你知道糖尿病患者能喝蜂蜜嗎？

大家都知道糖類是人體所必需的物質，可以提供給人很多需要的能量，所以糖對於人體是必不可少的東西，需要在日常生活中補充足夠，但是有一類特殊的人羣，那就是糖尿病患者，他們能不能攝入糖類呢？蜂蜜很甜，他們又是否能喝呢？一起了解一下吧。

一、糖尿病患者能喝蜂蜜嗎

雖然蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖，但它們都屬於單糖，可以不經過肝臟直接被人體吸收。況且糖尿病人在日常生活中是需要攝入糖類物質的，並不是一點糖類不能吃，只是需要將血糖控制在標準的範圍內。

漢代張仲量《金匱要略》中就提到蜂蜜對糖尿病有一定的輔助作用，這是因為蜂蜜中有一種類似於胰島素的物質，對人體糖代謝有一定的調節作用。

但是糖尿病人在選擇蜂蜜的時候一定要選擇那些果糖含量高的蜂蜜，因為果糖的代謝不依賴胰島素，可以為糖尿病人提供能量而不影響血糖濃度。另外因為現在蜂蜜市場比較混亂，一定要購買天然的成熟蜜，以免購買了假冒偽劣的蜂蜜危害糖尿病人的健康。因此糖尿病人一定要慎重選擇蜜種和食用蜂蜜。

除蜂蜜以外，蜂王漿對糖尿病也有不錯的作用。蜂王漿中含有豐富的王漿酸、乙酰膽鹼、蛋白質等營養成分，可以通過對人體糖代謝的調節，可以明顯的降低血糖，能夠使高血糖、高血脂趨於正常，因此蜂王漿是糖尿病人的最佳選擇。

糖尿病人在血糖指數處於波動狀態的時期,是嚴格禁止食用蜂蜜的,如果經過治療以後,血糖處於平穩的狀態,則可以少量食用一些蜂蜜,最好選擇像槐花蜂蜜和荊條蜂蜜類似的不易結晶蜂蜜食用,因為這些蜂蜜中的糖份含量低,對血糖產生的影響會小一些。

蜂蜜約含80%的糖類,其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後因為這兩種糖吸收很快,所以對血糖的影響很大。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會使血糖更高,對疾病的治療沒有好處。

二、降糖飲法

取鮮玉米鬚30克左右(曬乾樣約10克)水煎代茶飲，可降低血糖。

糖尿病患者能喝蜂蜜嗎？其實是不建議喝的，雖然蜂蜜裏面含有的糖類是單糖，不經過人體的吸收，但是畢竟是糖，對於糖尿病患者的病情沒有好處，也不是説他們完全不能接觸糖類，適當地喝一些茶還是可以的，即使要喝蜂蜜也必須是慎重選擇純的蜂蜜。