脂肪肝什麼食物不能吃

大家可以看到，很多的男性在人到中年之後就很容易發福。其實一方面是消化功能減弱，另一方面是吃得多，運動的少。而且很多的男性都喜歡飲酒，這樣也是最容易長胖的。所以這就加大了中年男性患脂肪肝的概率，那麼脂肪肝什麼食物不能吃呢？

脂肪肝什麼食物不能吃

1.得了脂肪肝不能喝酒

酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝患者來説是極為不利的，所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應絕對忌酒。

2.得了脂肪肝不能吃高脂肪、高膽固醇食物

因脂肪肝本身主要表現就是脂質代謝障礙，攝入肥肉、魷魚、動物肝臟、蛋黃、豬蹄、豬下水等含高脂肪、高膽固醇食物後會大大加重肝臟脂肪化的程度，這對脂肪肝病情的穩定、治療及恢復也都是較為不益的，所以得了脂肪肝不能高脂肪、高膽固醇食物。

3.得了脂肪肝不能吃辛辣、刺激性食物

脂肪肝患者體質多屬濕熱內盛型，而辛辣、刺激熱性食物可助濕熱，食用後對病情也較為不利，所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

4.得了脂肪肝不能吃高蛋白食物

脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前，如大量進食高蛋白食物會使血氨升高，肝臟無力將血氨迅速轉變為尿素時，就易誘發肝昏迷等中毒反應，這對脂肪肝的恢復是極為不利的，所以脂肪肝患者不能吃過多牛肉、對蝦、海蔘、烏雞、羊肝等高蛋白食物。

5.得了脂肪肝不能吃含糖量較高的食物

糖需要在肝臟內進行代謝，而脂肪肝患者肝臟功能較弱，攝入含糖量較高的食物(如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋以及甜點等)，不僅不能被機體充分吸收、利用，而且還易轉變為脂肪，沉積於肝內或皮下組織，加重脂肪肝病情，這對脂肪肝的治療及保健都是較為不益的。

6、脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物

如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

7、脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物

按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多

脂肪肝什麼食物不能吃呢？以上為大家介紹了得了脂肪肝不能喝酒、不能吃高脂肪高膽固醇的食物，還不能吃辛辣刺激的食物等等。反正在飲食上是需要多加註意的。為了減少患病概率，還是大家調整好自己的飲食，多做健康的運動。