脂肪肝患者宜吃食物

脂肪肝患者宜吃食物。患有脂肪肝的人的症狀有肝腫大、疲憊、消瘦等。並且嚴重時還會導致肝硬化、肝癌、肥胖症。所以患有脂肪肝的病者是需要藥物治療和飲食治療。我們就根據這些，做了一份關於患有脂肪肝可以吃的食物有哪些。

脂肪肝患者宜吃食物

1.生薑
　　生薑內含有一種類似水揚酸的有機化合物，該物質的稀溶液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降壓、防止血栓形成有很好的作用。

2.甘薯

甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生過多的酸，保持人體酸鹼平衡。能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
　　3.燕麥
　　燕麥中含有的水溶性纖維可有效減少腸道吸收膽固醇，進而改變血中脂肪酸濃度，降低血液中的膽固醇和甘油三酯，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。
　　4.魔芋
　　魔芋是一種低熱量、高膳食纖維食品。延緩胃排空和食物在腸道內的消化吸收，可有效降低餐後血糖水平，並有降血脂和抗脂肪肝作用。魔芋加工食品還有明顯減肥作用。
　　5.海帶
　　海帶含有豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。

6.洋葱
　　洋葱中含有的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸(屬於配糖體)，除可降血脂外還可預防動脈粥樣硬化，這對脂肪肝的治療也是十分有益的

7.大豆及豆製品
　　大豆及豆製品中均含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，食用後有降膽固醇、降脂的作用，這對脂肪肝的治療是非常有益的

8.堅果類

堅果類食物：如杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等等，因為這類食物中均含有不飽和脂肪酸，食用後不僅可以降低膽固醇，而且還能維持動脈血管的健康和彈性，這對脂肪肝的治療和保健也是十分有益的(但因堅果類食物含熱量較高，所以不宜多吃，以每週吃兩次、每次吃8克為宜)。
　　9.大蒜

大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生，並且可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜最好搗碎成泥，放10~15分鐘後再吃，這樣有利於蒜素的生成。

脂肪肝患者宜吃食物。還可以使用藥物，比如：葵花牌護肝片、三七脂肝丸等。並且一旦發現要及時去醫院檢查治療。不要耽誤治療的時間，不然病情變重。還得戒酒，多運動，多吃水果。每天運動時間要大於1個小時，這樣對身體好。