西藍花炒木耳怎麼做-西藍花炒木耳的做法 熱菜 關注:3.96K次 食材明細主料西藍花 (適量)木耳 (適量)輔料蒜頭 (適量)調料花生油 (適量)鹽 (適量)蠔油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)西藍花炒木耳的做法步驟1、西藍花改刀切小朵後清洗乾淨備用。2、木耳提前泡發洗淨備用。3、鍋中水燒開,加入少許花生油,將西藍花焯燙1分鐘左右。4、鍋中熱油,爆香蒜頭。5、放入西藍花翻炒。6、加入木耳翻炒。7、少許鹽調味。8、加入適量蠔油。9、翻炒均勻斷生後出鍋。10、成品。11、成品。12、成品。 標籤: 西藍花炒木耳怎麼做好吃 西藍花炒木耳的最正宗做法 西藍花炒木耳 木耳 西藍花炒木耳的做法步驟 西藍花炒木耳怎麼做 西藍花炒木耳的做法 藍花 西藍花炒木耳的家常做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/xdw943.html