乙肝患者吃什麼好-肝病患者的苦惱

對於患有肝病的患者朋友們來説，吃什麼食物對身體好可以説是他們最關心的問題了，因為對於乙肝患者來説，如何通過正確的飲食來緩解病情是十分重要的，那麼，乙肝患者吃什麼好呢，不妨我們帶着這個疑問和好奇心，一起去了解看看原因吧。

乙肝患者吃什麼好

1.豆製品

豆製品裏面含有豐富的蛋白質，對於肝臟不好的人羣有很大的好處，可以對肝臟進行修復和再生，所以吃一些豆製品是很好的選擇。

2.綠茶

綠茶的飲用可以預防肝炎，因為綠茶能夠凝血，裏面還含有綠茶素，對一些肝病的預防很有作用，但是飲茶一定要適量，不要喝太濃的茶。

3.牛奶

含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營養，還可以促進睡眠。

4.紅棗

紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白質的合成，可以防止低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。

5.蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質和酶類，它們發生協同作用後可顯着提升機體的免疫能力。因而，對於乙肝病毒攜帶者來説，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。

6.菠菜

其富含葉綠素，經常食用有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等，並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，對大三陽病情是有幫助的。

7.枸杞

枸杞能益精氣、補肝腎、改善面色、安神明目，經常食用，對肝臟也是有一定好處的。枸杞的葉、果實和根皮裏均含豐富的甜茶鹼，這種有效成分對治療肝臟疾病有效，可抑制脂肪在肝細胞內沉積，增加白細胞活性，並促進肝細胞再生。

對於乙肝患者朋友們來説，日常吃什麼東西對肝有利可以説是他們最關心的問題了，那麼在看完以上的介紹之後，相信大家就會對乙肝患者吃什麼好有一個瞭解了吧，建議大家不妨按照以上的介紹，多吃這些食物，對緩解病情呵護肝臟一定會有效果。