![紫薯南瓜雙色豆沙包怎麼做-紫薯南瓜雙色豆沙包的做法]( "紫薯南瓜雙色豆沙包怎麼做-紫薯南瓜雙色豆沙包的做法")
- “富含硒元素的紫薯，被公認為是抗癌蔬菜中名列前茅的食物；南瓜不僅有防癌的作用，同時因為富含類胡蘿蔔素，也具有保護視力的作用。在這談癌色變的時代，我們應該多吃一點抗癌防癌的食物！在這數碼產品席捲全球的時代，我們也應該多吃一點保護視力的食物！這就是我選擇紫薯、南瓜做豆沙...
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![紫薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭（簡易版） 紫薯南瓜雙色饅頭怎麼做]( "紫薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭（簡易版） 紫薯南瓜雙色饅頭怎麼做")
- “根據美食天下一道菜譜自己搗鼓的，僅供新手自娛自樂。”食材明細主料紫薯（我用的小個頭的紫薯6個）南瓜（我用的小南瓜一小塊）輔料糖（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜雙色饅頭的做法步驟1、南瓜和紫薯分別洗淨，切成塊狀（方便蒸熟），因為家裏鍋具有限，便挑了搪瓷...
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![紫薯南瓜包怎麼做-紫薯南瓜包的做法]( "紫薯南瓜包怎麼做-紫薯南瓜包的做法")
- “一直喜歡南瓜，不論是吃還是欣賞，南瓜多籽、加之藤蔓連綿不絕，象徵福運綿長、榮華富貴。紫色是非知覺的色，它美麗而又神祕，給人深刻的印象，它既温和、浪漫又端莊幽雅，當紫色和黃色碰撞後會使人心醉。生活需要黃色的幸福綿長，但又需要紫色的浪漫優雅。今天，讓我們用顏色來詮釋最美...
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![南瓜紫薯麪包怎麼做-南瓜紫薯麪包的做法]( "南瓜紫薯麪包怎麼做-南瓜紫薯麪包的做法")
- “南瓜和紫薯都是秋天最應季的果蔬，在麪糰中加些許南瓜泥，不僅麪包的組織更加香軟，而且色澤也更加誘人了。冰箱裏還有前幾天做好的紫薯泥，用來做麪包餡不錯，麪包整形成樹葉狀，也頗有一翻秋天的味道！”食材明細主料麪包粉（280G）南瓜泥（80G）輔料雞蛋（一個）白糖（20G）紫薯泥（適量）黃油（20G）鹽（2G）...
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![薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭 薯南瓜雙色饅頭怎麼做]( "薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭 薯南瓜雙色饅頭怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料酵母粉（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯南瓜雙色饅頭的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切塊用微波爐高火叮6分鐘2、叮熟的南瓜壓成泥加適量麪粉酵母粉和成麪糰3、南瓜麪糰蓋蓋餳發4、紫薯洗淨蒸熟壓成紫薯泥5、加適量麪粉...
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![南瓜紫薯雙色饅頭怎麼做-南瓜紫薯雙色饅頭的做法]( "南瓜紫薯雙色饅頭怎麼做-南瓜紫薯雙色饅頭的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（200克）輔料凍幹紫薯粉（5克）凍幹南瓜粉（5克）配料白砂糖（20克）水（110克）酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色饅頭的做法步驟1、材料一覽2、白砂糖、酵母粉倒進水裏，攪拌至溶解後，逐次加入麪粉中，揉至光滑3、揉好的麪糰稱重，平均分成兩塊，分別加入...
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![紫薯南瓜沙拉泥怎麼做-紫薯南瓜沙拉泥的做法]( "紫薯南瓜沙拉泥怎麼做-紫薯南瓜沙拉泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（250g）南瓜（300g）輔料大杏仁（15g）葡萄乾（15g）奶粉（適量）牛奶（適量）配料丘比沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜沙拉泥的做法步驟1、南瓜（去皮）和紫薯切片放到蒸鍋上蒸熟（南瓜15分鐘左右即可，紫薯需要25-30分鐘）2、南瓜搗成泥後過篩網（這樣成品會更加細膩）3...
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![紫薯南瓜雙色豆沙湯圓圖解]( "紫薯南瓜雙色豆沙湯圓圖解")
- 週末在加閒來無事就喜歡用南瓜和紫薯為家人做一些美食，這次給他們做的是紫薯南瓜雙色豆沙湯圓，尤其是家裏的小孩特別喜歡吃，糯糯的，甜甜的，看到他們吃的那麼開心，就覺得沒有白做~~~主料南瓜泥：50g紫薯泥：50g糯米粉：120g白糖：10g輔料豆沙餡：適量煉乳：10g詳細步驟：第一步準備好食材，糯米...
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![雙色南瓜豆沙包的做法 金燦燦的雙色南瓜豆沙包 雙色南瓜豆沙包怎麼做]( "雙色南瓜豆沙包的做法 金燦燦的雙色南瓜豆沙包 雙色南瓜豆沙包怎麼做")
- “之前端午包粽子還剩下很多紅豆陷，想着做些紅豆包家裏人都愛吃。做多了白麪的，想着翻點兒花樣，加點兒顏色。這不，家裏還有剩南瓜，就做了這款雙色南瓜紅豆包。好看又好吃～”食材明細主料普通麪粉（600g）南瓜（250g）酵母（6g）温水（150g）白糖（適量）紅豆餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![紫薯雙色麪包怎麼做-紫薯雙色麪包的做法]( "紫薯雙色麪包怎麼做-紫薯雙色麪包的做法")
- “麪糰是按湯中的方法做的，比較軟，但沒拍照片，下面是做其它麪包時拍的，都一樣了。麪糰是晚飯後開揉的，麪包是晚上做的，光線不好~拍的比較暗，第二天早上拿來當早餐了。本來是想出來一圈圈的效.。結果，做了6個，只有一個還挺好。而且是在我拍完照片後才發現，這個最好的被老公幾口消滅...
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![南瓜紫薯雙色糕怎麼做-南瓜紫薯雙色糕的做法]( "南瓜紫薯雙色糕怎麼做-南瓜紫薯雙色糕的做法")
- “南瓜和紫薯的又一絕佳搭配，色彩豔麗、香甜鬆軟、養眼又養生哦~~~”食材明細主料普通麪粉（300克）紫薯泥（230克）南瓜漿（適量）脱脂奶粉（7克）白糖（50克）安琪酵母（4克）輔料玉米澱粉（少許）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色糕的做法步驟1、準備好需用的原料。2、取適量...
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![紫薯南瓜包的做法 紫薯南瓜包~可愛的包子 紫薯南瓜包怎麼做]( "紫薯南瓜包的做法 紫薯南瓜包~可愛的包子 紫薯南瓜包怎麼做")
- “記得小時候對包子饅頭什麼的可沒有好感了，不過現在的包子也越長越好看了哦~~關鍵在於自己做包子的好處是，我的包子我做主，我就包我喜歡的餡兒~~紫薯控果斷包上紫薯~嘿嘿~~”食材明細主料中筋麪粉（200g）發酵粉（1g）牛奶（50g）輔料南瓜（適量）紫薯（適量）葡萄乾（8顆）配料糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝...
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![-南瓜紫薯包的做法 年年有魚----南瓜紫薯包 -南瓜紫薯包怎麼做]( "-南瓜紫薯包的做法 年年有魚----南瓜紫薯包 -南瓜紫薯包怎麼做")
- “用南瓜、紫薯做了幾款可愛的包子，取名為年年有魚。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母（1克）温水（250克（根據麪粉吸水性增減））花生紅糖餡料（適量）輔料南瓜（適量）紫薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）-南瓜紫薯包的做法步驟1、麪粉與酵母粉混合，慢慢倒入温水，邊倒邊用筷子攪拌成絮...
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![紫薯豆沙雙色麪包卷怎麼做-紫薯豆沙雙色麪包卷的做法]( "紫薯豆沙雙色麪包卷怎麼做-紫薯豆沙雙色麪包卷的做法")
- “老公喜歡吃豆沙,我又喜歡吃紫薯,二個人合一個,來個雙拼的麪包卷,好像也不錯”食材明細主料高粉（160克）牛奶（120克）低粉（40克）酵母（5克）鹽（2克）黃油（15克）糖（50克）雞蛋（一個）輔料紫薯（100克）黃油（10克）糖（5克）牛奶（5克）豆沙（100克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆沙雙色麪包卷的做法步驟1...
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![南瓜紫薯豆沙麪包卷怎麼做-南瓜紫薯豆沙麪包卷的做法]( "南瓜紫薯豆沙麪包卷怎麼做-南瓜紫薯豆沙麪包卷的做法")
- “做月餅剩下的豆沙，一直放在冰箱的冷藏室裏，中秋節的瘋狂過後，再也不想動它啦，人真是奇怪哈，一定要過節才非常的想吃一種食物，只有饅頭面包，似乎沒有什麼時間限制的吧什麼時候都能吃，過幾天不吃就想念呢。這幾天天天擺弄南瓜和紫薯，對於這兩個食品，我真的是非常的喜歡呢。再配上豆...
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![雙色豆沙包的做法 【東北】雙色豆沙包 雙色豆沙包怎麼做]( "雙色豆沙包的做法 【東北】雙色豆沙包 雙色豆沙包怎麼做")
- 食材明細主料黑米粉（30g）麪粉（170g）酵母（3g）水（100g）輔料豆沙餡兒（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙色豆沙包的做法步驟1、70g面和30g黑米麪混合2、另拿一個盆裝入100g麪粉3、將100g水與3g酵母混合，平均分成兩份，分別倒入兩個面盆4、和成光滑的麪糰，醒發2小時以上5、發好的面...
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![紫薯紅豆沙南瓜餅怎麼做-紫薯紅豆沙南瓜餅的做法]( "紫薯紅豆沙南瓜餅怎麼做-紫薯紅豆沙南瓜餅的做法")
- “萬聖節的時候除了做各種南瓜鬼臉，還可以做一份好吃的南瓜餅，來為節日增添氣氛”食材明細主料南瓜（250克）紫薯（250克）紅豆沙（100克）糯米粉（250克）白砂糖（15克）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆沙南瓜餅的做法步驟1、可蒸可炸，根據個人喜好。炸最好是蒸一會兒炸，更入味。南瓜...
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![雙色豆沙包怎麼做-雙色豆沙包的做法]( "雙色豆沙包怎麼做-雙色豆沙包的做法")
- “雙色豆沙包是由紫薯粉和麪及本色面兩種顏色的面重疊卷製出劑為皮料包有豆沙餡的豆沙包，雙色螺旋型圖案既美觀，而且口感柔軟。”食材明細主料麪粉（適量）紫薯粉（適量）温水（適量）酵母（適量）輔料白糖（1勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙色豆沙包的做法步驟1、麪粉亠加入適量紫薯粉...
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![紫薯南瓜雙拼怎麼做-紫薯南瓜雙拼的做法]( "紫薯南瓜雙拼怎麼做-紫薯南瓜雙拼的做法")
- “粗糧搭配，營養全面。”食材明細主料紫薯（1根）南瓜（1塊）輔料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜雙拼的做法步驟1、南瓜去掉皮，切成小塊放入盤中。2、紫薯去皮後滾刀切塊。3、紫薯塊擺在南瓜塊外面。4、放入電高壓鍋30分鐘蒸熟。5、淋上蜂蜜即可。香甜軟糯。...
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![南瓜紫薯包怎麼做-南瓜紫薯包的做法]( "南瓜紫薯包怎麼做-南瓜紫薯包的做法")
- “孩子們都愛吃的南瓜包，加入紫薯/豆沙餡兒，加些奶粉白糖，口感比外面買的更好，而且安全不含其它添加劑。”食材明細主料麪粉（適量）奶粉（2勺）糖（適量）南瓜（適量）酵母粉（少許）輔料豆沙（適量）紫薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯包的做法步驟1、麪粉適量，加入兩勺奶粉，少許酵母...
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![紫薯南瓜雙色卷怎麼做-紫薯南瓜雙色卷的做法]( "紫薯南瓜雙色卷怎麼做-紫薯南瓜雙色卷的做法")
- “顏色漂亮，花捲暄軟。”食材明細主料熟紫薯（適量）熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜雙色卷的做法步驟1、紫薯，温水，發酵粉打成細膩的紫薯泥。2、紫薯泥倒麪粉上，用筷子攪成絮狀，和成紫薯麪糰，等待發酵。3、發好的紫薯面。(光線不好，拍不...
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![南瓜紫薯雙色千層怎麼做-南瓜紫薯雙色千層的做法]( "南瓜紫薯雙色千層怎麼做-南瓜紫薯雙色千層的做法")
- 食材明細主料南瓜（150g）紫薯（150g）麪粉（300g）輔料糖（100g）酵母（4g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色千層的做法步驟1、紫薯南瓜切片。2、放入鍋內蒸20分鐘。3、用筷子試下，輕易穿過，説明已蒸熟。4、紫薯加50克糖壓成泥。5、南瓜加糖，去掉蒸南瓜的水份。6、壓成泥。7、南...
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![紫薯豆沙包怎麼做-紫薯豆沙包的做法]( "紫薯豆沙包怎麼做-紫薯豆沙包的做法")
- 食材明細主料紫薯泥（125克）低粉（250克）豆沙（125）白糖（15克）調料酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙包的做法步驟1、紫薯去皮切塊備用。2、將紫薯入鍋蒸熟。3、紫薯用勺子按壓成紫薯泥。4、加入低粉250克，白糖15克，酵母2克揉成光滑麪糰。5、蓋上濕布發酵至兩倍大。6...
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![南瓜紫薯餐包怎麼做-南瓜紫薯餐包的做法]( "南瓜紫薯餐包怎麼做-南瓜紫薯餐包的做法")
- “南瓜的營養成分較全,營養價值也較高，用它做成的小餐包，顏色金黃，很是好看。繼續提倡低油低糖，做成的成品很是鬆軟好吃呢。”食材明細主料麪包粉（300克）輔料南瓜泥（180克）紫薯餡（適量）配料黃油（10克）糖（5克）鹽（1克）酵母（4克）雞蛋（1個）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯餐包的做法步...
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![南瓜紫薯雙色蒸糕怎麼做-南瓜紫薯雙色蒸糕的做法]( "南瓜紫薯雙色蒸糕怎麼做-南瓜紫薯雙色蒸糕的做法")
- 食材明細紫薯麪糰紫薯泥（適量）麪粉（300g）酵母（3g）白糖（10g）南瓜麪糰南瓜泥（適量）麪粉（300g）酵母（3g）白糖（10g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色蒸糕的做法步驟1、紫薯蒸熟，加牛奶在料理機中打成泥。2、南瓜蒸熟壓成泥，趁熱拌入10g白糖融化。3、麪粉和酵母、白糖混合，分別和成紫...
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味味甜
