韓式土豆煎餅怎麼做-韓式土豆煎餅的做法

“土豆已是世界性的價廉減肥“良藥”。1988年，法國維勒班市成立了全球第一家馬鈴薯減肥健美餐廳，目前這類餐廳僅法國就有70多家。1989年以來，意大利、西班牙、美國、加拿大、前蘇聯等國也先後創建了土豆食療餐廳30多家。

　　中餐用土豆作主食的還不多，多數人是當菜吃。為了減肥，就應以土豆當飯，如煮土豆、土豆條或煎土豆餅，每日一餐，堅持吃下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪肯定有益。今天推薦了12種花樣的土豆做法,中餐西餐點心全部都有哦,必定有一款適合你,呵呵!”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

韓式土豆煎餅的做法步驟

• 1、土豆洗淨去皮。

• 2、切厚片蒸熟。

• 3、過篩壓成泥備用。

• 4、......

• 5、將雞蛋打散。

• 6、加入牛奶。

• 7、加入砂糖。

• 8、加入鹽。

• 9、加入糯米粉。

• 10、攪拌均勻。

• 11、將調好的蛋液拌入土豆泥中。

• 12、調節至適宜軟度。

• 13、再分成大小均勻的小團，壓扁。

• 14、平底鍋中放入少許油加熱，放入土豆。

• 15、幷撒少許葱花。

• 16、煎至底部焦黃翻面。

• 17、將另一面也煎至焦黃即可。