蒜蓉西藍花炒蝦仁怎麼做-蒜蓉西藍花炒蝦仁的做法
- 熱菜
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食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜蓉西藍花炒蝦仁的做法步驟
1、鮮蝦加薑片煮熟,剝殼。
2、西藍花洗淨後,鍋中加水,加鹽,放入西藍花焯水至斷生,撈出瀝水。
3、大蒜切蓉,倒入鍋中炒香。
4、倒入西藍花翻炒。
5、倒入蝦仁翻炒。
6、加入蒸魚豉油或生抽。
7、最後在撒入一些蒜蓉即可。
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