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白水西蘭花怎麼做-白水西蘭花的做法

白水西蘭花怎麼做-白水西蘭花的做法

白水西蘭花的做法 白水西蘭花怎麼做

這是一道簡單的快手菜不炒也不拌。只是用水煮,保持了西蘭花的清香。很健康的食品

食材明細

主料
  • 西蘭花 (一朵)
  • 大葱 (半根)
  • 大蒜 (3瓣)
輔料
  • (少許)
  • 香油 (少許)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

白水西蘭花的做法步驟

  • 白水西蘭花的做法 白水西蘭花怎麼做 第2張

    1、清水中加入西蘭花和鹽清泡洗淨

  • 白水西蘭花的做法 白水西蘭花怎麼做 第3張

    2、半鍋清水裏放入大葱香油和鹽水沸後到西南花煮熟

  • 白水西蘭花的做法 白水西蘭花怎麼做 第4張

    3、裝盤到上蒜蓉。簡單的白水煮西蘭花就做好了,清香可口口,營養美味。

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