脂肪肝能喝豆漿嗎？-脂肪肝喝豆漿

當今社會發展越來越好，人們的生活水平提高了，那麼脂肪肝也變成了當今社會比較常見的一種疾病。豆漿是生活當中最常見的一種飲品，那麼脂肪肝的患者和豆漿會有影響嗎？脂肪肝的患者能喝豆漿嗎？這都是大家需要了解的，小編為大家介紹一下。

一、脂肪肝喝豆漿

1、脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，屬於可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。可由肥胖、血脂高、經常飲酒等原因導致。

2、脂肪肝患者豆漿可以喝，另外多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。

二、豆漿的功效

豆漿性平，味甘，滋陰潤燥。對女性來説，更是豐胸美容、防治婦科疾病的純天然食品，對改善女性的健康有很重要的作用。此外，多飲豆漿可以預防老年痴呆症的發生，可防治缺鐵性貧血。具有保護血管、降血糖、調節內分泌的功效。

1、保護血管

多喝豆漿可預防老年痴呆症的發生。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕血管負擔，保護血管。

2、降血糖

豆漿具有降血糖作用，是糖尿病患者極其寶貴的食物。

3、調節內分泌

鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，是一味天然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素-黃豆苷原，可調節女性內分泌系統的功能。

4、預防腦中風

豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的預防腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。

營養價值豆漿營養豐富，味美可口，富含人體所需優質植物蛋白、8種必需的氨基酸、多種維生素及微量元素，並且含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等有益物質。

三、適宜和禁忌

適宜：女性、老人和嬰兒

豆漿營養豐富，富含蛋白質，適合各年齡層次的人羣食用，尤其是女性、老人和嬰兒。

禁忌：反胃、噯氣、脾虛者

豆漿性味偏寒而滑利，凡平時胃寒，食後有反胃、噯氣、脾虛、易腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人羣，均不宜飲用豆漿，否則會加重病情或影響治療效果。

脂肪肝喝豆漿是完全沒有影響的，小編上面已經詳細為大家講述清楚了。豆漿的營養價值是非常高的，並且豆漿還能幫助大家預防一些疾病，豆漿也是有自身的適宜和禁忌的，大家在食用的時候還是要注意豆漿的食用禁忌。小編的分享你懂了嗎？