那色彩，給菜品增加美感，既營養又美味！”食材明細主料莧菜（適量）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）純淨水（少許）蒜汁（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜雞蛋煎餅的做法步驟1、自家種的莧菜。2、擇好的莧菜，淘洗乾淨。3...
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![馬齒莧炒雞蛋的做法 馬齒筧炒雞蛋 馬齒莧炒雞蛋怎麼做]( "馬齒莧炒雞蛋的做法 馬齒筧炒雞蛋 馬齒莧炒雞蛋怎麼做")
- “馬齒筧油又馬齒菜、螞蚱菜等，民間素有"太陽花"、"死不了"、"長命花"、"五行草"之稱，是一個自古深受人們喜愛的野菜，田間、路旁、原野、庭院隨處可見其蹤跡，適應能力極強全國各地都有，不但營養豐富，也是一味常用的中藥材。記得小時候，腸胃不適時候，爸爸經常採摘回來做成...
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![莧菜雞蛋餅怎麼做-莧菜雞蛋餅的做法]( "莧菜雞蛋餅怎麼做-莧菜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料莧菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜雞蛋餅的做法步驟1、莧菜擇洗乾淨。2、洗淨的莧菜切碎。3、放入麪粉、雞蛋、鹽、胡椒粉。4、慢慢加水，拌成稍稠點的麪糊。5、鍋中倒少許油，倒入麪糊攤勻。6、一面...
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![美味冬莧蛋炒飯怎麼做-美味冬莧蛋炒飯的做法]( "美味冬莧蛋炒飯怎麼做-美味冬莧蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料冬莧菜（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）輔料葱花（適量）黃剁椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）豬油（適量）香油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味冬莧蛋炒飯的做法步驟1、冷飯打散備用。2、冬莧菜（只要菜葉部分）洗淨，切碎備用。3、油熱後放入雞蛋炒香，放入米飯、冬莧菜...
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![莧菜炒飯怎麼做-莧菜炒飯的做法]( "莧菜炒飯怎麼做-莧菜炒飯的做法")
- 食材明細主料莧菜（適量）輔料隔夜飯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜炒飯的做法步驟1、熱油放入隔夜飯。2、翻炒片刻加入切好的莧菜。3、炒散米飯。4、炒均勻，加入適量鹽調味。5、味道顏色都不錯哦！...
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![皮蛋炒紅莧菜怎麼做-皮蛋炒紅莧菜的做法]( "皮蛋炒紅莧菜怎麼做-皮蛋炒紅莧菜的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（500克）皮蛋（2個）輔料蒜頭（兩小個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋炒紅莧菜的做法步驟1、紅莧菜洗淨掐斷，蒜拍碎，皮蛋切碎。2、油燒熱下蒜粒爆香。3、放紅莧菜翻炒出水。4、放入皮蛋，加鹽調味。5、翻炒一兩分鐘，起鍋裝盤。小竅門皮蛋有鮮味，一般除了鹽，不用...
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![紅莧菜雞蛋湯怎麼做-紅莧菜雞蛋湯的做法]( "紅莧菜雞蛋湯怎麼做-紅莧菜雞蛋湯的做法")
- “降血壓，清熱解毒。”食材明細主料紅莧菜（適量）雞蛋（1個）輔料姜（2片）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜雞蛋湯的做法步驟1、食材。2、冷水下鍋，紅莧菜性涼，放點薑片中和下。3、水燒開下紅莧菜，蓋蓋煮2分鐘。4、倒入蛋液，咕嘟咕嘟再煮幾十秒到一分鐘。5、起鍋...
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![雞蛋莧菜炒飯的做法 端午節給孩子做一碗雞蛋莧菜炒飯 雞蛋莧菜炒飯怎麼做]( "雞蛋莧菜炒飯的做法 端午節給孩子做一碗雞蛋莧菜炒飯 雞蛋莧菜炒飯怎麼做")
- “端午節除了吃粽子，還要吃“一紅”那就是紅莧菜，紅莧菜營養價值很高，有補鈣和清熱解毒之功效。”食材明細主料紅莧菜（1把）雞蛋（1只）米飯（1碗）輔料生薑（1片）調料蠔油（1小勺）特鮮醬油（1勺）料酒（1小勺）雞汁（適量）鹽（適量）澱粉（1克）橄欖油（20ml）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋莧菜炒飯的做法步...
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![莧菜炒雞蛋怎麼做-莧菜炒雞蛋的做法]( "莧菜炒雞蛋怎麼做-莧菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料莧菜（200g）雞蛋（2個）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜炒雞蛋的做法步驟1、莧菜摘洗乾淨。2、起鍋熱油，爆香蒜。3、莧菜入鍋炒。4、炒熟剷起，備用。(炒莧菜需適量撒點水)5、淨鍋後，重新熱油，打兩個雞蛋入鍋煎。6、煎至定型...
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![莧菜肉末蛋炒飯怎麼做-莧菜肉末蛋炒飯的做法]( "莧菜肉末蛋炒飯怎麼做-莧菜肉末蛋炒飯的做法")
- “小寶超愛莧菜，今天就用莧菜來炒飯，別説那色澤真是太驚豔了呢。”食材明細主料冷飯（1份）雞蛋（3個）莧菜（300克）輔料肉丁（適量）香葱（適量）醬油（適量）細鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜肉末蛋炒飯的做法步驟1、備好所用食材。2、將肉丁下鍋煸炒至出油。3、將肉丁劃至一邊再將...
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![紅莧菜炒飯怎麼做-紅莧菜炒飯的做法]( "紅莧菜炒飯怎麼做-紅莧菜炒飯的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（50克）米飯（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜炒飯的做法步驟1、食材：紅莧菜（已洗淨）、米飯2、將已洗淨的紅莧菜放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入米飯翻炒一下。4、接着，合入切好的紅莧菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。...
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![莧菜雞蛋餡餅怎麼做-莧菜雞蛋餡餅的做法]( "莧菜雞蛋餡餅怎麼做-莧菜雞蛋餡餅的做法")
- “記憶中兒時奶奶做的莧菜雞蛋餡餅超好吃，但好像是在油裏炸的，今天，我來做個煎的，少油多健康，呵……剛煎好的餡餅外皮焦脆，裏面多汁，趁熱吃最好了，餡裏也可加點五花肉，那樣會更鮮美。”食材明細主料麪粉（適量）莧菜（適量）雞蛋（適量）輔料糖（適量）酵母（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）五香粉（適量...
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味味甜
