西藍花炒蒜苗怎麼做-西藍花炒蒜苗的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

西藍花炒蒜苗的做法步驟

• 1、西藍花切小塊。

• 2、焯水。

• 3、熱油放蒜苗芹菜段炒。

• 4、炒軟放西藍花炒一分鐘，放蠔油，鹽。

• 5、翻炒均勻。

• 6、成品。